19/05/2026
Muita gente acredita que yoga exige flexibilidade, experiência ou um certo “perfil” para começar. A verdade é que a prática se adapta a cada pessoa, respeitando o momento de cada corpo.
No Espaço Junior Terapeuta, as aulas são pensadas para quem busca mais consciência corporal, mobilidade e um momento de reconexão na rotina.
Às vezes, tudo o que falta para começar é descobrir que yoga não é sobre performance. É sobre presença.