Espaço Ubi Bene

05/12/2025

Muitas dores não vêm do lugar onde doem.�O corpo fala por conexões e o fígado pode ser uma das causas ocultas da dor no ombro.�Na visão osteopática, tratar é entender a causa, não apenas o sintoma.
🎯 Escute o que o corpo tenta avisar. Ele fala, se a gente souber ouvir.



Muitas dores não vêm do lugar onde doem.�O corpo fala por conexões e o fígado pode ser uma das causas ocultas da dor no ombro.�Na visão osteopática, tratar é entender a causa, não apenas o sintoma.
🎯 Escute o que o corpo tenta avisar. Ele fala, se a gente souber ouvir.



Muitas dores não vêm do lugar onde doem.�O corpo fala por conexões e o fígado pode ser uma das causas ocultas da dor no ombro.�Na visão osteopática, tratar é entender a causa, não apenas o sintoma.
🎯 Escute o que o corpo tenta avisar. Ele fala, se a gente souber ouvir.




Muitas dores não vêm do lugar onde doem.�O corpo fala por conexões e o fígado pode ser uma das causas ocultas da dor no ombro.�Na visão osteopática, tratar é entender a causa, não apenas o sintoma.
🎯 Escute o que o corpo tenta avisar. Ele fala, se a gente souber ouvir.

02/12/2025

A dor que muda de lugar não é teimosa , é inteligente.�Ela mostra onde o corpo perdeu o equilíbrio.

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28/11/2025

Você sente estalos na coluna e acha que é normal? ⚡
❌ Nem sempre é só um estalo inofensivo.�✔️ Estalos sem dor podem ser apenas liberação de gases.�⚠️ Estalos frequentes acompanhados de dor, formigamento ou rigidez podem indicar disfunção articular ou muscular.�💡 A coluna funciona como um sistema conectado: problemas em uma região podem gerar estalos em outra.
👉 Salve este vídeo e me siga para aprender como cuidar da sua coluna de forma preventiva e prática.

25/11/2025

Nem todo torcicolo é “mau jeito”.�Às vezes, é o corpo em alerta tentando te proteger.
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18/11/2025

Muitas vezes, a dor que parece muscular tem uma origem interna.�A osteopatia estuda essas conexões entre órgãos e músculos , porque o corpo não separa o que a mente e a medicina insistem em dividir.
🌿 Dor viscerossomática não é fraqueza, é linguagem corporal.�E quando a gente aprende a escutar, o tratamento muda completamente.



# EspacoUbiBene

14/11/2025

💤 5 sinais de que sua coluna não está se recuperando durante o sono
✔️ Rigidez ao acordar�✔️ Dor lombar pela manhã�✔️ Mudança de posição constante�✔️ Sono leve e agitado�✔️ Dor cervical ou dor de cabeça ao despertar
👉 Dormir bem é tão importante quanto se movimentar bem.�Na osteopatia, observamos como o sono influencia a recuperação da coluna e o equilíbrio do corpo.
⚠️ Se esses sinais forem frequentes, sua coluna pode estar pedindo atenção.
✨ Salve esse vídeo e me siga para aprender como cuidar da sua coluna até enquanto dorme.

11/11/2025

07/11/2025

O toque osteopático reorganiza o corpo de dentro para fora.�Ele não impõe , ele desperta.�Porque o corpo sabe se equilibrar, quando alguém o escuta com respeito.

04/11/2025

Cansaço nem sempre é falta de força.�Às vezes, é o corpo gastando energia demais para se equilibrar.

# EspacoUbiBene

31/10/2025

❌ Nem toda dor lombar vem da sua coluna.�✅ Em muitos casos, o problema pode estar nos rins , e isso se chama dor viscerossomática.
🔎 Quando o rim sofre algum desequilíbrio, o sistema nervoso pode enviar o sinal como se fosse dor lombar.�👉 Por isso, dores que parecem da coluna mas não melhoram com alongamentos, repouso ou exercícios podem, na verdade, estar ligadas a órgãos internos.
⚠️ Se você sente dor lombar persistente, não ignore. Avaliar a origem é essencial para um tratamento seguro e eficaz.
➡️ Salve este post para lembrar dessa conexão e compartilhe com quem precisa saber disso.

28/10/2025

Você já percebeu que sua dor lombar piora em certos dias do ciclo menstrual?�Isso acontece porque o útero se conecta à pelve e à coluna lombossacra por meio de ligamentos.�Com as variações hormonais, esses ligamentos podem tensionar estruturas da coluna, refletindo em dor lombar e rigidez.
⚠️ Muitas vezes, a mulher pensa que é apenas “dor muscular”, mas na verdade é a soma entre útero, pelve e coluna.
💡 Olhar para o corpo de forma integrada é o que permite compreender e tratar essas dores de forma mais eficaz.


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