ÂME Desenvolvimento Humano

ÂME Desenvolvimento Humano Autoconhecimento para gerar transformações reais na vida das pessoas!

Saber o que quer para a sua carreira não é luxo. É necessidade.Com objetivos claros, você direciona seus esforços para o...
18/08/2025

Saber o que quer para a sua carreira não é luxo. É necessidade.

Com objetivos claros, você direciona seus esforços para o que realmente importa, evita dispersões e aumenta suas chances de conquistar resultados no tempo certo.

A pergunta é: você já sabe aonde quer chegar?



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Em ambientes acelerados, pausar para escutar pode revelar o que reuniões e relatórios não mostram: ideias silenciadas, t...
13/08/2025

Em ambientes acelerados, pausar para escutar pode revelar o que reuniões e relatórios não mostram: ideias silenciadas, tensões sutis, sinais de desengajamento.

Escutar o silêncio é uma habilidade de liderança. Significa criar espaço para a escuta verdadeira, perceber aquilo que não é dito e praticar pequenas pausas antes de agir.

Essas atitudes simples transformam a forma como as pessoas se sentem e se relacionam no trabalho.



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Em meio ao barulho do dia a dia, quantas vezes você para e escuta o silêncio?No mês de agosto, nossa Roda de Conversa co...
11/08/2025

Em meio ao barulho do dia a dia, quantas vezes você para e escuta o silêncio?

No mês de agosto, nossa Roda de Conversa convida você a refletir sobre a importância do silêncio (não apenas como ausência de som, mas como espaço de conexão com si mesma e de autoconhecimento profundo).

🗓️ Quando? 20/08, às 20h
💻 Onde? Online e gratuito
💬 Quer participar? Comente “eu quero” aqui no post e enviaremos o link para você!



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O autoconhecimento pode até estar em alta, mas ele está longe de ser uma modinha. ⁠Quando você entende quem realmente é,...
05/08/2025

O autoconhecimento pode até estar em alta, mas ele está longe de ser uma modinha.

Quando você entende quem realmente é, seus valores, limites e desejos, consegue tomar decisões mais alinhadas e viver uma jornada profissional e pessoal mais autêntica.

Não é sobre seguir uma tendência. É sobre construir uma vida que faça sentido para você.

E você, tem investido no seu autoconhecimento? Conta pra gente nos comentários! 💬



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Liderar com empatia não pode significar esquecer de si.⁠Lideranças hiperacolhedoras são movidas pela intenção de fazer o...
25/07/2025

Liderar com empatia não pode significar esquecer de si.

⁠Lideranças hiperacolhedoras são movidas pela intenção de fazer o melhor pelo outro — mas muitas vezes se perdem de si no processo.

Trouxemos reflexões importantes para quem sente que está sempre tentando “dar conta de tudo” e colocando os outros como prioridade absoluta.⁠

⁠Porque cuidar da equipe passa, também, por cuidar de quem lidera. 💛



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Você já parou para pensar que uma norma técnica pode ser também uma ferramenta de cultura?A NR1 é conhecida por estabele...
10/07/2025

Você já parou para pensar que uma norma técnica pode ser também uma ferramenta de cultura?

A NR1 é conhecida por estabelecer diretrizes para a segurança e saúde no ambiente de trabalho.

E, sim, ela exige processos, treinamentos e gestão de riscos.

Mas, com o olhar certo, ela também pode se tornar um símbolo de compromisso com o bem-estar coletivo.



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Team Building não é sobre reunir o time e propor uma dinâmica divertida. É sobre criar experiências estruturadas que for...
03/07/2025

Team Building não é sobre reunir o time e propor uma dinâmica divertida.

É sobre criar experiências estruturadas que fortalecem laços, aumentam a confiança e impulsionam a colaboração verdadeira.

Reunimos as ferramentas essenciais para tornar o processo de Team Building realmente efetivo — da escuta à prática, da cultura à continuidade.

E, claro, sobre como o desenvolvimento humano pode (e deve) ser estratégico dentro das organizações.



