Tatiana Arraes Doula

Tatiana Arraes Doula Ao decorrer da minha vida percebi que a informação, o respeito, o carinho e o amor são importante

10/06/2022


///: Aproveitamos um plantão tranquilo para lembrar que A MELHOR POSIÇÃO pro parto NÃO EXISTE‼️

O que temos são possibilidades e sugestões para aquele momento...

A litotomia, posição "clássica" para o parto normal, é mais confortável para a equipe assistente e foi incorporada como rotina principalmente por isso, mas no final das contas com a liberdade de posição de quem está parindo costumamos chegar em posições muito mais fisiológicas e melhores para aquele parto!

Isso faz parte de um movimento por partos mais respeitosos e saudáveis. Seguimos!

🎥:

Apaixonada por sorvete!
10/06/2022

Apaixonada por sorvete!


07/06/2022


///: Não, o bebê não precisa ser puxado! ⚠️

Os profissionais precisam aprender a “sentar nas mãos” e não interferirem no trabalho da natureza! Eles precisam estar atentos para intervir quando necessário, mas se estiver tudo bem com a mãe e o bebê (a maioria das vezes) é possível aguardar o tempo do corpo e permitir que o nascimento ocorra naturalmente 🙏🏼

No vídeo uma vovó aguarda a chegada do seu netinho, no tempo dele ❤️

Quais serão as primeiras mãos a tocar o seu bebê? 🥰

💌 Compartilhe com uma gestante!!

Vídeo:

 ///:    with .repost • • • • • •Aquele post de utilidade pública que vocês ADORAM chegando com tudo! O tema de hoje... ...
03/06/2022


///: with .repost
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Aquele post de utilidade pública que vocês ADORAM chegando com tudo! O tema de hoje... ela, a grande estrela: bolsa de águas!

Antes da gente conversar sobre os possíveis cenários dela no parto, vamos entender o que é e pra que ela serve, gatas?

💦 O líquido amniótico é um fluído que envolve o bebê durante os seus nove meses de gestação e que tem como principais funções amortecer choques térmicos e mecânicos, evitar a compressão do cordão umbilical, permitir o crescimento simétrico do feto, proteger contra bactérias, permitir a movimentação fetal, auxiliar o desenvolvimento pulmonar e maturação do trato gastrointestinal, etc.

Muita gente não sabe, mas a bolsa é feita por duas membranas fininhas e, justamente por isso, nem todas elas irão se romper da mesma maneira (muito menos daquela clássica que vemos nos filmes e novelas 😅).

No parto (ou fora dele) a bolsa pode estourar de uma vez e sair aquela cachoeira mas também pode ir vazando aos pouquinhos. Pode, inclusive, se romper e escorrer apenas um fio de líquido pelas pernas!

Ah! Não vamos esquecer que um nascimento também é possível sem que a bolsa se rompa, viu? E ela também pode se romper só lá pros meados ou finalzinho do trabalho de parto.

💧 O que é importante observar no momento em que a bolsa estoura para decidir ir imediatamente ou não para a maternidade:

- Sensações e sintomas associados ao rompimento da bolsa, como contrações e movimentação fetal;

- Idade gestacional no momento da rotura, lembrando que até 36 semanas e 6 dias o bebê é considerado prematuro;

- Condições de saúde da mãe ou do bebê que classifiquem o parto como alto risco;

- Posicionamento do bebê, ciente de que partos pélvicos costumam ser mais rápidos;

- Cor, quantidade e consistência do que está saindo: o ideal é que seja clarinho e bem líquido (as vezes até com um cheirinho bem característico de água sanitária ou sêmen).

🌊 Depois que ela se rompe, só vai parar de descer líquido depois que o bebê nascer. Então já prepare a toalha ou absorvente caso tenha que se deslocar de casa até a maternidade pra não passar perrengue!

E aí, deu pra entende

31/05/2022


///: Quando os papais chegam em casa depois da maternidade, tudo muda. Além do novo integrante, há também uma nova rotina que deverá ser construída no dia a dia. Somado a isso, existem as noites mal dormidas, os afazeres de casa, a dedicação da mãe ao bebê que precisa se alimentar, o puerpério… O pós-parto não é um período fácil, mas com a ajuda paterna pode se tornar mais leve!

Por isso, pais, se questionem: o que eu posso fazer para contribuir com o descanso da minha esposa? Dando banho no bebê, levantando a noite para ninar, trocando a fralda, ajudando com as tarefas domésticas?

Pode parecer uma coisa pequena, mas no final das contas, ninguém f**a sobrecarregado. ❤️ Rede de apoio não serve apenas para contribuir, mas também para fazer com que alguém receba amor, e consequentemente, você receba também.

