Ruta de la salut

17/06/2023

Corre que ainda dá pra arrumar!!

16/06/2023

Alha a bombaaa!!

16/06/2023

16/06/2023

Coooorre que ainda dá tempo!!

14/06/2023

Por hoje temos dicas de como cuidar da pele pra quem mora em lugar quente!! 🥵🥵🥵
-Para algumas pessoas a pele tende a ficar mais irritada e ter mais eventos!!
Lembrando também que não adianta ter todo o cuidado do mundo, se o seu intestino e estômago -que são a base DE TUDO- não estiverem bem! Os problemas vão continuar acontecendo!

09/06/2023

Novas informações sobre o mundo natural!
A quantidade ideal para a maioria dos chás (sem estar em tratamento) é de 1 colher de sopa em 250 ml de água. Também sempre lembre de intercalar os chás para não causar exaageros!

03/06/2023

Para emagrecer comendo como se fosse uma pessoa normal...
Mande-nos mensagem, sabemos como fazer.

31/05/2023

Segunda, terça, quarta, todos os dias mais uma pessoa está dizendo que está super feliz por poder emagrecer sem precisar se restringir. É real, e infelizmente, só para queles que estão dispostos a pagar o preço!

30/05/2023

18/04/2023

Alimentos de todo o começo de uma alimentação saudável!!!

Todo o começo é difícil, mas acredite, pode ser ainda pior se você não souber o que comer quando tirar aqueles alimentos que fazem mal. E você não pode simplesmente passar fome, né??!

Se você está nessa jornada também, comenta como tem sido!! Se consegue comer saladas, diminuiu a carne?? Já sabia das panquecas?

15/04/2023

"E você é mais uma daquelas mulheres que não vão manter o emagrecimento.. Porque você não para!! Simplesmente não para pra encontrar alguém que já sabe o caminho que você quer percorrer. Aí vai na cara e na coragem e acaba sem resultado nenhum..
Se você não é mais uma daquelas que querem passar mais 5 anos patinando no limbo, segue a gente porque no mínimo você não vai partir do absoluto zero 0..

11/04/2023

Quem mais sabe disso???! 🤔🤔

09/04/2023

Um lembrete pra quem as vezes está precisando ♡♡

08/04/2023

Hoje vamos de benefícios da argila Rosa!!!! 😊😊😊

04/11/2022

¡Vuelve!
Los fines de semana, en las reuniones familiares, es habitual que nos sirvan sandía después de comer... Pero lo que no sabes es que, dependiendo de la persona que lo coma, puede ser muy malo?
Hay frutas que si se comen junto con otras, o incluso con alimentos, dependiendo del organismo de la persona, si tiene una digestión lenta, pueden provocar congestión e incluso ¡hospital!

Las principales frutas que pueden dar este problema son la sandía, la uva y el melón. Por lo tanto, hacer una ensalada de frutas con ellos no es una buena idea...

Esta congestión e incluso las migrañas se producen porque se dice que estas frutas son "pesadas de digerir", y, si cae en el estómago junto con un alimento que aún no ha salido de allí, ¡el sistema se sobrecarga generando muchas molestias!

Aprovecha y cuéntanos a continuación si tú o algún conocido tuyo os habéis sentido alguna vez mal por no haberlo sabido.

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02/11/2022

¡Aquí!
3 fuentes de vitamina C que quizá no conozcas
-Tamarindo, brócoli y ciruelas pasas. El tamarindo tiene forma de vaina, y al proceder de lugares secos, almacena mucha vitamina c y hierro en su pulpa.

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