Mariana Marcolin Peringer - Psicanalista

09/11/2022

Na Antiga Grécia, Péricles, dava o tom narcísico da natureza do homem de Atenas: “Cada um dos nossos cidadãos, em todos os múltiplos aspectos da vida, está capacitado a demonstrar que é legítimo senhor e dono da sua própria pessoa, e, mais que isso, a fazê-lo com uma versatilidade e graça excepcionais.”

O grande pensador Sócrates, se contrapunha, expressando a célebre frase: “Conheça-te a ti mesmo”. Essência que levaria o cidadão de Atenas a pensar sobre o próprio ser.

A sabedoria do deus grego da razão chamado Apolo recomendava que o homem da razão deveria, através da introspecção, permitir contato com a loucura dionisíaca (do deus grego da loucura e do caos Dionísio), condição essencial ao homem de pulsão.

Entretanto, sob a perspectiva de Friedrich Nietzsche, tal cooperação entre Apolo e o Dionísio demonstra ser frágil, conotando uma quimera...

Desde antigamente, já percebia-se, uma luta constante do Consciente e Inconsciente. Uma espécie de duelo dos deuses Apolo (divindade da consciência) e Dionísio (divindade da inconsciência, da pulsão, das profundezas da alma). O suposto equilíbrio de forças, acabam por revelar, na verdade, uma batalha velada entre dois polos.

Sendo assim, uma eterna luta de contrários que mergulha o homem nas profundezas das múltiplas identidades e crises existenciais.

É nesse contexto que Sigmund Freud na odisseia científica de explicar a fúria entre Apolo e Dionísio conclui: “o eu, não é senhor em sua própria morada”.

Você concorda com Freud ou se identifica?

A Psicanálise é um eficaz instrumento científico de tratamento de desconfortos psíquicos causados pelos duelos, travados nos campos de batalha da nossa mente, entre Apolos e Dionísios.

Agende sua consulta.

Mariana Marcolin Peringer
Psicanalista CBO 251.550
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09/11/2022

Um ponto muito questionado no consultório - Quando a terapia termina? Quando estou curado?

Vamos lá! Para a psicanálise, Saúde Mental é imaginar a resolução da dor psíquica da pessoa.

Mas pensem comigo, será possível uma solução completa para todas as dores psíquicas em nossas vidas?

Se partirmos das ideias de que somos seres que possuem desejos e uma mente inconsciente, sempre surgirão novos pontos para serem resolvidos com dores psíquicas. Por isso a continuidade da terapia mesmo como manutenção, quinzenalmente ou numa periodicidade menor, faz tão bem.

Segundo Freud e Lacan, falar em saúde mental significa em certa medida falar em uma significativa melhora. Isto é, reduzir determinados sintomas psíquicos que antes eram definidoras da pessoa (como “eu sou muito depressivo”), em favor de um quadro de melhora em que esse sintoma deixe de resumir essa pessoa.

Afinal, não há uma medida exata, por serem aspectos subjetivos. A auto-percepção da pessoa analisada é fundamental para definir a continuidade do processo de análise.

Tenho certeza que a psicanálise irá transformar a sua vida, assim como transformou a minha com Saúde Mental. Te espero!

Mariana Marcolin Peringer
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29/09/2022

Você já parou para pensar que dado a nossa natureza humana, dotada de razão, de mente pensante, concluímos que temos alguns direitos naturais? Direitos que são básicos e essenciais, inalienáveis, entre eles estão:

🎯O direito à Vida, que ninguém pode nos tirar!
🎯O direito à busca pela felicidade, e de construirmos 🎯o sentido de nossa vida como desejarmos.
🎯O direito à propriedade, que vai desde sermos donos do nosso próprio corpo, até o de sermos donos do que produzirmos e criamos.
🎯E o direito de ser LIVRE - direito a nossas invioláveis liberdades individuais, que incluem liberdade de pensamento e de expressão, liberdade de trabalho, de crença, de ir e vir…

Essa é a pauta que mais brilha os meus olhos! Acredito na liberdade e na soberania individual, na defesa dos direitos naturais do indivíduo e na primazia da economia de mercado, dotado de ações voluntárias e livres.

