Fátima Miquelim - Nutricionista

Fátima Miquelim - Nutricionista Nutricionista palestrante
Grupos de Reeducação alimentar e jejum intermitente com foco em saúde e qualidade de vida independente do seu peso.

Dica de férias para você: fazer gelinhos para refrescar. Além de ser um docinho da fruta, ainda refresca e é super fácil...
07/01/2026

Dica de férias para você: fazer gelinhos para refrescar. Além de ser um docinho da fruta, ainda refresca e é super fácil de fazer!

Feliz Ano Novo!
01/01/2026

Feliz Ano Novo!

Que sua família possa celebrar com saúde e amor esse dia tão especial! Feliz Natal!
25/12/2025

Que sua família possa celebrar com saúde e amor esse dia tão especial! Feliz Natal!

Que tal a receita de um gosto e saudável Rondelli de Abobrinha com frango para o seu feriado? Arraste as imagens e apren...
20/11/2025

Que tal a receita de um gosto e saudável Rondelli de Abobrinha com frango para o seu feriado? Arraste as imagens e aprenda a receita!

Dicas para ajudar no funcionamento do intestino. Lembrando que o acompanhamento médico também é essencial.
24/10/2025

Dicas para ajudar no funcionamento do intestino. Lembrando que o acompanhamento médico também é essencial.

No Dia Mundial do Pão, apresento para vocês algumas opções de recheio para seu lanche, com diferentes tipos de pães. Con...
16/10/2025

No Dia Mundial do Pão, apresento para vocês algumas opções de recheio para seu lanche, com diferentes tipos de pães. Confira, depois me conta se gostou!

Domingo e já te passo essa receitinha que ensinei no programa Mulheres, para ajudar no controle do colesterol (consultas...
05/10/2025

Domingo e já te passo essa receitinha que ensinei no programa Mulheres, para ajudar no controle do colesterol (consultas médicas são sempre essenciais). Arrasta a imagem e veja a receita completa! Depois me diz se gostou!

Pare encerrar nossa Semana do Pulmão, dicas de temperos que ajudam na saúde desse órgão. E você tem algum tempero especi...
27/09/2025

Pare encerrar nossa Semana do Pulmão, dicas de temperos que ajudam na saúde desse órgão. E você tem algum tempero especial na sua casa que ajuda na saúde? Compartilhe!

Na semana do pulmão trazemos essa receita de Xarope Caseiro, lembrando que esse xarope serve para auxiliar e não substit...
27/09/2025

Na semana do pulmão trazemos essa receita de Xarope Caseiro, lembrando que esse xarope serve para auxiliar e não substitui a ida ao médico e nem o remédio que seu médico recomendou.

Chegou, hoje é o Dia Mundial do Pulmão, e é por essa data que essas semana estou aqui falando sobre como é importante no...
25/09/2025

Chegou, hoje é o Dia Mundial do Pulmão, e é por essa data que essas semana estou aqui falando sobre como é importante nos cuidarmos. E hoje, o assunto não é só alimentação mas também vício do cigarro e qualquer outro fumo, e como isso pode fazer mal. Quer parar? Arraste as imagens. Compartilhe essa informação com quem enfrenta esse vício.

Informação muito importante! Viu um pão com m**o na embalagem? Descarte todos! Eles podem estar infectados.
25/09/2025

Informação muito importante! Viu um pão com m**o na embalagem? Descarte todos! Eles podem estar infectados.

Hoje é dia de falar dos alimentos que podem atrapalhar na saúde dos pulmões. Alguns alimentos atrapalham o funcionamento...
23/09/2025

Hoje é dia de falar dos alimentos que podem atrapalhar na saúde dos pulmões. Alguns alimentos atrapalham o funcionamento dos pulmões, principalmente se ele já apresentar alguma doença. Arraste as imagens e veja quais são eles:

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