Eu Sou Meu Sol

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Marcia 💫🧘🏻‍♀️👩🏻‍🍳🧙‍♀️🌱
Te ajudo a nutrir corpo e alma e você vive melhor! 💚
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02/01/2026

💫 Amanhã é a primeira Lua Cheia do ano, em um sábado, dia regido pelo Sétimo Raio da Fraternidade Branca, o Raio Violeta da transmutação, irradiado por Saint Germain. 💜 Um momento muito potente para limpeza energética, transmutação e abertura de caminhos.

Estou compartilhando aqui com vocês três rituais que eu vou fazer amanhã. Se possível, faça na mesma sequência abaixo ou como o coração sentir. Após o banho de prosperidade, utilize roupas claras e mantenha essas roupas durante a defumação da casa e a limpeza e energização dos cristais.

1️⃣ Banho de prosperidade 💧🌟
Deixe um punhado grande de arroz branco de molho em 2 a 3 litros de água por cerca de 4 horas. Aqueça essa água em ponto de banho e acrescente 3 tampinhas de colônia de alfazema ou 20 gotas de óleo essencial de lavanda próprio para uso direto na pele. Após o banho de higiene, jogue a água do ombro para baixo, intencionando limpeza, abertura de caminhos e prosperidade.

2️⃣ Defumação da casa 🌿
Com um carvão vegetal bem aceso, coloque um punhado de pó de café e um punhado de orégano. Defume a casa do fundo para a porta, passando por todos os cantos. Ao final, descarte os resíduos em água corrente ou na natureza e acenda uma vela branca para Oxalá, pedindo proteção e caminhos abertos para o ano todo.

3️⃣ Limpeza e energização dos cristais 🔮
Use ametista ou quartzo cristal, de preferência. Deixe coberta por sal grosso por cerca de 30 minutos, lave em água corrente, energize no sol por 15 a 30 minutos e, à noite, deixe ao relento, de preferência sobre a grama ou em um vaso de plantas, para receber o banho da lua cheia. No dia seguinte, mantenha o cristal próximo ao corpo ou use como pingente.

Salva este post para fazer amanhã com calma e compartilha com pessoas próximas para trocar energia e movimentar prosperidade. 🤗

E me conta: você já começou o ano com algum ritual ou esse vai ser o primeiro que você vai fazer? 🙏💚

31/12/2025

2025 foi um ano de profundas lições.
Um ano que pediu coragem para encerrar ciclos importantes, soltar o que já não vibrava em verdade e honrar cada capítulo vivido — até os mais desafiadores.

Foi também um ano de realizar sonhos antigos, de reencontros (inclusive com a arte que aprendi com a minha mãe 🥰), de recomeços conscientes e do nascimento de uma nova fase da vida, mais alinhada com quem eu sou hoje.

Levo comigo uma gratidão imensa por tudo o que se fechou, porque cada encerramento abriu espaço para mais verdade, presença e amor.
Sou profundamente grata a todas as pessoas que caminharam ao meu lado, que sustentaram, apoiaram, acolheram e confiaram — vocês fazem parte dessa história.

Que possamos honrar o que foi, integrar os aprendizados e seguir adiante com o coração mais inteiro, mais livre e mais consciente.
Que o próximo ciclo nos encontre mais fiéis à nossa essência. 💛
✨ Gratidão, 2025. ✨

25/12/2025

Feliz Natal, lindezas! 🎄 Este Natal, para mim, não é apenas uma data no calendário. Ele marca a integração de muitos anos de buscas internas, curas e o encerramento de um grande ciclo.
Depois de muito tempo, voltei a passar o Natal em família. E nesse retorno, delicado e desafiador, comecei a encontrar mais equilíbrio entre a Marcia que ficou no passado e a Marcia que me tornei.

Houve um chamado para voltar a uma tradição que, para mim, havia se encerrado em 2017, com a partida da minha mãe. E algo bonito aconteceu: minha criança interior começou a ressignificar o Natal, enquanto partes antigas de mim se despediam com amor.
Este ano, encerro ciclos importantes e me abro, conscientemente, para uma vida completamente nova.

Porque o verdadeiro Natal não é sobre nascimento. É sobre renascimento da luz, do Sol.Todos sabem, Mestre Sananda, Jesus, não reencarnou em dezembro — isso foi apenas mais um ajuste/furto histórico da Igreja. 😅 E a vida dele merece ser celebrada todos os dias, não só no dia 25/12. Assim como respeito e reconhecimento de outras culturas e crenças também é lindo de se viver diariamente. 🙏

Mas se hoje, ao ver tantas imagens de famílias reunidas e celebrações perfeitas, você não estiver bem…
Se estiver sentindo falta de alguém ou passando este Natal sozinho, por qualquer motivo, saiba: a vida é cíclica. Cada pessoa atravessa esses momentos à sua maneira. Há quem viva a solitude como um lugar alcançado e celebrado. Há quem viva a solidão como algo profundamente desafiador.
O que importa é honrar a nossa verdade — seja ela qual for agora.
Isso faz parte da construção da nossa força interior e da nossa trajetória de amor-próprio.