Esse acabou sendo o meu maior nicho, porque no consultório eu ajudo as pessoas a encontrarem seu verdadeiro eu, sua individualidade e, assim,
o seu florescimento individual!!

Uma metodologia que consiste em, antes de tudo, se conhecer, para assim construir e fortalecer o seu ego e defender o seu espaço na sociedade!

Questões que você não vai encontrar em nenhum coletivo, porque nenhum coletivo alcança a individualidade de cada ser…

Aqui eu ensino a ser livre para ser feliz, para construir sentido a sua própria vida, ser livre para amar, investir, trabalhar… para construir o seu próprio sentido!

É nisso que eu realmente acredito!

E você? É livre?!

Mariana Marcolin Peringer
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28/09/2022

Eu estava ausente das mídias… Um Off que significa ON comigo mesma, com o meu momento presente e com as pessoas de verdade ao meu lado.

Atualmente meu ofício é extensão de meus valores, de virtudes que tento passar adiante e, um deles é ESTAR no momento presente.

Somente com autoconhecimento conseguimos estar no momento presente, com equilíbrio e saúde emocional.

Cabe a cada um, se conhecendo, construir seus limites. Você se conhece?

Vamos começar?

Mariana Marcolin Peringer
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31/08/2022

Psiquiatra suíço responsável por fundar a psicologia analítica, Carl Jung defende a importância da psique individual.


Jung desenvolveu a metodologia muito usada em atendimento clínico que chamou de “Processo de Individuação” - uma jornada autônoma de realização da totalidade individual experimentada com uma completude psicológica. Nos termos de Jung, a individuação significa a realização de Si mesmo, um processo psicológico de individuação que está intimamente vinculado a chamada função transcendente, que resulta da união dos conteúdos conscientes e inconscientes.

É uma jornada de descoberta de si mesmo, e florescimento da própria singularidade.

O trabalho de Jung influenciou vários campos além da psicologia, como a antropologia, filosofia e teologia.

Quer saber mais?

21/08/2022

O cérebro possui bilhões de neurônios, trilhões de conexões e curiosidades interessantes:

1. Sua mente mente para você - o cérebro pode iludir, fantasiar, descartar e manipular raciocínios. Uma dinâmica onde simplifica a realidade para reduzir o nível de processamento.

2. Tudo começa na visão - os olhos captam uma pequena parte com clareza e, por isso, podemos verificar, precisam estar em constante movimento. Eles focam determinado ponto e depois pulam para o ponto seguinte. Especialistas da universidade de Stanford calcularam que cada salto leva 0,2 segundos e que ficamos cegos nesse intervalo, e sendo 150 mil pulos no dia, são 4 horas de cegueira involuntária.

3. A informação não é processada imediatamente - passa pelo nervo óptico e só depois chega no cérebro. E nessa fração de segundo, o cérebro fabrica uma imagem que não é real, mas uma estimativa.

4. Responda rápido - com R$1,10 você pode comprar um café e uma bala. O café custa R$1 a mais do que a bala. Quanto custa a bala?

10 centavos? Errado! Você foi enganado pelo próprio cérebro! 75% dos estudantes de Harvard também erraram!

Trecho do livro Thinking, Fast and Slow, de Daniel Kahneman, Nobel de Economia por suas pesquisas sobre comportamento, defendendo que temos dois tipos de pensamento: um é rápido e intuitivo e confia na experiência, memória e em sentimentos para tomar decisões; o outro é lento e analítico e uma espécie de guardião do primeiro.

5. Intuição nos diferencia de robôs - Kahneman diz “o pensamento intuitivo é o autor secreto de muitas decisões e julgamentos que fazemos”.

6. “A razão é apenas uma escrava das paixões.” Para Hume, a razão é ferramenta de uma paixão que nos move.

7. Tomar decisões é uma capacidade comprometida - o Centro Bernstein de Neurociência comprovou que as escolhas são determinadas pelo cérebro antes mesmo de chegarem à consciência, demonstrando em experimento o tremor da mão antes mesmo da ação consciente.

