06/12/2025
Ontem comemorei meus 54 anos e não poderia estar mais realizada.
Convidei alguns amigos para estarmos juntos nesse fim de semana e… Estamos em 27 AMIGOS, pessoas próximas que eu amo!
Sem deixar de lembrar daqueles que, por qualquer motivo, não puderam estar, mas que moram no meu ♥️
Termino este ciclo na minha melhor forma — como disse minha nutri — evidenciada pelos 10,7% de gordura corporal.
Aproveito para agradecer a todos que cuidaram tão bem de mim e me ajudaram a atingir esses objetivos:
• Meu personal, que me aguenta há anos reclamando que tudo dói às 6h30, 2x/semana:
• Meus professores de yoga, que cuidam do meu corpo & mente:
.yoga
• Meus professores da Velocity, em especial o , que dá uma aula maravilhosa
• Meu novo treinador:
• Meus terapeutas e .stella.01, sempre prontos a me acolher e me recolocar “no eixo”, me ajudando a passar pelos momentos mais difíceis com leveza e equilíbrio
Agradeço também ao meu time, que convive mais comigo do que com a própria família, trabalhando sempre em perfeita união e sintonia:
bernardino
E, para finalizar, minha gratidão por estar cada vez mais próxima da minha filha amada , apesar dos 8000 km que nos separam.
Sem deixar de agradecer sempre a Deus por ter uma vida tão maravilhosa — às vezes cansativa, com muito trabalho, dedicação e muitas coisas para resolver — mas que me recompensa diariamente. E por ter essa duplinha escolhida para ser meus pais.
A vida é linda! ✨️
