Ana Paula Silva - Psicologia

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Brasil
São Paulo, SP
Ana Paula Silva - Psicologia

CRP/SP: 57190
🌎 Bem-estar mundo afora
🧠 Te ajudo a vencer traumas com o EMDR
28 anos de profissão

10/09/2025

Prevenção e posvenção não se separam, e o acolhimento é a porta de entrada para o diálogo, a escuta, o apoio e o encorajamento em ambos. 🔱

Reflita sobre este post e me conte no privado, se preferir, escreva aqui.
Compartilhe com quem pode ajudar 💛

10/09/2025

🧠 "Neurociências do trauma intercultural" é o tema Roda de Conversa de setembro!

📅 12/09/2025 às 13h (Brasil) pelo Zoom

💫 Escreva abaixo RODA, me siga no instagram e receba seu convite no privado.
Compartilhe com seus amigos!

🔱 Mensalmente promovo esta roda para psicólogos e alunos do último ano de psicologia

🌏 Criei a Roda de Conversa sobre Traumas Interculturais para promover um espaço de troca entre nós psicólogos, nos contextos dos traumas e interculturalidade. Nela, estamos falando de escuta e troca viva, dos atravessamentos que nos tocam na clínica e na vida, do cuidado ético, técnico e acolhedor.

Combinados:
🫂 Novos participantes são muito bem vindos!
🎥 Câmera ligada durante todo o encontro
🎦 Gravação disponibilizada para os membros participantes ativos
✅ Troca ética, segura e sem julgamentos
🌐 Participantes entram para grupo do whatsapp

27/08/2025

🔱 Hoje é Dia do Psicólogo!
Enquanto escrevo aqui, passa um filme em minha mente. No final do ano celebro também 30 anos de formada, com tantas histórias de pessoas especiais que tive e tenho a honra de testemunhar.

Ser psicóloga é mais do que ouvir e clinicar!
✨ Estar presente de corpo e alma
✨ Se emocionar, em silêncio ou expressando
✨ Guardar lembranças de muitas sessões no coração
✨ Pensar nos pacientes mesmo fora do consultório
✨ Ter dúvidas e continuar buscando sempre o melhor
✨ Ter humildade para compreender a olhar do paciente
✨ Manter a curiosidade viva diante de cada história
✨ Traduzir dores que ainda não tinham palavras
✨ Ser multicultural para atravessar fronteiras internas e externas

Psicólogo caminha e cresce junto!
✨ Fazemos terapia para cuidar das nossas próprias feridas
✨ Buscamos supervisão para estarmos mais confortáveis e seguros em nossa conduta
✨ Encaminhamos pacientes quando reconhecemos nossos limites, seja porque tocam em feridas ainda não curadas, seja porque não temos a competência necessária ou simplesmente porque nossas agendas não coincidem

Hoje celebro e agradeço!
Aos meus pacientes e clientes, amigos de profissão, supervisores, professores e mestres, a todos que fizeram e fazem, direta ou indiretamente, parte do meu propósito e jornada!
Obrigada por caminharem comigo! ✨🔱

05/08/2025

Com alegria compartilho que estarei entre as palestrantes do Encontro Regional de EMDR em São Paulo, representando o olhar clínico sobre interculturalidade e EMDR.

O meu tema é : "Perspectivas clínicas com EMDR na interculturalidade: a vida migratória como ambiente de gatilho e de processamento de traumas complexos."

O evento é online e contará com profissionais que tenho a honra de estar ao lado, são pessoas que admiro muito e que vêm ampliando as possibilidades do EMDR em diferentes contextos, como luto perinatal, superdotação, trauma sonoro, esportes de alto rendimento, abuso e muito mais.

Se você atua com EMDR, é profissional da saúde mental ou tem interesse no tema, será muito bem-vindo(a).
Marque alguém que se interessa por EMDR e acompanhe comigo esse encontro especial.

🗓️ Dia 09 de agosto | ⏰ Das 8h30 às 11h20
📍 Evento online e gratuito
🎥 Transmissão via Zoom ou YouTube (link em breve)

📌 Assim que o link for divulgado, volto para avisar.

17/07/2025

"Nossas Abordagens" é o tema da IV Roda de Conversa sobre Traumas Interculturais dia 18/07/2025 às 13h (Brasil) pelo Zoom.
Para psicólogos e alunos do último ano de psicologia.

Participe e compartilhe com seus amigos!
Escreva abaixo RODA, me siga no instagram e receba seu convite.

Roda de Conversa sobre Traumas Interculturais
🔱 Criei esta roda para um espaço de troca entre nós psicólogos, nos contextos dos traumas e interculturalidade. Nela, estamos falando de escuta e troca viva, dos atravessamentos que nos tocam na clínica e na vida, do cuidado ético, técnico e acolhedor.
☸ Psicólogos ou estudantes no 5° ano de psicologia
🌏 Novos participantes são bem vindos
⚠ Câmera ligada durante todo o encontro
🎦 Gravação disponibilizada para os membros participantes ativos
✅ Troca ética, segura e sem julgamentos
♾ Participantes entram para grupo do whatsapp

07/07/2025

"Preciso fazer assim para não contrariar meus pais" essa é uma frase que ainda ecoa na sua vida adulta? 🔗

Você aprendeu que:
- precisava cuidar de todos
- não podia demonstrar emoções
- tinha que ser forte o tempo todo
- só merecia amor se fizesse tudo certo
- precisava sempre agradar

E, inconscientemente, entendeu:
“Se eu for assim… vou ter amor e proteção Vou ter reconhecimento. Não vou ser invisível.”