8. Estamos no piloto automático - através do conteúdo que a cultura embute no nosso cérebro.

9. Ser racional exige esforço! É necessário calma, reflexão e, até, duvidar de nossas inclinações naturais.

18/08/2022

Overthinking - aí uma palavra em inglês cada vez mais comum no dia a dia de muita gente…

Se você convive com pensamentos que causam angústia e nervosismo, pensamentos persistentes e não conclusivos, costumo dizer que se parecem com uma referência circular do Excel rsrs… possivelmente você está sob os efeitos do overthinking.

É claro que o costume de pensar é perfeitamente normal, mas, feito de forma obsessiva e desordenada, só serve para desencadear stress e aumentar receios. Por isso é importante saber reconhecer quando uma cadeia de pensamentos inúteis estão tomando o controle e saber controlar.

Você tem ideias obsessivas? Não para de pensar em hipóteses sobre o que poderá (ou não) acontecer? Essa sequência de pensamentos tem algum efeito positivo ou serve apenas para piorar a situação? Normalmente, quem é vítima do overthinking tem a necessidade de controlar tudo o que está acontecendo. Nesse sentido, é fundamental aceitar que, mesmo com uma capacidade analítica afiada, haverá vários elementos da sua vida que escaparão a seu controle. Por isso, esforçar-se tanto para tentar prever o futuro é uma perda de tempo. Pensar demais sobre tudo pode consumir suas energias, tirar seu sono, alterar seu apetite e humor e até mesmo te paralisar. Mas existem maneiras de se livrar dessas armadilhas, abandonar essas ”paranoias” e viver livre de uma vez por todas deste mal. Para isso é necessário encontrar a raiz deste problema que podem ser traumas, conflitos não resolvidos ou bloqueios sentimentais.

Nassin Taleb tem uma frase que eu gosto muito, falando sobre as incertezas na nossa vida:
“A incerteza é algo presente, desejável e necessário para a evolução.”
Precisamos saber lidar com ela!

Se você se identificou com isso, comece sua jornada na terapia e tenha controle sobre seus pensamentos.

Mariana Marcolin Peringer
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12/08/2022

Você sabia que "Psique" é uma palavra grega que, em tradução alemã, significa ALMA. O princípio espiritual que se opõe ao corpo. A mente, o intelecto, o que contém os sentimentos mais profundos.

Interessante, não acham? 🌕

Análise psíquica, portanto, quer dizer entender o que parte da alma e que terão efeito sobre o anímico da pessoa.

A relação entre o corpo e o anímico é de efeito interativo, o que significa dizer que não existe corpo são sem mente sã. Saúde psíquica portanto é saúde da alma. É um estar bem com sua alma e com o seu espírito!

Quem se identifica?

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04/08/2022

Artigo sobre a origem da Consciência! Me falem o que acharam

"Totem e Tabu", de Freud, aborda a origem da consciência e do tabu para organizar a sociedade e, assim, a consequente restrição à liberdade humana

25/07/2022

O perfeccionismo é caracterizado por padrões de exigência extremamente elevados, acompanhado por uma grande tendência a baixa estima e crítica.

Em alguns momentos, o perfeccionismo pode parecer bom, mas cuidado - a necessidade de ser visto como perfeito é um factor de risco para a saúde mental! E tem sido associado à depressão, à ansiedade e a transtornos obsessivos compulsivos.

As pessoas perfeccionistas esforçam-se demais para serem perfeitas e evitar o erro, que é sentido como catastrófico. No perfeccionista o medo de falhar gera uma enorme ansiedade e quanto mais importante a tarefa, maior a ansiedade. Exatamente por que o funcionamento mental do perfeccionista organiza-se em torno de crenças, necessidade de certezas e a convicção de que existe uma solução perfeita. Inconscientemente, a crença deles baseia-se no facto de que, não cometendo erros, evitam a crítica – tão difícil de suportar.

