Carol Hirata

Carol Hirata Mentora de Novos Líderes

Assumir um cargo de gestão logo após me formar foi uma experiência transformadora. Eu não tive tempo de “me preparar par...
25/02/2025

Assumir um cargo de gestão logo após me formar foi uma experiência transformadora. Eu não tive tempo de “me preparar para liderar” – precisei aprender na prática. No começo, meu foco era um só: resultados. Tão forte que me rendeu o apelido de "Caroline Brava" – uma profissional extremamente exigente e orientada a performance.

Mas, com o tempo, percebi que liderança não é só sobre entregar metas. É sobre pessoas.

💡 O que mudou minha visão?
✅ Entendi que um líder não precisa ter todas as respostas, mas precisa ter humildade para aprender.
✅ Descobri que ouvir ativamente minha equipe era muito mais poderoso do que apenas direcioná-los.
✅ Compreendi que vulnerabilidade não é fraqueza, mas um caminho para construir confiança genuína.

Hoje, depois de 11 anos liderando diferentes equipes, sei que liderança humanizada não é um conceito bonito – é uma necessidade. E meu propósito é ajudar novos líderes a enxergarem isso desde o início.

E você? O que a liderança já te ensinou? Vamos trocar experiências! 🚀

📢 LIVE IMPERDÍVEL! 🚀Você se preparou para liderar, mas os desafios que surgiram não estavam no manual? 🤯Então essa live ...
24/02/2025

📢 LIVE IMPERDÍVEL! 🚀

Você se preparou para liderar, mas os desafios que surgiram não estavam no manual? 🤯

Então essa live é para você!

🎯 Tema: Os desafios inesperados de quem assume a liderança
📅 Data: 25/02/25
⏰ Horário: 19h30

Vou compartilhar insights valiosos e dicas práticas para você superar obstáculos e liderar com confiança!

👉 Ative o lembrete e convide aquele amigo que acabou de se tornar líder!

Sou Carol Hirata, administradora e especialista em liderança e desenvolvimento humano. Com mais de 10 anos de experiênci...
13/02/2025

Sou Carol Hirata, administradora e especialista em liderança e desenvolvimento humano.

Com mais de 10 anos de experiência, já liderei e inspirei dezenas de profissionais em sua jornada de crescimento.

Acredito que liderar vai além de entregar resultados — é equilibrar performance com bem-estar.

Por isso, minha missão é ajudar novos líderes a desenvolverem um estilo autêntico, alinhado aos seus valores, com empatia e propósito.

Se você quer liderar com mais segurança e impacto, vamos juntos nessa jornada! 🚀

Carol Hirata | Mentora de Novos Líderes




Meninas,Quando uma mulher se depara com a frustração de um relacionamento que não deu certo, é natural que surjam sentim...
19/05/2024

Meninas,

Quando uma mulher se depara com a frustração de um relacionamento que não deu certo, é natural que surjam sentimentos de tristeza, decepção e até mesmo raiva.

No entanto, é importante entender que a energia negativa acumulada nesses momentos pode afetar não só o estado emocional, mas também a saúde física e mental.

É nesse contexto que a técnica das Barras de Access pode se tornar uma poderosa aliada para a cura e a superação dessa fase difícil.

Essa terapia energética utiliza toques suaves em pontos específicos da cabeça, ativando a liberação de bloqueios emocionais e permitindo que a energia vital flua de forma mais harmoniosa.

Nesse sentido, eu posso te ajudar, com as Barras de Access, a explorar e liberar as emoções guardadas, encontrando mais clareza mental e paz interior.

É possível transformar a dor da frustração em um caminho de aprendizado, crescimento e renovação.

💬 Vamos juntas?

➡ Para agendar uma sessão, acesse o link na bio.

✨ Permita-se viver ➕ leve!

Carol Braga ❀ Terapeuta

Meninas,Você está cansada de noites mal dormidas e deseja finalmente se livrar da insônia? Então, a técnica das barras d...
18/05/2024

Meninas,

Você está cansada de noites mal dormidas e deseja finalmente se livrar da insônia?

Então, a técnica das barras de access pode ser a solução que você estava procurando!

Com sua abordagem suave e feminina, essa prática terapêutica promove o equilíbrio emocional, aliviando a ansiedade e o estresse que muitas vezes são os vilões por trás das noites em claro.

Ao permitir que sua mente e corpo se libertem das crenças e padrões limitantes que causam a insônia, as barras de access abrem espaço para que você desfrute de um sono tranquilo e reparador, como uma verdadeira rainha.

Não perca mais noites preciosas de descanso e experimente essa técnica extraordinária!

💬 Vamos juntas?

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Carol Braga ❀ Terapeuta

Meninas,Acredito firmemente que a cura está dentro de nós, mulheres. Somos dotadas de uma incrível capacidade de autocur...
18/05/2024

Meninas,

Acredito firmemente que a cura está dentro de nós, mulheres.

Somos dotadas de uma incrível capacidade de autocura, tanto física quanto emocionalmente.

Ao longo dos séculos, as mulheres têm sido subestimadas e desvalorizadas, mas a verdade é que somos forças poderosas da natureza.

Nossos corpos são projetados para gerar vida e, nesse processo, somos capazes de superar diversas adversidades.

Além disso, nossa conexão emocional e intuitiva é única, permitindo-nos acessar a cura interna de aspectos mentais e emocionais.

Se nos permitirmos escutar nossa intuição e cuidar adequadamente de nós mesmas, podemos alcançar uma cura verdadeira e profunda.

Não devemos buscar a cura fora, nas mãos de terceiros, mas sim reconhecer e valorizar nosso próprio poder feminino. Somos capazes de nos curar, de nos fortalecer e de nos reinventar.

