
26/09/2025
Você já ficou dias sem conseguir ir ao banheiro e achou que era “normal”? 🚫
Pois saiba que o intestino preso não é apenas um incômodo, mas sim um sinal de que algo não vai bem.
A constipação pode estar relacionada a:
✔️ baixa ingestão de fibras
✔️ pouca hidratação
✔️ sedentarismo
✔️ uso de certos medicamentos
✔️ até mesmo doenças que precisam de investigação
👉 O ideal é observar sua rotina e procurar ajuda médica se esse problema é frequente.
Não ignore os sinais do seu corpo: o intestino fala, e você precisa ouvir! 👩⚕️
🔎 E você, costuma ter o intestino mais preso ou mais regulado?