Ramos Psicologia

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Um espaço para reflexão e divulgação do meu trabalho, dentro da psicologia.

01/07/2021

Julho chegou, e com ele trouxe muita força para enfrentar o resto do ano!

Que o novo mês reacende a vontade de recomeçar e correr atrás para conseguir realizar tudo o que desejamos. 🙏✨

30/06/2021

Pense nisso, reflexão!
Um mês indo embora e um novo chegando. 🙏

25/06/2021

Acreditando no ampliar do aprendizado em grupo, vamos iniciar novas turmas de supervisão da terapia cognitiva comportamental.
Grupos online, de no máximo 06 participantes, com um encontro semanal de 1 hora e meia.

Vamos juntos nessa jornada.
Karen Ramos - Psicóloga
CRP: 06/83740
Contato: (11) 97590-9211 (Whats)

15/03/2021

É completamente normal se sentir triste, assustado e/ou menos produtivo que o habitual.
Uma pandemia e o distanciamento social geram diversas emoções que são difíceis de lidar. Novos sentimentos são esperados.
Não se cobre para estar bem 100% do tempo.
Mas se cuide e tome alguns cuidados, arrasta para o lado e veja algumas dicas importantes.

Se cuida, cuide de você, cuide da sua mente.
Esse período é temporário! Vai passar, vamos acreditar. ✨🙌

08/03/2021

E amanhã um dia especial, dia INTERNACIONAL DA MULHER preparei um conteúdo incrível e vamos bater um papo ao VIVO.

✨Simmm amanhã 08/03 vai ter uma LIVE incrível.

📅Espero você ás 21h.
✨Deixa esse horário reservado e vamos nos conectar com um papo muito bacana.

Tema Live: A mulher jovem atual na pandemia. Uma dor, uma ressignificação de vida.

07/03/2021

Olá meus amores,

Hoje quero apresentar meu espaço, esse cantinho tão especial.
Aqui não é só́ um espaço físico, é uma morada de novos recomeços e de muito amor envolvido.
Cada detalhe foi preparado com muito carinho. ⠀
Se orgulhe de cada passo percorrido, de todas as lições aprendidas e de todas batalhas vencidas, não desista do que você busca.

Se orgulhe da sua história e não se esqueça, é no aqui e no agora, que a vida acontece! ❤️⠀

Arrasta para o lado e veja cada detalhe.

07/03/2021

8 de Março.

Dia de quem deixa o mundo mais feliz. Mulher é mesmo interessante… Mesmo brava é linda, mesmo alegre, chora, mesmo apaixonada, ignora, mesmo frágil é poderosa!

Parabéns a todoas, não só por hoje mas por todos os dias fazer a diferença.

03/03/2021

O poder de um sorriso. 🙂😆😄😃😀

Um sorriso não custa, porém, causa grandes efeitos positivos para quem recebe e para quem sorri. Então o que acha de começar a semana dando um belo sorriso.
A alegria é construída de momentos felizes, e sim nem sempre está tudo bem, mesmo nesses momentos busque ser luz na sua vida, e um bálsamo no outro.

01/03/2021

🤩😀Hoje é uma data super mega especial minha sobrinha linda faz 04 anos.
E agradeço a Deus pela criança maravilhosa que ela é. 🤩😀

Sim sou tia babona mesmo.
Mais alguém por aqui babona com os sobrinhos? 😍

26/02/2021

Cabelo longo, cabelo curto, loira, morena, ruiva, cabelo, rosa, roxo, gorda, magra, com tatuagem ou sem?
Isso não importa SEJA QUEM VOCÊ QUISER SER SEU, importante é você estar bem.
Do que adianta você ser aquilo que o outro deseja.
Seja você se permita, não tenha receio, não se preocupe com as opiniões e aceitações importante é você estar feliz.

Uma linda sexta – feira se permita e seja feliz! 🥰

24/02/2021

Sair do NINHO não é uma missão fácil...

E está aí um tema difícil para PAIS e FILHOS.
Os filhos podem voar por diversos motivos, casar-se, estudar fora, querer sua independência, morar sozinho e por aí vai, motivos não faltam.
E parece uma situação normal, mas quando chega o dia de uma determinada decisão é complicado e alguém acaba sofrendo mais.
Porém a dica é se prepare os filhos crescem, orientamos para o melhor caminho, mas chega uma fase da vida que a decisão de seguir os caminhos é dos filhos e nós só podemos orientar- lós e ajudamos a percorrer pelo melhor caminho sempre.

E com esse tempo voando tudo acontece tão rápido.

17/02/2021

Hoje tem AVISA QUE EU CRESCI!

Participar da vida dos adolescentes é muito importante para o fortalecimento dos vínculos entre pais e filhos. ❤️

É extremamente rica a vivência de entrar no mundo desse jovem.

Bora se divertir sem julgamento? 🤩🥳

15/02/2021

Chorar não é sinal de fraqueza, mas é de força.
Afinal, desde do nascimento foi um sinal de que se esta vivo.

O choro é libertação é comum sentir vontade de chorar diante de alguma situação, além disso por inúmeras vezes choramos por nossas emoções, alegrias e nem sempre chorar é apenas tristeza.

15/01/2021

Muito se falou essa semana, sobre o término desse relacionamento, e o que me deixa muito apreensiva é ver piadas e falas como " Se A Duda linda, bela e famosa, foi traída, imagina as meras mortais.",

Galera vamos colocar em prática a empatia, cada individuo tem sua própria beleza.

E ter um relacionamento abusivo é muito tenso e delicado e trás feridas físicas e emocionais.

Uma relação é uma via de mão dupla e tem que ocorrer o respeito acima de tudo.

Por um mundo com mais responsabilidade afetiva e relacionamentos saudáveis.

Vamos refletir e compartilhar com os amigos.

14/12/2020

Como saber se a sua ansiedade está em excesso?

- Não conseguindo focar no presente,
- Angustiada com o passado e pensando no futuro em excesso.;
- Alto nível de irritação
- Preocupa-se em demasia
- Pensamento negativista
- Assume problemas que são dos outros
- Necessidade de controle
- Alterações físicas com palpitações, suores
- Crises de choro.

Esses são alguns dos sintomas em que precisamos levantar o sinal do alerta e buscar ajuda para lidar, lembrando em que a ansiedade é uma doença e que atinge em média 19 milhões de brasileiros.

10/12/2020

Pergunte a si mesmo, o que você vai sacrificar pelo que acredita?

O quanto vale nosso sonho, Thor mostra o desenvolvimento da construção de um personagem inconsequente e com suas vivências e amadurecimento conseguiu se tornar um grande líder, óbvio um líder real com pontos positivos e desfavoráveis, mas que busca crescer.

Nosso processo de desenvolvimento é muito rico para que possamos aprender a lidar com os sucessos e fracassos existentes entender que nosso caminho é composto de situações que geram ações, reações e consequências. Ao assumir essa equação poderemos entender o quanto e o que estamos dispostos á sacrificar.

✨🤔

15/11/2020

Boa Noite!
E quem nunca na vida cometeu erros???
Com eles que crescemos... 😘✨

04/11/2020

Quem esconde as emoções, acredita estar no controle delas. Na verdade, é somente ao lidar com elas que se pode gerenciar o que se passa dentro de nós.

Expressar o que sentimos é a verdadeira força.

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Pará, PA

Telefone

+5511975909211

Site

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