Laís Aguiar Nutricionista

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Laís Aguiar Nutricionista

Nutricionista online
CRN-3 35932

13/01/2025

Semana que vêm tem um desafio chegando!
Se inscreva:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfLKE4zKOeeE13OWMpUgAEsaONzQN-BpiwPk7QH6EAay30BBw/viewform

28/05/2021

Um programa para mulheres, 8 semanas de acompanhamento com nutricionista e personal trainer.

Inscrições abertas até dia 31/5, não fique fora dessa!

06/05/2021

Que tal um presente diferente neste dia das mães?
Presentei com uma consulta em nutrição!

19/04/2021

Que tal fazer sua inscrição?

O desafio começa hoje!
https://linktr.ee/laliguiar

08/04/2021

Que tal um desafio?

Participe do desafio de 10 dias para melhorar sua alimentação e saúde e disposição! Aproveite este tempo que estamos mais em casa para focar em você mesmo!

02/04/2021

A Páscoa está aí e você sabe o que tem dentro do seu chocolate?

29/03/2021

O melhor que podemos fazer neste momento de pandemia é cuidar da nossa saúde e dar um boost na alimentação para garantir que nosso corpo esteja em forma para poder nos defender.

Esta lista simples de alimentos que podemos facilmente utilizar no dia a dia! 🙂

É você qual deles vai comer hoje?

08/03/2021

Feliz dia para todas ♀️

23/02/2021

Qual o melhor arroz?

Quanto menos processos o alimento sofre mais nutrientes ele guarda e melhor ele é para nossa saúde.

A melhor escolha seria o integral.

Agora, mudar radicalmente de um arroz para o outro pode ser difícil. Que tal então passar por um intermediário?

Entre o arroz branco e o integral tem o parboilizado. Que é polido também mas que passa pour um processo que permite que alguns nutrientes do casca se agreguem ao grão.

É você qual arroz você usa mais?

11/02/2021

Feliz ano novo de novo!
Hoje é o ano novo chinês, então uma nova oportunidade para dizer que 2021 começa e antes do Carnaval! 🎉

Quais seus objetivos para este ano? Tenho certeza que pelo menos um deles tem relação com o sua saúde e uma alimentação equilibrada é parte essencial de ser saudável.

Não desanime se não tomou nenhuma atitude até agora. Hoje é um novo dia, de ano novo 🐂, comece hoje com pequenas atitudes que te levarão ao seu resultado.

Não se corre uma maratona de um dia para o outro, mas um pequeno passo de uma caminhada já é um progresso!

Daqui a um ano você vai desejar ter começado hoje. Então comece! E daqui a um ano você já vai ver resultados. 😉

Endereço

São Paulo, SP
05101-240

Site

https://linktr.ee/laliguiar

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