Dra. Juliana Luchin - Neurologista

Dra. Juliana Luchin - Neurologista Neurologista com atendimento especializado em alterações cognitivas e de comportamento e em doenç

Como Neurologista especialista em Cognição, vejo em primeira mão os desafios que os pacientes e suas famílias enfrentam ...
21/09/2023

Como Neurologista especialista em Cognição, vejo em primeira mão os desafios que os pacientes e suas famílias enfrentam quando a doença de Alzheimer entra em suas vidas. É uma jornada complexa, repleta de emoções e mudanças, mas também de amor e resiliência. 🧠

No post falo sobre alguns sinais da doença que nos fazem suspeitar do diagnóstico e é sempre importante reforçar que demências não fazem parte do envelhecimento normal e sempre que suspeitadas devem passar por avaliação de médico especialista‼️

Apesar de ser uma doença que ainda não tem cura, temos tratamentos que evitam a progressão da doença e que melhoram a qualidade de vida da pessoa. ✅

No Dia Mundial de conscientização da Doença de Alzheimer quero incentivar a todos a se informarem sobre a doença.

Se você tiver alguma dúvida ou gostaria de saber mais sobre como cuidar da saúde cognitiva, estou aqui para ajudar.

Não esqueça de curtir o post! 🤗

13/07 é o Dia Mundial de Conscientização do Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade e trago algumas informaçõe...
13/07/2023

13/07 é o Dia Mundial de Conscientização do Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade e trago algumas informações importantes hoje.

Você conhece alguém que tem TDAH? Encaminhe esse post ou marque a pessoa aqui!
↗️

Pedro vai ser irmão mais velho!A família está aumentando e o amor que só se multiplica. 🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵
01/07/2023

Pedro vai ser irmão mais velho!

A família está aumentando e o amor que só se multiplica.

🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵

"O seu olhar lá foraO seu olhar no céuO seu olhar demoraO seu olhar no meuO seu olhar seu olhar melhoraMelhora o meuO se...
14/05/2023

"O seu olhar lá fora
O seu olhar no céu
O seu olhar demora
O seu olhar no meu

O seu olhar seu olhar melhora
Melhora o meu

O seu olhar agora
O seu olhar nasceu
O seu olhar me olha
O seu olhar é seu

O seu olhar seu olhar melhora
Melhora o meu"

❤️ Feliz dia das mães!

Se você tem Enxaqueca já ouviu que não pode comer chocolate. 🫣Mas afinal, o chocolate realmente dá crise de Enxaqueca? O...
10/04/2023

Se você tem Enxaqueca já ouviu que não pode comer chocolate. 🫣

Mas afinal, o chocolate realmente dá crise de Enxaqueca?

O chocolate sempre foi considerado um vilão e causador de dores de cabeça, mas isso é um M-I-T-O! 😳

O que acontece é que a crise de Enxaqueca tem 4 fases, sendo a primeira delas a fase de pródromo (com sintomas antes da dor se iniciar).
Nesta fase é comum as pessoas sentirem extrema vontade de comer doces e qual o doce que todo mundo mais gosta?!

Chocolate! 🍫🍫🍫

Aí a pessoa come o chocolate e depois de algumas horas vem a dor. E pronto, a relação está feita!
Na verdade, a crise já estava ali e a dor já iria vir, você comendo o chocolate ou não! 🤷🏼‍♀️

Então sempre que tiver muita vontade de comer doce observe também se apresenta bocejos constantes, mais cansaço e raciocínio lento, mais vontade de fazer xixi... Estes são alguns outros sintomas da fase de pródromo. Percebendo-os você pode ter algumas medidas para evitar a evolução da crise para a dor.

— Ah dra, então posso comer chocolate a vontade??

⚠️ Calma lá! Moderação é importante❗ Assim como se conhecer e perceber o que e o quanto pode te fazer mal.

Agora me conta aqui nos comentários, você comeu muito chocolate nessa páscoa? ⤵️

Como é o seu estilo de vida❔Quando pensamos em envelhecimento saudável devemos considerar todos os hábitos que temos ao ...
30/03/2023

Como é o seu estilo de vida❔

Quando pensamos em envelhecimento saudável devemos considerar todos os hábitos que temos ao longo da vida pois tudo pode influenciar, seja para o bem ou para o mal!

Foi publicado no início deste ano um grande estudo que foi realizado com quase 30mil pessoas acima de 60 anos e acompanhadas ao longo de 10 anos. 🤓

O estudo comparou os hábitos de vida em relação à piora de memória ao longo dos anos:

🧠 Não fumar
🧠 Prática de Exercícios Físicos
🧠 Alimentação saudável
🧠 Contato social
🧠 Atividades cognitivas
🧠 Evitar uso de bebida alcoólica

Foi visto que pessoas que seguiam estes hábitos conseguiram diminuir ou até frear o declínio de memória. 🤯 Até mesmo pessoas que tinham o gene para doença de Alzheimer‼️

Este estudo reforça a recomendação sobre os hábitos de vida para contrução de um cérebro saudável no processo de envelhecimento.

