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NutrirBem

Clínica de especialidades em nutrição Nossa missão é transformar vidas por meio da alimentação.

Somos uma equipe de nutricionistas especializadas em todas as fases da vida. Fazemos atendimentos humanizados e individualizados, com o objetivo de trazer saúde, cuidado, qualidade de vida e longevidade. Faz parte do nosso DNA integrar o atendimento clínico à Nutrição prática e por isso nossa cozinha experimental auxilia na aproximação do paciente das prescrições feitas em consulta.

05/11/2024

O enjoo é um dos sintomas mais desconfortáveis da gestação e toda mamãe sabe muito bem disso, né?! Por isso vamos deixar algumas orientações nutricionais que podem ajudar a lidar com esse sintoma, não deixe de compartilhar com uma futura mamãe para que ela coloque em prática as dicas!

29/10/2024

Alerta de novidade: hoje é o lançamento do e-book “Endometriose: Abordagem Nutricional”!! É com muito orgulho que apresentamos essa ferramenta capaz de entregar autonomia e transformar a vida de muitas mulheres que sofrem diariamente com os sintomas dessa condição clínica. Nossa equipe de nutricionistas especialistas planejaram esse material com muito empenho e atenção aos pequenos detalhes e é claro que não deixaríamos nossos seguidores de fora da campanha de lançamento! Comente “e-book” e receba mais detalhes em seu direct 🤍

24/10/2024

Nos últimos dias falamos sobre como a alimentação pode impactar de forma muito positiva no controle e melhora dos sintomas da endometriose, mas nós precisamos te dizer que também tem fatores da alimentação que podem piorar os sintomas, por isso, arraste para o lado para entender o que não fazer em casos de endometriose. (Tem novidade no final!)

22/10/2024

Nós sabemos que quando o assunto é endometriose muitas mulheres sonham com o dia que não irão mais sofrer com os sintomas, por isso, nós temos uma novidade que será lançada dia 29/10 e que irá transformar a jornada de mulheres durante o tratamento da endometriose, assim como a jornada das nossas pacientes foi transformada! Arrasta para o lado para entender!

18/10/2024

Agora que nós já falamos sobre quais são os alimentos importantes para mulheres com endometriose, decidimos mostrar na prática como sua alimentação pode ser gostosa e variada incluindo esses alimentos. Nossa nutricionista especialista separou 3 opções práticas e muito gostosas de café da manhã para vocês! A melhor parte é que elas são tão saudáveis que podem ser consumidas pela família toda, então arrasta para o lado e não deixa de salvar a publicação para não esquecer as dicas 😉

17/10/2024

Hoje vamos começar um assunto muito relevante na saúde da nossa população feminina: Endometriose.

Nossa nutricionista especialista em saúde da mulher, a Barbara, elencou os nutrientes que não podem faltar na alimentação de quem sofre com os sintomas mais comuns da endometriose.

Mas mesmo que você não tenha endometriose, com certeza as informações a seguir serão úteis para seu bem estar.

Arrasta para o lado e confira!!

15/10/2024

Você já se perguntou o que é o Programa ComerBem? Hoje trouxemos uma breve explicações sobre esse programa incrível capaz de transformar a relação dos pequenos com a comida! E tem uma novidade no final, viu? Não deixe de arrastar para o lado 🤍

10/10/2024

O reconhecimento dos sinais de fome e saciedade tem gerado dúvidas por ai? Então esse post é pra você! Nossas nutricionistas infantis deixaram um presente para você no final desse post! Não deixe de conferir 🎁

03/10/2024

Nossas nutricionistas especialistas em nutrição infantil separaram 4 ferramentas poderosas de educação alimentar e nutricional que você pode aplicar na sua casa para aproximar os pequenos de uma alimentação saudável! Arrasta para o lado para ver as dicas e volta aqui nos comentários para contar: qual estratégia você já vai colocar em prática?!

02/10/2024

O Dia das Crianças está chegando e hoje nós trouxemos a resposta para a pergunta de milhões: Qual é o doce menos pior para as crianças?

As nossas nutris especialistas em alimentação infantil, Thais e Fernanda, sabem como pode ser desafiador evitar a exposição das crianças aos doces, especialmente em datas comemorativas.

E como mais importante do que restringir é ensiná-las a como comer os doces, vamos hoje te ajudar com informações para lidar melhor com estas situações no dia a dia. Arrasta para o lado e confira!

23/09/2024

Como especialistas em nutrição infantil, nós queremos te dizer que para uma criança gostar de comer ela precisa ter experiências positivas com o alimento e precisa se sentir couriosa e confiante para comer.

Por isso, nós temos orgulho de falar que o nosso programa de Terapia Alimentar é a melhor maneira de fazer o seu filho evoluir e desenvolver uma relação saudável com a comida!

Ao longo do programa cada criança tem contato com os alimentos de diversas formas e em diversos contextos, criando familiaridade com o alimento através da abordagem “Escalada do Comer”, que demonstra todos os passos que uma criança necessariamente precisa passar antes de chegar no nosso grande alvo, que é comer.

Arrasta para o lado para entender 3 pilares importantes da Terapia Alimentar na transformação de hábitos e melhora da relação das crianças com a comida!

17/09/2024

Ao longo da infância o cérebro das crianças se desenvolve intensamente e uma boa nutrição é essencial para formar conexões neurais que impactam no desenvolvimento cognitivo das crianças. Vamos falar dos principais nutrientes para esse desenvolvimento?! Arrasta para o lado para descobrir 3 nutrientes essenciais para os pequenos 👉🏻

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