Vídeos repost de 👉🏼

Marque o @ do seu parceiro! Como digo no meu novo livro de Nutrição Materno-infantil {Link na bio}: Lembrem-se sempre 👉🏼 vocês são um time! 😉❤️

 ///: Venha irmãozinho, me dê sua mão, deixe-me te ajudar ❤️❤️❤️ O parto é um evento familiar e precisa ser tratado como...
25/05/2022


///: Venha irmãozinho, me dê sua mão, deixe-me te ajudar ❤️❤️❤️

O parto é um evento familiar e precisa ser tratado como tal.

Há muitos anos tentam descaracterizar aquilo que é natural e fisiológico, medicalizando e tornando patológico.

Institucionalizaram o nascimento de uma forma, que a gestante e o bebê passaram a ser "do médico e do hospital" e não da sua família.

Respeitar a natureza, a cultura e as escolhas da família deveria ser a principal preocupação dos profissionais que prestam assistência ao parto. Dessa forma, tenho certeza que as experiências positivas seriam muito mais frequentes e teríamos muitos mais partos felizes!!

E por aí, o irmãozinho participou do parto?

📸

 ///: CINTA no pós parto "FACILITA” a volta do "abdomen ao lugar dele", ou "se não usar a cinta vai f**ar flácida". 👎⁣⁣N...
25/05/2022


///: CINTA no pós parto "FACILITA” a volta do "abdomen ao lugar dele", ou "se não usar a cinta vai f**ar flácida". 👎⁣

Não se desespere ao olhar sua barriga no pós parto: a barriga e o útero se distenderam absurdamente nas últimas 40 semanas (em média)...⁣
⚠️ Não é uma cinta que te comprime, apertada e desconfortável (em alguns casos causa dor!) que vai fazer seu abdomen voltar ao normal. ⁣

Vale lembrar que a cinta promove o aumento da pressão intra abdominal que pode sobrecarregar ainda mais o seu assoalho pélvico (MAP), que já foi tão utilizado na gestação e no parto.⁣

Esse trabalho é de dentro pra fora: seu útero vai retornar aos poucos ao tamanho original e seu abdomen retornará ao seu estado inicial - tenha paciência! ⁣

Sabe o que realmente deve ser feito?⁣

✅Procure exercício físico orientado e específico para esse momento do pós parto;⁣

✅ Ativação da musculatura abdominal de forma correta;⁣

✅ Não utilizar a cinta pra "fazer o papel" do seu abdomen: é ele ativado e fortalecido que te dará a sensação de que "está tudo no lugar";⁣

✅ Retorne ao Exercício Físico de maneira gradual, com exercícios específicos e profissional que entende de Gestação, parto e Puerpério - não saia fazendo abdominal por aí! ⁣

É importante lembrar que existe SIM uma pressão social - e até mesmo interna - de que o seu corpo precisa ser o "mesmo de antes" em 1 mês. ⁣

Calma....tenha paciência consigo mesma.⁣

Lembre-se: foram 40 semanas de mudanças fisiológicas drásticas, o processo é esse mesmo! ⁣

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Você sabia disso? ⬇️

19/05/2022


///: Sabia que era assim???

Comenta o que achou, marca um amigo, me ajuda a levar esse conteúdo pra mais pessoas ❤️
emerson

Muito bom. Kkkkk

 ///.meire.fernandes:   • • • • • •Muitos acompanhantes sentem-se meio desconfortáveis quando a Gestante fala sobre o de...
16/05/2022


///.meire.fernandes:
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Muitos acompanhantes sentem-se meio desconfortáveis quando a Gestante fala sobre o desejo de ter uma Doula no parto. Sentem que serão substituídos, colocados em segundo plano e "para que Doula se eu vou estar lá?".

Muitos não compreendem que a Doula e o Acompanhante são a parceria perfeita para levar cuidado, apoio, assistência e apoiar a gestante na busca pelo parto que ela desejou e planejou durante a gestação, sob os olhares da Doula e do Acompanhante. Nada como a Doula ter ao seu lado um Acompanhante engajado e o Acompanhante ter uma Doula para confiar.

Nós Doulas nunca teremos a mesma conexão emocional e afetiva que o/a acompanhante escolhido pelo Mulher terá. Isso no trabalho de parto é insubstituível. O olhar de uma pessoa amada, familiar, a mão que apoia e protege só pode vir do Acompanhante.

E nós Doulas estudamos e conhecemos o processo, temos a segurança profissional, a confiança no trabalho de parto e parto. Temos também as nossas técnicas de conforto e alívio da dor, exercícios e esse apoio diferenciado que define a nossa atuação.

Se nosso foco é levar o melhor para as gestantes, ter um Acompanhante realmente parceiro é o melhor caminho. Acho que a foto da ⁣ diz absolutamente tudo que é preciso compreender sobre a parceria entre Doula e Acompanhante.

10/05/2022

Reflexão.


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 ///: Simmm, você provavelmente sentirá um pouco de dor na fase de dequitação da placenta, a última fase do parto.✨Após ...
03/05/2022


///: Simmm, você provavelmente sentirá um pouco de dor na fase de dequitação da placenta, a última fase do parto.

✨Após a saída do bebê, seu corpo continuará trabalhando a todo v***r para eliminar a placenta, que pode demorar até 45 min para sair.

