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Dra. Karina Montenegro Tirado

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Brasil
São Paulo, SP
Dra. Karina Montenegro Tirado

Tratamento individualizado e humanizado buscando sempre o bem estar do paciente. "Informe-se, Previna-se e Cure-se". PG em Endocrinologia.

Cirurgiã de Cabeça e Pescoço pelo AC Camargo Cancer Center. Cuido da sua tireoide e paratireoide.

02/09/2024

IFHNOS Head and Neck cancer summit 2024

06/12/2023

Sempre quis ser uma pessoa de paz, e sempre procurei o caminho para tentar me tornar a minha melhor versão, ainda tenho muito que fazer, e é verdade que em algum momento me senti perdida porque ninguém é perfeito, estamos em constante evolução, nada é permanente, tudo muda...

E me perguntam o que fui fazer na Tailândia e se estava de férias, primeiro peço desculpas aos meus pacientes por deixá-los por tanto tempo, mas tive que fazer isso, pois fui me certificar em mindfulness e meditação, um curso que eu fazia há meses...

A meditação ajuda a reduzir o stress, melhora o sistema imunitário, o sono, o sistema cardiovascular, os hábitos, as emoções, a produtividade e em pacientes com câncer pode ajudar a controlar a dor...

A meditação não é uma religião, qualquer pessoa pode treinar a mente simplesmente estando atento aos seus pensamentos. É uma arte e uma ciência treinar o cérebro para a concentração, seu objetivo é libertar a mente de todos os pensamentos. E como resultado teremos uma mente mais calma, tranquila, em paz e focada...

Agora também posso oferecer esse serviço aos meus pacientes, se você tiver interesse em saber mais pode me escrever...

Ao priorizar seu bem-estar mental, você conseguirá administrar muito bem seu tempo. Quando você sente paz, você quer mais...

18/10/2023

Parabéns a todos os colegas!!! O caminho não é rápido e também não é fácil, parabéns por abraçar a missão, e fazer renúncias e escolhas para acolher e curar vidas com amor, leveza e serenidade. E obrigada a todos os pacientes que decidem confiar em nós e que tornam de nós as melhores versões.

18/09/2023

⚠️ Informação importante! 💦

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São Paulo, SP
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https://cabecaepescocoemsaopaulo.com.br/

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