20/05/2025
A boa postura não tem relação com estar “reto” ou não.
Essa acaba sendo uma queixa recorrente para nós, quiropraxista. Aonde acredita-se que se “alinhar” a coluna, a postura ficará melhor. Quando na realidade, isso não é bem uma verdade.
O nosso corpo foi feito pra se movimentar, e por isso, estar em constante movimento é um dos segredos para prevenção de dores e qualidade de vida.
Por isso também, a grande recomendação de todos os profissionais de saúde sobre a atividade física.
Os ajustes quiropráticos são um ótimo aliado para restaurar e melhorar qualquer rigidez das articulações, e melhorar a comunicação do seu cérebro com restante do corpo. O que fará se sentir bem melhor, e como consequência essa busca pela “boa postura” virá naturalmente.
Atualmente não há nada que comprove a má postura com dores nas costas. O que é comprovado, é que a INÉRCIA é sim uma grande influenciadora.
Por isso, se movimente e mantenha com corpo com mobilidade e saudável
Pratique atividade física e faça quiropraxia.