As contrações continuam, só que agora mais espaçadas, tal como é no início do trabalho de parto.

Você poderá sentir cólica até a placenta sair. Após o primeiro parto, nos próximos a sensação de cólica pode ser um pouco mais intensa.
Quando a placenta está perto de ser eliminada você sentirá uma sensação de pressão na va**na e uma pequena vontade de empurrar.
Essa saída pode gerar um pequeno desconforto afinal, acabou de passar um bebê pela região e ela ainda está sensível.

Nessa hora vale a pena manter o contato pele a pele mãee bebê. Isso vai ajudar na produção de ocitocina, que favorece as contrações e também vai te ajudar a se distrair.

E pronto, com a saída da placenta podemos dizer que o parto finalmente acabou.

✨Como foi a saída da placenta para vocês? Teve desconforto?

 ///: Você sabia que o leite materno passa por três importantes fases? 🥛✨A mamãe tem o colostro, a transição e o leite m...
29/04/2022


///: Você sabia que o leite materno passa por três importantes fases? 🥛✨

A mamãe tem o colostro, a transição e o leite maduro. Leia com atenção o que acontece em cada uma dessas fases e marque uma mamãe que gostaria de saber sobre o assunto.

 ///: Sabe quando dizem que depois do parto a gente esquece completamente a dor? 🤯 É a mais pura verdade!!😍Você se lembr...
21/04/2022


///: Sabe quando dizem que depois do parto a gente esquece completamente a dor? 🤯

É a mais pura verdade!!😍
Você se lembra que sentiu dor, mas não se lembra da sensação! Principalmente quando se prepara antes para vivenciar a dor do parto desvinculada do sofrimento!

Já o êxtase após o nascimento é inesquecível!! 🤩
Eu me lembro exatamente o que eu senti assim que Murilo nasceu, mesmo não podendo pegá-lo imediatamente no colo.
Quando fecho os meus olhos e penso nos detalhes desse momento, sinto tanta alegria e emoção que meu corpo responde fisicamente com sensações positivas! ❤️

A mente cria e o corpo realiza! 🥰

Você sabia que a imaginação é uma forma de Hipnose? Uma forma de guiar seu corpo para o que você deseja sentir?
Por isso visualizar o parto durante a gestação guia o seu corpo para as sensações que você quer sentir no momento!!

Experiência positiva é carregar consigo cada sensação boa independente da dor!

E aí, o que você sentiu logo após o nascimento do seu bebê??

E você que ainda está grávida, tem visualizado seu parto?

Me conte aqui 👇

💌 Compartilhe com uma gestante!

📸

20/04/2022


///: Narração e imagens:
Texto para

Amamentar não é amor.
Eu não amamento porque amo. Amamento pq é o melhor. Eu amo minhas filhas e não é pq amamento. Quando a gente relaciona amar a amamentar estamos dizendo que amamentar depende de amor: e não é assim. Amamentar é fisiológico. Produção de leite é hormonal. Amor não controla hormônio, não produz prolactina. Sentir amor até ejeta leite, mas não produz. Amamentar não é amar. Amamentar é ter paciência. Resistir. Insisto: Um dia de cada vez. É ouvir calada (e xingar muito, as vezes) e fazer cara de alface pros pitacos. É proteger a parte mais sensível: o bebê. É doar. Doar tempo, doar, doar, doar. O ministério da saúde preconiza seis meses, e muitas mulheres voltam a trabalhar com um. dois, as vezes quatro meses. Se tiver sorte, seis. Dois anos é resistência, mais que isso, resiliência. Amamentar não é amor. Amamentar cansa. Amamentar priva. Amamentar sem informação: DÓI.
Amamentar não é amor. No dicionário amor é afeto. Sentimento de afeto que faz com que uma pessoa queira estar com outra, protegendo, cuidando e conservando sua companhia. Amamentar é verbo. No presente.
eu amamento
tu amamentas
ela amamenta
nós amamentamos
vós amamentais
elas amamentam

Amamentar é ação. Amamentar é ação de amor. Mas não é amor. Não confundam. Não vale a competição.
Amamentar é resistência, em um sistema onde as mulheres são vistas como seres inferiores. Essa sociedade desgraçada da cabeça não suporta ver uma mulher sendo protagonista e nutriz. E sim, somos alimento, afeto, amor e muita coragem. De amar, amamentar, e continuar.

Fotografia analógica da Bel 🖤
📷

19/04/2022


///: A afirmação é uma estratégia a favor do parto.
Tenha em mente ( você é seu acompanhante) de algumas frase, pense positivo durante todo o processo, depois volta pra me contar se te ajudou 😍
E você, tem alguma frase aí pra me contar? Deixe nos comentários e já encaminha esse pra sua amiga grávida 🤰🏻

18/04/2022


///: Salva essa dica e marca as mamães!!!

Endereço

Avenida Gethsemani
São Paulo, SP
05625090

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