Então, você segue esse roteiro até hoje.
Espera, inconscientemente, por reconhecimento que nunca chega.

Provavelmente, seus pais também aprenderam e transmitiram estas crenças, ou talvez entenderam que seria a melhor forma de te cuidar diante de circunstâncias que não te serviam bem.

⛓️‍💥 Mas não significa que você precisa repetir e sustentar essa lealdade inconsciente.
Desfazer esse pacto pode parecer rebeldia no começo e é saudável!
Se chama individuação.

Salva esse post se ele tocou em algo dentro de você.
E compartilha com quem precisa ouvir isso também.

01/07/2025

✨ Compartilho uma conquista de muito significado na minha trajetória profissional: sou oficialmente Certificada em EMDR.

Essa certificação é mais do que um selo técnico. Ela representa a confiança dos meus pacientes e a honra de atendê-los e vê-los crescer.
Representa também anos de dedicação, estudo, prática, supervisões, compromisso ético, científico, com a vida — e, acima de tudo, com a potência de quem deseja ressignificar suas experiências e crescer.

Passa um filme em minha mente... da trajetória desde o primeiro dia em que tive contato com EMDR, ao traduzir alguns textos no início dos anos 2000, minha formação, a continuidade — e o atendimento de uma paciente, hoje também certificada em EMDR, que me inspirou a seguir com a certificação e, sem saber, me instigou a não procrastinar esse reconhecimento.
Na sessão ontem eu a agradeci por isso e vibramos juntas! ✨

De ordem prática, o que significa ser EMDR Certificada?
✔️ Atender os critérios e padrões da abordagem
✔️ Ter cumprido todos os requisitos de qualificação internacional
✔️ Ter qualificação aprofundada e especializada
✔️ Ter capacidade e segurança para atendimentos complexos
✔️ Estar segura e garantir segurança aos meus pacientes
✔️ Atender aos altos padrões da Associação Brasileira de EMDR, ALAC - Alianza EMDR Latinoamerica y Caribe, EMDR Global Aliance e EMDRIA - EMDR International Association

Feliz começo de semestre! Que venham mais boas notícias, bons encontros, crescimento e transformação para todos nós. ✨

🌐Atendimento online — Brasil e mundo afora
🌐 Supervisão clínica especializada em trauma e trauma intercultural

Quer conversar sobre isso?
Estou à disposição!

30/06/2025

Tratar traumas é saber que a experiência age no cérebro, no corpo, na mente, nos vínculos, e podemos oferecer um caminho de reorganização, segurança e integração.

✨ Se você percebe que sua história tem marcas de estresse, traumas ou experiências difíceis, posso te ajudar a entender, se regular e transformar esses impactos negativos em resiliência e saúde.

✨ E se você é psicólogo e deseja se sentir mais seguro na condução de casos de trauma — minha proposta de supervisão é neurocientífica, fundamentada na prática clínica baseada em evidências, na pesquisa e na compreensão do trauma.

🧠 Seja no atendimento ou na supervisão, o caminho é o mesmo: sustentar processos com clareza, segurança, acolhimento e sensibilidade.

Entre em contato aqui ou no privado 🌐
Na semana passada fiz uma live sobre TEPT, assista!!

Curta, salve e compartilhe com quem pode ser ajudado com estas informações ✨

23/06/2025

Nem toda experiência difícil vira trauma.

Diante de uma ameaça, real ou percebida, o cérebro aciona uma cascata neuroquímica em fração de segundos.
🧠 Cortisol
🧠 Norepinefrina (noradrenalina)

Essas substâncias são fundamentais para sua sobrevivência — ativam o corpo, o sistema de alerta e ajudam na adaptação.
Mas, dependendo da intensidade e da duração, também podem contribuir para a formação de memórias traumáticas:
▪️ Fragmentadas
▪️ Vivas
▪️ Persistentes

E o mais importante: não surgem apenas com Traumas "com T maiúsculo"
Adversidades silenciosas, acumuladas, também participam da formação da memória de forma disfuncional, como pequenas doses de estresse em "conta gota" que vão se somando no tempo.

Por isso, memórias traumáticas não ficam apenas no passado.
Elas continuam se expressando no presente:
- Nos sintomas
- Nos vínculos
- Na autopercepção

✨ Tratar trauma não é reviver a dor. É ressignificar.
É construir segurança interna para que o passado não continue governando o presente.

Se este conteúdo faz sentido pra você, salve para revisitar sempre que precisar.
E compartilhe com quem pode se beneficiar.

Quando desejar, estou por aqui.

20/06/2025

Vista-se de si!
Quando a vida te treinou a caber nos outros, reaprender a se caber pode parecer estranho.
Meio folgado.
Meio apertado.
Quase desconfortável.

É o desconforto de quem começa a se escolher.
De quem percebe que, por muito tempo, se vestiu de expectativas, de silêncios, de papéis que não eram seus.

E é aí que começa o caminho de volta.
O caminho de se vestir de si.
Da sua vontade.
Da sua história.
Do toque que te conforta.
Do cheiro que te conecta.
Da escolha que é só sua.

E, de repente, o que parecia estranho… começa a caber.
Porque caber em você é o maior presente que você pode se dar.

Se isso fez sentido, salva pra te lembrar.
Ou compartilha com quem precisa se vestir de si.

Endereço

On Line
São Paulo, SP

Telefone

+5511971003768

Site

https://www.anapaulapsic.com.br/

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