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Tatiane Mosso

Psicóloga, apaixonada pela profissão, busco através do meu trabalho ajudar pessoas a viverem uma

04/07/2023

10 fatos sobre mim pra você me conhecer um pouquinho mais!

1 - No final de 2019 iniciei um novo projeto, uma Clínica de Psicologia, porque gostaria de poder ter comigo psicólogas que eu confiasse no trabalho para encaminhar os pacientes que minha agenda não comportava. Hoje, tenho 9 psicólogas fazendo parte da minha equipe e muitos pacientes maravilhosos atendidos nesse espaço. 🙏🏼

2 - Tenho 38 anos e faço aniversário dia 26 de dezembro! Antes que me pergunte, sempre ganhei 2 presentes, um de Natal e outro de aniversário! (Já perdi as contas de quantas vezes respondi à essa pergunta.😅)

3 - Nasci e cresci em São Paulo, mas ultimamente ando menos urbana e tenho preferido a tranquilidade e aconchego de regiões serranas. Há 2 anos moramos em Guararema, uma cidade no Vale do Paraíba, a 1 horinha de São Paulo.🌳

4 - Sou especialista em Psicologia Clínica na abordagem Fenomenológico-existencial, que é um dos caminhos da Psicologia para entender as pessoas, caminho esse embasado na filosofia e que faz muito sentido pra mim porque propõe reflexões valiosas. 💫

5 - Adoro um emoji e envio mensagens de áudio no WhatsApp. 🤦🏻‍♀️

6 - Sou casada há 13 anos e muito feliz com o que somos um para o outro. Temos a Bela, uma Golden Retriever e o Mike, um pastor alemão, que completam a nossa família e bagunçam a nossa casa! rs ♥️

7 - Não gosto de canjica e arroz doce. Pra mim, tudo bem colocar doce na comida salgada, agora arroz doce me parece estranho demais. rs 🤷🏻‍♀️

8 - Aprendi a andar de bicicleta aos 21 anos. Morria de vergonha, mas fui mesmo assim, afinal, ninguém perderia mais do que eu se eu tivesse deixado a vergonha me paralisar. 🚀

9 - Fiz minha especialização no Rio de Janeiro e na semana de aula fazia bate e volta. Acordava às 4h00 pra pegar o vôo às 6h00 e já precisei assistir uma aula em pé pra não dormir. 👀

10 - Antes de fazer psicologia, cursei 6 meses de Sistemas de Informação, mas não me identifiquei. Nunca sonhei em ser psicóloga, mas gostei da grade curricular e decidi tentar. Hoje amo verdadeiramente o meu trabalho e tudo o que envolve a psicologia! ❤️

Qual curiosidade foi uma surpresa pra você? Me conta!

21/06/2023

Sinto dizer, mas, querer não é poder, a não ser que você faça por onde alcançar seus objetivos.

A verdade é que nada cai do céu, por isso, precisamos nor tornar a pessoa capaz de realizar nossos sonhos.

Se você tem um objetivo, por exemplo, de fazer uma transição de carreira, precisará pesquisar mais sobre a ocupação alvo, conversar com pessoas que já fazem o que você deseja fazer, entender as facilidades e dificuldades desse novo lugar para então se preparar para essa movimentação.

Identifique quem você precisará se tornar!

Talvez uma pessoa mais estudiosa, mais comunicativa, mais dedicada, com mais energia, mais paciente, mais corajosa…

Ninguém nasce pronto. Você pode desenvolver as habilidades que ainda não tem, melhorar algumas outras e então estará pronta para colocar em prática as ações que vai te levar à sua realização.

Pense se você é hoje o perfil de pessoa capaz de materializar o seu sonho, se não for, busque se desenvolver e materializar seus sonhos será então muito mais possível!

13/06/2023

Você pode não ser perfeita, e não é, mas certamente seus medos de não ser boa o suficiente encobrem suas habilidades e deixam de ver um mundo de possibilidades de autodesenvolvimento que pode te capacitar cada vez mais e te tornar uma pessoa mais próspera e realizadora.

