Aline Magnani - Psicóloga Clínica - Terapia Cognitiva Comportamental

Aline Magnani - Psicóloga Clínica - Terapia Cognitiva Comportamental Psicóloga Clínica
Atendimento Adultos
Presencial e Online
Bela Vista SP

É importante que os pacientes saibam que todo profissional de psicologia deve ter uma conduta ética e caso descumpra alg...
11/07/2022

É importante que os pacientes saibam que todo profissional de psicologia deve ter uma conduta ética e caso descumpra alguma regra, pode sofrer sanções por parte do conselho de psicologia de sua região. Tendo ciência desta informação, ele pode consultar o CRP caso tenha alguma dúvida sobre algum comportamento ou fala de seu terapeuta.

Ao se sentir desconfortável com a fala de um psicólogo, busque observar se isso tem algo a ver com seu processo. Talvez na sessão você tenha acessado um ponto sensível de sua trajetória e qualquer palavra ou atitude possa soar estranha, quando o que pode ocorrer é você estar querendo evitar olhar para aquele conteúdo.

Contudo, se o profissional expressou alguma fala preconceituosa ou discriminatória, se tentou te convencer de algo, baseado em suas próprias crenças, minimizou o que você está sentindo, falou demais de si ou tocou em você sem necessidade e de forma que você se sentiu invadida/o, você pode conversar com ele sobre isso, sobre como se sentiu ou, dependendo da gravidade do que ocorreu, abrir uma reclamação no Conselho Regional de Psicologia da sua região.

➡️ Este conteúdo esclareceu sua dúvida?

Muitas são as consequências observadas pela sociedade, herdadas com a pandemia. Além das perdas - de pessoas, de trabalh...
08/07/2022

Muitas são as consequências observadas pela sociedade, herdadas com a pandemia. Além das perdas - de pessoas, de trabalho, de renda -, as relações humanas e a saúde mental de todos nós foi seriamente afetada.

As crianças, sem ter ainda como compreender o que acontecia, se viram do dia para noite sem poder frequentar a escola, parques, shoppings. Sem interagir com seus pares e familiares, que não as pessoas de seu próprio núcleo.

Além disso, foram mega expostas às telas - celular, tablets, programações na tv foram liberados. A sala de aula ou o entretenimento se dava por uma tela.

De diversas formas, as crianças apresentam alguma herança deste período: se entristeceram, têm dificuldades para dormir ou se alimentar, ficaram mais caladas ou hiperativas. Na volta ao convívio social e com o retorno das aulas, observamos comportamentos violentos em algumas delas.

🔹É importante estar atento ao comportamento de seus filhos e das crianças que fazem parte do seu convívio. Qualquer atitude que pareça estranha deve ser observada e conversada. E, se for necessário, não hesite em buscar apoio terapêutico.

➡️ Você percebeu mudança de comportamento em crianças com as quais convive?

Estamos vivendo um contexto de perdas diversas herdadas pela pandemia. A crise econômica provoca fome, inclusive em noss...
06/07/2022

Estamos vivendo um contexto de perdas diversas herdadas pela pandemia. A crise econômica provoca fome, inclusive em nosso país. Uma guerra está acontecendo do outro lado do mundo e pessoas estão morrendo por isso. Fora outros acontecimentos catastróficos ou tristes que se desenrolam nesse momento.

E justo neste cenário, quis a vida que você estivesse vivendo um momento de plenitude, de felicidade, seja por conta da carreira ou de realizações na vida pessoal. E, sensibilizado pelo mundo à sua volta, você reprime sua alegria.

Calma lá!

Celebrar suas conquistas não te desumaniza e nem quer dizer que você não se importa. É importante e saudável que você comemore sua vitória e viva suas emoções e sentimentos. É bom para você e para quem pode se inspirar em sua caminhada.

É possível: estar bem, celebrar o que de bom te acontece, sem desmerecer ou ser insensível à dor do outro.

Que tal a gente comemorar agora? Compartilha nos comentários algo bom que você viveu ou alcançou ultimamente. Vou adorar ler. 🤗

Percebeu que mudança e tudo o que envolve esse movimento está em alta por aqui?Aliás, esta rede social não para nunca de...
04/07/2022

Percebeu que mudança e tudo o que envolve esse movimento está em alta por aqui?

Aliás, esta rede social não para nunca de mudar, o que gera desconforto, ansiedade e cria expectativa sobre seus usuários - seja quem usa como ferramenta de trabalho ou por distração.

Mudar gera em muitas pessoas medo: do desconhecido, de um cenário que ainda não está delineado ou dos diversos cenários catastróficos imaginados por uma mente fértil ou nem tão fértil.

O medo da mudança nos sequestra do presente. Em angústia, construímos hipóteses, geralmente negativas sobre o futuro e isso pode nos paralisar.

Herdamos esse medo, relacionado ao medo de morrer, de nossos antepassados. A sobrevivência deles e a nossa depende disso. Além disso, nossa cultura estimula o medo da falha. Construímos a noção de que falhar é errado, de que seremos menos amados por isso.

Sentir medo é uma resposta bioquímica do nosso corpo frente ao "perigo" que representa mudar e é por meio do nosso desenvolvimento humano que respondemos emocionalmente a esse medo - e esta resposta depende das condições de nossa saúde mental e emocional.

Ter medo da mudança é natural.
O que fazemos diante deste medo é que deve ser observado.

➡️ Quero saber: o que você já perdeu por medo de mudar?

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