Então me conta aqui nos comentários ⤵️, quais hábitos que compõem sua rotina?

"You are my sunshine, my only sunshine."Meu Pedro 💫💙
08/01/2023

"You are my sunshine, my only sunshine."

Meu Pedro 💫💙

Era só um meme, mas me incentivou a trazer para você alguns dos benefícios que a atividade física traz para toda sua saú...
13/12/2022

Era só um meme, mas me incentivou a trazer para você alguns dos benefícios que a atividade física traz para toda sua saúde:

✔️ Melhora o sono
✔️ Melhora memória
✔️ Melhora Enxaqueca
✔️ Melhora Ansiedade e Depressão
✔️ Previne demências
✔️ Previne doenças do coração
✔️ Previne AVC
✔️ Fortalece sistema imunológico
E muito mais!

Como eu sempre falo para meus pacientes: a recomendação de fazer Exercícios Físicos faz parte da prescrição! Não é só pra ter hábitos de vida saudável e trazer bem estar... Atividade física melhora neurônio e a conexão entre eles! 🧠

Pode comer o docinho (quem nunca, né?!) mas não deixe de ter a atividade física na sua rotina.

Me conta aqui nos comentários ⤵️ Você faz atividade física regularmente?

Comemorar o Dia do Neurologista é relembrar o que me fez escolher essa profissão e minha trajetória até aqui.O cérebro s...
15/10/2022

Comemorar o Dia do Neurologista é relembrar o que me fez escolher essa profissão e minha trajetória até aqui.

O cérebro sempre me fascinou!

Quando ainda estava escolhendo minha profissão, comecei esse caminho e escolhi primeiro fazer Psicologia, estudando por 3 anos nesta área.
Acabei escutando meu coração (ou seria meu cérebro mesmo?) e fui atrás do que eu sempre quis que era fazer Medicina.

Na faculdade a Neurologia foi que me escolheu, esse caminho já era certo na minha vida... ⁣

Aí veio a residência e 3 anos me dedicando inteiramente à Neuro, com aquele entusiasmo e fascínio pelo que nos faz humanos!

Quando concluí a residência, busquei me especializar ainda mais na maneira como nosso cérebro se relaciona com o mundo e, assim, me especializei em Neurologia do comportamento e Cognição.
também me especializei em Cefaléias, buscando o conhecimento necessário para levar alívio e conforto a um sofrimento tão comum das pessoas.

Hoje é o dia do Neurologista e eu tenho muito orgulho das minhas especialidades e da maior delas que é: ser especialista em gente!

Agradeço muito a todos professores (feliz dia!) que fizeram parte do meu caminho e que sem eles não chegaria onde cheguei.

Agradeço também meus pacientes que confiam em meu trabalho e que sempre serão o propósito final!

Um grande abraço a todos colegas de profissão. 🧠❤️

O que pode ser mais básico para tratar suas dores de cabeça do que tomar água❔Antes de pensar em medicamentos observe na...
09/08/2022

O que pode ser mais básico para tratar suas dores de cabeça do que tomar água❔

Antes de pensar em medicamentos observe na sua rotina como está sua ingestão de água! 🚰

Todos os dias atendo pelo menos uma pessoa com queixa de dor de cabeça que não toma mais do que 02 copos de água por dia. Apenas! 🤓

O mecanismo pelo qual a desidratação pode causar ou piorar uma dor de cabeça é multifatorial e pode ser mais importante para algumas pessoas do que para outras, mas o simples fato de não tomar água suficiente pode ser um gatilho para suas dores. 🧠

Alguns estudos já demonstraram diferença melhorando a intensidade e duração das dores e até a frequência que elas acontecem em pessoas que aumentaram a ingesta de água para 2 litros por dia.

Também existem estudos que demonstram melhora na qualidade de vida com o simples hábito de tomar mais água!

Para não se esquecer da água (ainda mais nesse tempo friozinho):

💦 Ande sempre com uma garrafinha;
💦 Sempre aceite água quando te oferecerem;
💦 Tome 2 copos de água toda vez que fizer xixi!

Me conta aqui nos comentários ⤵️ quanto de água você toma por dia?

Chega de leite 🍼, quero pizza! 🍕5 meses do nosso melhor pedaço!♥️🍕
08/08/2022

Chega de leite 🍼, quero pizza! 🍕
5 meses do nosso melhor pedaço!

♥️🍕

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