Os perfeccionistas adotam um estilo de vida marcado por um esforço intenso, persistente e busca para atingir metas dificilmente atingíveis, acompanhado por autoavaliações excessivamente críticas e severas, procurando valorização através do seu desempenho. Entretanto, por mais perfeito que seja, jamais alcança esse sentimento interno de que é bom o suficiente. Daí ter uma grande dificuldade de diminuir o grau de exigência que impõe a si mesmo. Ao mesmo tempo, pode ficar enfurecido com aqueles que não se regem pelos mesmos níveis (desproporcionados) de exigência.

Se você também sofre deste mal, vou lhe deixar 3 dicas:

🎯A perfeição não existe!
❗Procure pelo processo bem feito em vez de focar no resultado perfeito.
🎯Não tenha medo de críticas e nunca se compare aos outros!

E, claro, marque sua consulta!

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22/07/2022

Ainda existe preconceito em relação a terapia… muitas pessoas pensam “eu não sou louco!” ou “eu não preciso disso!”. O que as pessoas não sabem é que a análise pessoal beneficia a todos!

Então aí vai alguns motivos pelos quais buscar um psicanalista vai lhe fazer muito bem!!

1. Você abrirá portas para que mudanças positivas aconteçam na sua vida

Elas não acontecem de uma hora para outra, é verdade. Mas, você passará por grandes transformações internas, que certamente lhe trarão benefícios externos.

2. Você terá ferramentas para acabar com padrões repetitivos

O primeiro passo para eliminá-los é identificar esses padrões, trazendo-os à consciência. Eles são como bloqueios em uma estrada, e com a psicanálise, podemos remover esses bloqueios.

3. Você se conhecerá melhor e assim terá mais força e coragem

O autoconhecimento lhe permitirá entender e acolher quem você é de uma forma integral, com seus defeitos e potencialidades.
E é aí que entra a psicanálise - quando começar a lidar com seus “monstros”, você ficará mais forte e autoconfiante.

4. Você terá um espaço acolhedor para falar sobre os seus problemas

A psicanalista é alguém neutro para quem você pode se abrir por completo sem se preocupar. A análise pessoal é 100% confidencial. Portanto, você terá tranquilidade para desabafar sem ter medo de julgamentos ou de os seus segredos serem expostos.

5. Você encontrará respostas para as suas questões

O clichê é verdadeiro - elas já estão dentro de você. O analista apenas mostrará caminhos para que você as encontre!

Marque sua consulta!

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21/07/2022

Você já parou para refletir qual é a máscara que você usa?

A palavra vem do teatro grego, onde cada personagem utilizava uma máscara para construir seu personagem.

A persona pode expressar a essência de um indivíduo, sua personalidade autêntica, e também esconder os atributos que não são aceitos e que são rejeitados pela sociedade e pelo próprio indivíduo. A máscara, portanto, pode expressar a identidade, mostrar e evidenciar a cultura e os valores da pessoa e da sua essência. Assim como, com uma máscara você pode sair do seu papel e função usual e quotidiana. Por exemplo uma pessoa frágil, pode vestir uma máscara mais audaciosa, uma pessoa insegura pode vestir um detalhe aventuroso e encontrar a coragem que está sendo sufocada pelo ego frágil.

É dizer, que através das máscaras se cumpre a mágica de poder expressar os lados ocultos da personalidade, vestindo para um palco, um personagem diferente do comum ou outros mais naturais. É através delas que se encena a vida e encarnam detalhes particulares do Ser, que lidamos com emoções reprimidas que não tinham coragem e audácia para ser representadas porque reprimidas ou recalcadas ou simplesmente rejeitadas.

De acordo com Jung, viver é buscar a totalidade não a perfeição, é conseguir juntar, harmonizar, equilibrar e pacificar o eu, a luz e a sombra da personalidade - escolher e fortalecer as máscaras que vestimos de maneira consciente. Pois, no dizer de Jung o maior desafio da existência é iluminar nossa escuridão.

Em psicanálise, conseguimos decifrar o lado mais obscuro, profundo e autêntico da personalidade, que é a sombra, e, em contraste, a couraça externa que a pessoa deseja mostrar, ou seja, a máscara - a persona reconhecida, julgada, que quer ser aceita na sociedade.

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