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No ambiente de trabalho, muitos profissionais sentem a necessidade de agradar — para serem aceitos, reconhecidos ou, até...
18/06/2025

No ambiente de trabalho, muitos profissionais sentem a necessidade de agradar — para serem aceitos, reconhecidos ou, até mesmo, promovidos.

Mas o desejo constante de corresponder às expectativas externas pode silenciar sua autenticidade, esgotar sua energia e dificultar o seu crescimento.

Este mês, o convite é para um exercício de autoconhecimento simples (mas poderoso):

Liste 3 situações recentes em que você disse "sim", mas queria dizer "não".

Depois, reflita:
→ Por que tive dificuldade em me posicionar?
→ Qual era o medo por trás da escolha?
→ O que eu posso fazer diferente da próxima vez?

O desenvolvimento profissional começa quando você se autoriza a ser verdadeiro com você mesma e a ocupar seus espaços com mais presença e consciência.



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💬 RODA DE CONVERSA – JUNHO Tema: O peso de agradar 📅 Dia 26/06 (quarta-feira), às 20h 💻 Encontro online e gratuitoVocê j...
13/06/2025

💬 RODA DE CONVERSA – JUNHO

Tema: O peso de agradar

📅 Dia 26/06 (quarta-feira), às 20h
💻 Encontro online e gratuito

Você já se pegou dizendo “sim” quando, na verdade, queria dizer “não”? Já sentiu que precisa atender às expectativas de todos ao seu redor para se sentir reconhecida ou aceita?

Neste mês, nosso espaço de escuta e troca será sobre a dificuldade de dizer não, o medo de decepcionar e a exaustão de viver para agradar os outros (seja em casa, no trabalho ou nas relações).

Vamos refletir juntas sobre como se libertar, aos poucos, desse peso e construir relações mais autênticas, leves e verdadeiras.

Para participar, é só comentar “eu quero” que enviamos o link por DM. 💜

Esperamos você!



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O Brasil é, historicamente, um país com forte poder de influência cultural no mundo. E essa força, quando usada com inte...
09/06/2025

O Brasil é, historicamente, um país com forte poder de influência cultural no mundo.

E essa força, quando usada com intenção, é capaz de moldar posicionamentos, relações e decisões até mesmo em contextos geopolíticos.

Podemos dizer que o mesmo movimento acontece com a liderança. Afinal, assumir um cargo de liderança é também assumir um papel de influência.

E muitas vezes, esse poder é exercido sem consciência, no automático — o que pode impactar diretamente na cultura das equipes e na tomada de decisões.

Fato é que liderar é, acima de tudo, reconhecer o lugar que se ocupa e a forma como se influencia o entorno. 💡

Na ÂME, acreditamos que quanto mais consciência um líder tem do seu papel, mais ele consegue gerar impacto positivo para si, para as pessoas e para o negócio.



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Empresas que investem no desenvolvimento humano não estão apenas cuidando de pessoas.Estão fortalecendo sua cultura, seu...
05/06/2025

Empresas que investem no desenvolvimento humano não estão apenas cuidando de pessoas.

Estão fortalecendo sua cultura, seus processos e sua estratégia.

Quando a transformação é vivida coletivamente, ela muda a forma como as equipes se comunicam, colaboram e crescem juntas.

E isso se traduz em engajamento, inovação, retenção de talentos e mais consistência nos entregáveis.

Na ÂME, acreditamos que olhar para o ser humano de forma integral é o que sustenta organizações mais saudáveis e potentes.



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Você já parou para pensar no que realmente fortalece uma equipe?Muitas vezes, o que falta não são ferramentas… mas conex...
04/06/2025

Você já parou para pensar no que realmente fortalece uma equipe?

Muitas vezes, o que falta não são ferramentas… mas conexão.

É por isso que o Team Building é uma prática tão poderosa. Afinal, ele vai além da dinâmica.

Esta técnica gera vínculos, aproxima pessoas e constrói confiança.

Na ÂME, desenhamos experiências sob medida para a realidade de cada empresa.

Quer saber como isso pode acontecer na sua empresa? Fala com a gente!



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