Que este Natal seja vivido com presença, consciência e respeito pelo próprio caminho. ✨🤍

16/12/2025

Escrever "Eu Sou Meu Sol" foi organizar em palavras um caminho que eu já vinha trilhando há muito tempo — com dúvidas, pausas, escutas e escolhas internas.

Ver esse trabalho sendo apresentado com cuidado e sensibilidade agora enche meu coração de alegria e uma sensação de realização que senti poucas vezes na vida, aquela que vem da alma.

Sigo compartilhando esse percurso com quem sente afinidade por esse tipo de investigação interior.

Obrigada pelo espaço e a todas as pessoas que acompanham e sustentam esse processo.

E você tem gostado da leitura? Deixe ali seu comentário. 👇
Se ainda não adquiriu o seu, o link está disponível no link da Bio.

13/12/2025

O perdão é lindo por si só, em forma de poesia, beira a perfeição. Compartilhando a melhor definição de perdão e amor-próprio que já ouvi. 🥲
Obrigada por tanto 🙏💚

10/12/2025

A respiração é a nossa ponte para o agora.
Quando você respira consciente, o corpo relaxa, a mente se organiza e o prana — sua energia vital — começa a fluir novamente.

No Yoga chamamos de pranayama a arte de direcionar e expandir essa energia através do ritmo da respiração.
Pequenos ajustes no ar… grandes transformações internas.

🌬️ Técnicas simples para começar:

• Respiração Consciente: observe o ar entrar e sair.
• Nadi Shodhana: equilibra e acalma.
• Kapalabhati: ativa e purifica.
• 4–4–6: inspira 4, segura 4, exala 6 — relaxamento imediato.

A respiração é o caminho mais rápido para voltar a si.
Antes de qualquer cura, antes de qualquer prática… respire.
O resto se revela. ✨

💛 E você?

Qual técnica de respiração você mais sente conexão? Ou qual você gostaria de aprender?
Me conta aqui nos comentários. 🌬👇

03/12/2025

O exercício da gratidão transforma o que temos em suficiente… e o suficiente em luz. ✨
E se tem algo que você vai realmente agradecer no futuro, é aproveitar essas últimas 24 horas da Violet Week pra se cuidar, se conhecer e se amar mais.
O seu “eu” de daqui a um ano vai lembrar desse dia — e vai te agradecer profundamente por ter começado agora. 💜

Clique no link da bio e aproveite as últimas horas das promoções. 👆

01/12/2025

Quando eu digo “comece por você”, não é um clichê espiritual.
É a base de tudo.
A cura que oferecemos ao mundo nasce das escolhas que fazemos dentro de nós.

E é justamente por honrar esse caminho que, nesta semana, eu abro espaços especiais para quem sente vontade de se cuidar com mais presença, profundidade e verdade.
São pequenas portas que criei para que você possa mergulhar nos seus processos com mais suporte, carinho e ferramentas — no seu tempo, do seu jeito.

Essa é a essência da Violet Week: uma oportunidade de se priorizar, se fortalecer e se oferecer aquilo que você merece.

💜 De 28/11 a 04/12 (às 12h, horário de Brasília)
Todas as informaçõrs estão disponíveis no link da Bio. 👆

29/11/2025

Essa frase faz sentido pra você?
É um lembrete suave de que espiritualidade não é fuga — é presença.
Ela faz parte do meu livro Eu Sou Meu Sol, que nasceu exatamente desse desejo de viver a vida com mais verdade e consciência.

E, durante esta semana, ele está entre as oportunidades da Violet Week, um período especial em que deixo alguns caminhos do meu trabalho mais acessíveis para quem deseja se cuidar ou presentear alguém que ama.

💜 A Violet Week vai até 04/12, ao meio-dia.
🔗 Link na bio

28/11/2025

Imagine se dar uma nova oportunidade hoje de conhecer e se amar ainda mais? 🥰

Nós sabemos: a mudança que buscamos no mundo começa dentro de nós.
E é por isso que hoje eu venho te fazer um convite especial.

✨ A Violet Week começa agora.
De 28/11 a 04/12, às 12h, você vai encontrar oportunidades únicas em todas as minhas jornadas, cursos, workshops, assinaturas e no livro Eu Sou Meu Sol.

Uma semana para se cuidar, se apoiar, se escolher e também presentear quem ama — com consciência e carinho.

💜 Todas as informações no link da bio e nos stories.

21/11/2025

A gente repete histórias não porque “o universo erra”, mas porque o externo é um reflexo daquilo que carregamos dentro de nós. Pílula difícil de engolir, né? Mas é uma verdade que cura nossa vida, assim como aqueles remédios amargos que vale a pena insistir neles. 😅

Quando o feminino e o masculino dentro de nós entram em conflito, a vida mostra isso através dos nossos relacionamentos, escolhas e padrões.
E quando começam a se alinhar, tudo muda — de dentro pra fora.

Se você se identificou com esses padrões repetitivos de escassez na vida afetiva e também material, eu preparei uma vivência especial pra aprofundarmos exatamente esse processo:
União Interna — Desvendando o Feminino e o Masculino em Você. ☯️

Um encontro para entender suas energias, reorganizar sua força interna e abrir caminho para relações mais leves consigo e com o mundo.
O link está na bio, te espero lá. 🙏

Endereço

São Paulo, SP
11020

Site

https://www.eusoumeusol.com/

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