Thaise Terapeuta Holística

12/06/2023

07/06/2023

Você que sofre de ansiedade, depressão, sindrome do pânico, medo, falta de confiança em si, etc.
Os florais de bach contém energias e propriedades vibracionais das flores.🌸🌼🌺🪷💐
Não tem efeito colateral e qualquer pessoa pode fazer uso. Isso é maravilhoso né?
Quer saber mais informações sobre a terapia de florais de bach ? Me chame no WhatsApp ou no direct.☝️😘😍🥰

06/06/2023

03/05/2023

Muitas vezes, aquilo que nos impede de ter uma vida melhor são problemas emocionais e mentais, como ansiedade, estresse e insônia. A terapia holística pode ser a chave para ajudá-lo a superar esses obstáculos e alcançar uma vida mais plena e feliz.

Com a terapia holística, é possível tratar problemas emocionais de forma natural, equilibrando a mente, o corpo e o espírito. Terapias como a meditação, a aromaterapia e os florais de Bach são apenas algumas das muitas técnicas utilizadas na terapia holística.

Além de ajudar a aliviar os sintomas físicos e emocionais, a terapia holística também é eficaz para prevenir doenças e promover uma vida saudável e equilibrada.

Por isso, se você está buscando uma vida mais feliz e saudável, agende agora mesmo uma sessão de terapia holística e comece a desfrutar de seus inúmeros benefícios.

Para saber mais é só me chamar no direct ou me chamar no WhatsApp.

Como equilibrar seu corpo, sua mente e seu espirito através das terapias holísticas.

02/05/2023

Uma noite de sono reparadora é fundamental para manter nossa saúde física e mental. Infelizmente, muitas vezes nossa rotina e hábitos diários podem afetar negativamente nosso sono. Alguns vilões incluem o estresse, a ansiedade, a alimentação desequilibrada e o uso excessivo de tecnologia antes de dormir.

A terapia holística pode ajudar a tratar esses problemas e melhorar a qualidade do sono. Alguns exemplos de soluções são:

Terapia Quântica: essa técnica utiliza a energia para equilibrar o corpo, mente e espírito, eliminando bloqueios emocionais e melhorando a qualidade do sono.

Aromaterapia: o uso de óleos essenciais pode ajudar a reduzir o estresse, acalmar a mente e melhorar o sono. A lavanda e a camomila são alguns exemplos de óleos que possuem propriedades relaxantes.

Florais de Bach: essa terapia floral utiliza essências de plantas para tratar questões emocionais, como ansiedade e estresse, que podem afetar o sono.

Experimente algumas dessas soluções que eu ofereço para melhorar a qualidade do seu sono e desfrutar de uma vida mais saudável e equilibrada.

Agende já uma sessão de terapia holística e tenha noites de sono reparadoras e uma vida mais equilibrada! É só me chamar no direct para saber mais.

26/04/2023

A terapia holística é uma abordagem integrativa que considera a pessoa como um todo, abordando os aspectos físicos, emocionais, mentais e espirituais.

É uma alternativa para reduzir a ansiedade de forma holística, tratando suas causas subjacentes, e para exemplificar melhor, trouxe aqui 3 maneiras que eu utilizo com meus pacientes.

— Florais de Bach: Os florais de Bach são extratos de plantas que têm como objetivo equilibrar as emoções e promover a harmonia emocional. Essa terapia utiliza essências florais específicas para tratar os estados emocionais negativos associados à ansiedade, como medo, preocupação, e tensão emocional.

— Meditação: A meditação é uma técnica de relaxamento que pode ajudar a acalmar a mente e o corpo, reduzindo a ansiedade. Através da prática regular de meditação, é possível cultivar a consciência plena, aprender a lidar com os pensamentos e emoções de forma mais equilibrada, e promover o relaxamento profundo.

— Terapia quântica: A terapia quântica é uma abordagem terapêutica que utiliza princípios da física quântica para trabalhar com a energia do corpo, promovendo o equilíbrio e a harmonia emocional. Essa terapia pode ajudar a liberar bloqueios emocionais, crenças limitantes e traumas, reduzindo a ansiedade.

A terapia holística pode ser uma opção eficaz para reduzir a ansiedade, integrando diferentes técnicas e práticas que visam tratar a pessoa como um todo.

É importante buscar um profissional qualificado e experiente em terapia holística para obter os melhores resultados e integrar essa abordagem em um plano de cuidados abrangente para a saúde mental.