Reconheça suas partes de luz, esteja atenta às suas partes de sombra. Mude o que for preciso para se sentir mais segura para seguir em busca da realidade que deseja desfrutar.

Ter um nível saudável de autoconfiança pode ajudá-la a obter sucesso em sua vida social e profissional!

12/06/2023

Tenho um namorado há 17 anos.

Eu o amo por quem ele é e mais ainda por me permitir ser quem sou.

Ele sonha comigo, faz renúncias para que meus sonhos se realizem, faço renúncias para realizar os sonhos dele e juntos realizamos os nossos. Leve, com prioridades que nem sempre sai a da maioria das pessoas, são as nossas.

Nossa felicidade mora aí, em vivermos alinhados com nossos valores individuais que cabem em nossa relação como casal.

Não somos metades, somos inteiros, imperfeitos claro, mas juntos transbordamos.

Feliz Dia dos Namorados!

05/06/2023

Considerando toda a instabilidade da vida, precisamos criar dentro de nós um refúgio de equilíbrio. E como podemos fazer isso?

Eu sei que muitas vezes, lidar com a nossa bagunça interna é uma tarefa desafiadora, por isso deixamos pra lá e seguimos em meio ao caos do mundo, nos comparando com os outros e desconectado de nós.

Precisamos nos conectar com nossos valores, com nossa essência e escolher viver nossa vida alinhada com o que realmente nos importa. Uma vida alinhada com nossos valores, conectada com nossos sonhos não tem caos, ou melhor, pode até ter momentos caóticos, mas eles não vão encontrar ressonância em nós e por isso vão passar e a calmaria e tranquilidade voltam a tomar seus espaços.

Por isso, faça uma reflexão honesta sobre as escolhas que você tem feito e se pergunte se você tem assumido as rédeas da própria vida ou se tem se deixado levar pelas condições.

Se conhecemos bem quem somos, não nos deixamos atormentar pelos barulhos das outras pessoas e do mundo. Conseguimos fixar nosso eixo em nós e seguir tranquilos.

04/06/2023

Vejo muitas pessoas fazendo escolhas com base no que está em alta, no que parece promissor. Se você está fazendo isso, pode estar a um passo de cometer o seu maior erro. Digo por experiência própria!

Quando saí do colégio, fui estudar sistemas de informação, a graduação estava em alta e prometia excelentes oportunidades de trabalho e sucesso profissional. Durei 6 meses no curso. Quando a secretaria perguntou se eu gostaria de trancar a matrícula para poder voltar mais tarde ou se eu abandonaria de vez, não hesitei e disse: “Vou abandonar”. Foi um alívio!

O conteúdo não tinha nada a ver comigo, eu tinha dificuldades com as matérias. Uma coisa alimentava a outra, sabe? Eu não gostava, por isso não me dedicava e consequentemente não ficava boa. E não ser boa, me desanimava a me dedicar, porque era um esforço.

Precisamos saber o momento de começar e o momento de parar. Não faz sentido insistir em algo que não te faz bem, não te impulsiona e não te faz feliz, ao menos em alguma parte do tempo.

Mudei! Depois de algum tempo, escolhi Psicologia. Escolhi porque as matérias me instigaram, despertaram meu interesse, minha atenção. Acertei!

Quando fazemos o que queremos, o que nos cativa, a experiência é outra, alimentamos um ciclo virtuoso. Me interesso, por isso me dedico e isso me faz melhor. Se sou boa, me animo e se estou animada, me dedico mais. 5 anos de graduação e mais 10 ainda dedicados à estudar psicologia, feliz, que bom!

Lá atrás, quando as pessoas perguntavam: “Nossa, mas vai abandonar a faculdade, já cursou 6 meses?” eu só pensava, é sempre tempo e eu infelizmente não sou boa nisso. Não quero insistir aqui, não é essa trajetória que quero pra mim. Precisei entender do que eu gostava, no que era boa, o que transbordava de mim.

