Espaço Bhavana

15/03/2025

13/03/2025

Promoção para ex-alunos!!

Apenas nesse mês de Março!

09/08/2024

NOVOS HORÁRIOS UNIDADE SÃO MIGUEL

Dia 14, quarta-feira comemoramos 7 anos de Espaço Bhavana! 🥳

Além disso nossa unidade São Miguel volta a funcionar a todo v***r!

Se você ainda ainda não for nosso aluno e quiser conhecer nosso espaço, marque uma aula experimental, é gratuita! Além de praticar com a gente você pode tirar suas dúvidas sobre yoga.

*PROMOÇÃO DE ANIVERSÁRIO*

Para as 15 primeiras pré-matrículas estamos com uma promoção de retorno!

*50% de desconto na primeira mensalidade e um brinde exclusivo do Espaço Bhavana preparado com todo carinho!*

PLANOS MENSAIS

1 aula por semana: $120

LIVRE (quantas aulas você quiser fazer): $150

Não cobramos taxa de matrícula!

Para conversar com a gente, se matricular ou tirar dúvidas mande mensagem via instagram ou facebook.

VEM!

14/03/2023

estabilidade e conforto, premissas da prática de yoga. experimente com

🧘‍♀️🧘‍♂️

13/03/2023

da semana

13/03/2023

▶️▶️ boas novas: professora Cris está de volta ao ! segundas e quartas 16h e 19h na Unidade São Miguel do

✅ confira grade horária completa nos destaques e agende uma aula experimental gratuita!

🧘‍♂️🧘‍♀️ conte com o na sua jornada de yoga

bem vinda de volta ⭐🙏

07/03/2023

uma pausa para se reconectar com você 🧘‍♂️🧘‍♀️ yoga e meditação , mente e corpo unidos no mesmo lugar. ❤🙏

✅ agende uma aula experimental gratuita e conheça os benefícios do yoga e da meditação

28/02/2023

pare por um minuto conscientemente para contemplar esta lindeza que é o estar vivo, o respirar, o estar aqui e agora.
conecte-se à força da vida e abrace toda a sua potência 🧘‍♀️⭐🧘‍♂️
faça uma

28/02/2023

ah prof, mas yoga não é para mim! quantas vezes as pessoas chegam ao estúdio dizendo essa frase!? aí conversamos sobre a prática, entendemos o que a pessoa busca e é mágico ver como depois da aula experimental a percepção de que "isso não é pra mim" muda. 😍
yoga é união do corpo e mente em um mesmo tempo e espaço, e toda pessoa é capaz de alcançar este potencial.🧘‍♂️🧘‍♀️
venha experimentar os benefícios do yoga e veja que vai descobrir que yoga também é para você!
✅ agende uma aula experimental gratuita com o

27/02/2023

🧘‍♀️🧘‍♂️ jeito bom de começar a semana: cada um no seu ritmo, respeitando os limites para manter uma postura confortável.
▶️✅ a métrica no yoga é individual, cada um no seu tempo e respeito para construir uma postura com equilíbrio e conforto.
experimente os asanas (posturas de yoga) com o , agende uma aula experimental gratuita

23/02/2023

abertura para enxergar mais e mais longe 🧘‍♀️🧘‍♂️ meditação para abrir corações e mentes ❤🍃🙏

22/02/2023

🧘‍♀️🧘‍♂️ soltar. parece algo simples, né? mas pare por um momento e apenas observe atentamente quantas tensões desnecessárias você está fazendo agora.

👀 uma sobrancelha franzida, testa tensa, ombros enrigecidos, abdômen contraído, assoalho pélvico pressionado, dedos das mãos e pés tensionados... parece fácil mas não é. ao longo do dia imprimimos no nosso corpo uma série de tensões desnecessárias.

▶️▶️ pare por uns minutos sentado confortavelmente ou deitado e escaneie o seu corpo buscando desfazer cada um destes nós desnecessários. relaxando o corpo, nossa mente também relaxa.🍃🍃 experimente.

e conte com o na jornada 🙏❤