Por isso, se estiver a procura desse profissional, estou a disposição no meu direct para explicar mais sobre as técnicas que eu uso e como elas podem te ajudar.

24/04/2023

Mente sã, vida plena: cuide de você! Essa é uma frase que reflete a importância de priorizar a saúde mental e emocional em nossa vida cotidiana. A correria do dia a dia, as demandas sociais e profissionais, muitas vezes podem nos deixar sobrecarregados, resultando em estresse, ansiedade e outros desafios emocionais.

Cuidar de nós mesmos é fundamental para termos uma vida plena e equilibrada. A saúde mental é um aspecto essencial do bem-estar geral, afetando nossa capacidade de enfrentar os desafios da vida, lidar com as emoções, manter relacionamentos saudáveis e aproveitar as oportunidades que a vida nos oferece.

Isso envolve reconhecer nossas emoções, estabelecer limites saudáveis, buscar apoio emocional quando necessário e praticar o autocuidado regularmente. Cada pessoa pode ter suas próprias estratégias de cuidado, como praticar atividades físicas, dormir bem, ter momentos de lazer, cultivar hobbies, estar em contato com a natureza, meditar, entre outros.

Priorizar a saúde mental e emocional não é um luxo, mas sim uma necessidade para vivermos uma vida plena e feliz. É importante lembrar que cuidar de nós mesmos não é egoísmo, mas sim uma forma de garantir que possamos lidar com os desafios da vida de forma mais saudável e resiliente. Portanto, cuide de você e cultive uma mente sã para ter uma vida plena!

Não esquece de enviar esse post para alguém que você se preocupa muito.

21/04/2023

Você sabia?

Que a terapia holística é uma abordagem integrativa que busca o equilíbrio e bem-estar em todos os aspectos do ser humano?

Ela pode ser uma poderosa aliada para superar os desafios da vida, oferecendo uma abordagem holística que considera a pessoa como um todo, abordando as causas subjacentes dos problemas.

Uma das principais vantagens da terapia holística é a abordagem personalizada e individualizada, levando em consideração as necessidades, preferências e características únicas de cada pessoa. Ela pode auxiliar no tratamento de uma ampla gama de desafios, como estresse, ansiedade, depressão, dores físicas, problemas de sono, entre outros.

A terapia holística também enfatiza a prevenção e promoção da saúde, incentivando práticas de autocuidado e bem-estar a longo prazo, como meditação, alimentação saudável, atividade física e outras práticas integrativas.

Além disso, a terapia holística busca promover a cura emocional e espiritual, estimulando o autoconhecimento, a autocompreensão e o desenvolvimento pessoal. Ela pode ajudar na redução dos sintomas, na melhoria da qualidade de vida e na promoção do equilíbrio e bem-estar geral.

Se você está buscando superar desafios da vida e cuidar do seu bem-estar de forma holística, minha agenda para o mês de abril ainda está aberta para marcar uma sessão. Juntas, podemos explorar as melhores práticas e técnicas da terapia holística para ajudá-lo(a) a alcançar uma vida mais equilibrada, saudável e plena.

Para agendar é só me chamar no direct!

19/04/2023

O autocuidado é uma prática fundamental para promover o bem-estar e a saúde mental. Tirar um tempo para cuidar de si mesmo pode ter efeitos positivos em diversos aspectos da vida. Além de ajudar a reduzir o estresse, o autocuidado pode melhorar a autoestima, aumentar a capacidade de lidar com os desafios do dia a dia e promover uma sensação de equilíbrio emocional.

Existem várias maneiras de incorporar o autocuidado em sua rotina diária. Algumas dicas práticas incluem: dedicar tempo para meditar, praticar exercícios físicos regularmente, dormir o suficiente, alimentar-se de forma saudável, praticar hobbies, socializar, passar tempo ao ar livre, usar oleos essências, fazer teraia, gerenciar o estresse e limitar o uso de tecnologia.

O autocuidado é individual e é importante identificar o que funciona melhor para você.

Incorporar práticas de autocuidado em sua rotina diária pode ter um impacto positivo em sua saúde mental e emocional. Não deixe de reservar um tempo para si mesmo e cuidar de sua mente, corpo e alma.

Lembre-se de que pequenas ações diárias podem fazer uma grande diferença em sua qualidade de vida. Invista em seu autocuidado e colha os benefícios de uma vida mais equilibrada e saudável.

Não esquece de compartilhar esse post com uma amiga que precisa praticar mais o autocuidado.