Por isso, eu digo, não façam escolhas de fora pra dentro, façam escolhas de dentro pra fora! Assim, vocês serão melhores, mais felizes e oferecerão o melhor de vocês pro mundo.

03/06/2023

Confie em você, na sua capacidade realizadora e esteja tão disposta a fazer o que precisa ser feito quanto deseja verdadeiramente alcançar essa realização.

Muitas pessoas podem te inspirar, apoiar a sua trajetória, mas só você será capaz de dar o próximo passo necessário para uma vida mais realizada.

E para essa caminhada ser mais fácil e natural, você precisa ter clareza das razões que te fazem caminhar, do por que quer alcançar esse objetivo.

Te fará mais feliz? Se a resposta for sim, não vejo melhor motivo para começar agora a fazer o que precisa ser feito.

02/06/2023

Uma vida valorosa está alinhada com seus valores!

O que tem valor pra você?

Enquanto você não se (re) encontrar com a sua essência, continuará andando em círculos, afinal, ter clareza da sua essência é o que te permite fixar seu lugar no mundo e te ajuda a fazer boas escolhas, escolhas essas alinhadas com seus valores.

É sua responsabilidade se conhecer e se conectar com o que é importante pra você, ninguém pode te ajudar com isso.

Enquanto você não tomar as rédeas da sua vida, seguirá refém das circunstâncias.

Acenda uma luz aí dentro e repare bem! Quem está aí? Qual a sua busca. É essa resposta que te indicará um bom caminho!

01/06/2023

Meu conselho pra você é: “Não aceite conselhos!”

Sim, você pode até ouvir conselhos, mas não faça escolhas baseada no que te dizem, no que faz sentido para outras pessoas mas talvez não faça pra você.

Falar é fácil, dar conselhos é fácil, mas só você sabe o que pulsa em seu coração, as consequências com as quais é capaz de lidar e o que te faz feliz e te impulsiona pra vida.

“Opte pelo que faz seu coração vibrar!”

Se uma vida valorosa é uma vida alinhada com nossos valores, não hesite em fazer as escolhas mais alinhadas com você e com o seu propósito.

27/05/2023

Escreve o que estou te dizendo:

As pessoas vão ter diferentes opiniões sobre o que você deveria estar fazendo, sobre quais escolhas você deveria fazer e quais ações deveria tomar.

Tentar agradar a todas as pessoas ao mesmo tempo é impossível, e tem mais, seria esse o nosso triunfo? Agradar aos outros mesmo que para isso precisamos abrir mão de nós mesmas.

Fidelidade a si mesmo é uma postura que muitas vezes exige sensibilidade e coragem. Significa basicamente, perceber qual a sua necessidade ou anseio a cada momento e dar um direcionamento, na vida prática, para isso. Parece simples, mas não é quando nos preocupamos com o que vai pensar.

Neste momento, seja fiel a si mesma, aos seus valores e ao que você acredita que é certo.
Não significa que você não pode pedir opinião de outras pessoas ou até ajuda. Mas que a decisão final faça sentido para você, afinal, é a sua vida.

Faz sentido? Me conta nos comentários se você tem sido mais fiel a você mesma ou aos outros.

25/05/2023

O autocuidado é um conjunto de hábitos, posturas e escolhas que objetivam seu bem-estar emocional, psicológico e físico.

Como envolve múltiplas áreas da nossa vida, é muito eficiente para cuidar da saúde mental.

O autocuidado pode ser feito diariamente em qualquer lugar.

Você cuida de você mesma quando recusa um convite para algo que não te faz bem, diz não para um relacionamento caótico, uma situação ou uma amizade que lhe faz mal e também quando decide deixar o expediente no horário correto para descansar merecidamente.

O autoconhecimento e autocuidado estão interligados de certa maneira, afinal, quanto mais você se conhece, mais conhece seus valores, seus limites e consequentemente tem maior facilidade de praticar o autocuidado e desfrutar dos benefícios dessa prática.

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