17/01/2026
A diferença entre "esticar" e "tratar".
A rotina de alongamentos passivos ainda é muito comum, mas a atualização científica aponta para um caminho diferente. A ideia de que "quanto mais puxar, mais solta" ignora princípios básicos da fisiologia muscular.
O músculo do bebê em desenvolvimento responde a estímulos. Quando o alongamento é passivo e forçado, a resposta neurológica (Reflexo Miotático) é a proteção da estrutura. Ou seja: o músculo se contrai para não rasgar.
O resultado desse ciclo não é flexibilidade, é rigidez estrutural e perda de função.
Na Terapia Manual, o foco é a devolução da função. Através de drenagem e reposicionamento, cria-se a condição para que o tecido receba sangue, nutrientes e comando neurológico para se mover. É sobre "deixar fluir", não sobre deformar.
Conhecimento liberta de práticas obsoletas.
SALVE este post. A biomecânica do seu bebê agradece a precisão técnica.
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