O segredo está em reconhecer a nossa própria importância e nos tratarmos com amor, respeito e cuidado que merecemos.

A cura não está apenas ao nosso alcance, mas dentro de nós, mulheres, e está na hora de abraçar essa verdade e usá-la como força motriz para o nosso crescimento e empoderamento.

💬 Vamos juntas?

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Carol Braga ❀ Terapeuta

Meninas,Acreditar que a vida retribui todo o bem que você faz é adotar uma postura audaciosa diante do mundo. É ter a co...
17/05/2024

Meninas,

Acreditar que a vida retribui todo o bem que você faz é adotar uma postura audaciosa diante do mundo.

É ter a coragem de desafiar um cenário muitas vezes desencorajador, onde a maldade e a injustiça parecem ser prevalentes.

Porém, a audácia está justamente em reconhecer que, apesar das adversidades, fazer o bem é um ato nobre e poderoso, capaz de mudar vidas e transformar realidades.

É entender que cada gesto de bondade, por menor que seja, cria um impacto positivo, navegando pelas ondas invisíveis da gratidão e reciprocidade.

A vida, como uma entidade misteriosa e imprevisível, responde às nossas ações e intenções, trazendo de volta generosidade, amor e prosperidade.

O audacioso, então, se lança determinado a colher os frutos de suas boas ações, sem medo de se arriscar e com a convicção de que o universo conspira a seu favor.

Afinal, tudo que vai, volta, e tudo que se planta, se colhe.

💬 Vamos juntas?

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Carol Braga ❀ Terapeuta

Meninas,A importância do autocuidado feminino é um tema audacioso que tem ganhado cada vez mais relevância nos dias atua...
17/05/2024

Meninas,

A importância do autocuidado feminino é um tema audacioso que tem ganhado cada vez mais relevância nos dias atuais.

Com a luta constante pelas conquistas de direitos e igualdade, nós, mulheres acabamos assumindo múltiplos papéis em nossas vidas.

Nesse contexto, é fundamental que dediquemos tempo para cuidar de nós mesmas, não apenas física, mas também emocional e mentalmente.

O autocuidado feminino é um ato de empoderamento, pois permite que as mulheres tomem o controle de suas próprias vidas, priorizando suas necessidades e bem-estar.

Ao se dedicarem a si mesmas, as mulheres fortalecem sua autoconfiança e autoestima, além de se tornarem modelos inspiradores para outras mulheres, mostrando que é possível conciliar diferentes responsabilidades sem se esquecer de si mesma.

O autocuidado feminino também contribui para a redução do estresse, ansiedade e exaustão, tão comuns em uma sociedade que exige constantemente mais das mulheres.

Portanto, é fundamental que as mulheres se permitam momentos de cuidado e amor próprio, reconhecendo que merecem estar no topo de sua lista de prioridades.

💬 Vamos juntas?

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Carol Braga ❀ Terapeuta

Meninas,As barras de Access, uma forma de terapia energética, podem ser uma abordagem audaciosa e eficiente para diminui...
16/05/2024

Meninas,

As barras de Access, uma forma de terapia energética, podem ser uma abordagem audaciosa e eficiente para diminuir a ansiedade.

Essa técnica revolucionária atua no sistema energético do corpo, desbloqueando e liberando pontos de vista, emoções e crenças limitantes que contribuem para a ansiedade.

Ao aplicar toques suaves em 32 pontos específicos na cabeça, as barras de Access estimulam o cérebro a se liberar de padrões negativos e estresse acumulados, permitindo que a mente se acalme e se abra para novas possibilidades de sentimentos e pensamentos.

Essa abordagem audaciosa para enfrentar a ansiedade permite que as pessoas se conectem a um senso de paz e tranquilidade interior, ajudando-as a lidar melhor com o estresse cotidiano e a encontrar equilíbrio emocional.

💬 Vamos juntas?

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Carol Braga ❀ Terapeuta

Meninas,As barras de Access são uma técnica terapêutica de autoconhecimento e cura que visa liberar bloqueios mentais, e...
16/05/2024

Meninas,

As barras de Access são uma técnica terapêutica de autoconhecimento e cura que visa liberar bloqueios mentais, emocionais e energéticos que impedem o fluxo de energia e criatividade na vida de uma pessoa e pode resolver vários problemas:

1. Estresse e ansiedade: ajudam a liberar os padrões de pensamento negativos e limitantes que causam estresse e ansiedade, permitindo que a pessoa se sinta mais calma e tranquila.

2. Insônia: ajuda a acalmar a mente e relaxar o corpo, facilitando o sono e melhorando a qualidade do descanso.

3. Depressão: libera as emoções reprimidas e os padrões de pensamento negativos que contribuem para a depressão, promovendo um maior equilíbrio emocional.

4. Baixa autoestima: libera as crenças limitantes e negativas sobre si mesmo, permitindo que a pessoa se reconheça e se valorize mais.

5. Dificuldades de relacionamento: libera os bloqueios energéticos e emocionais que prejudicam os relacionamentos, permitindo que a pessoa se conecte de forma mais autêntica e saudável com os outros.

6. Bloqueios criativos: libera as barreiras mentais e emocionais que bloqueiam a criatividade, permitindo que a pessoa se expresse e crie de forma mais livre e fluída.

7. Vícios e compulsões: libera os padrões de pensamento e comportamento viciantes, permitindo que a pessoa se liberte desse ciclo destrutivo.

8. Dores físicas: libera a energia estagnada e as tensões emocionais que contribuem para as dores físicas, promovendo alívio e bem-estar.

9. Falta de clareza e direção: clareia a mente e liberar as dúvidas e incertezas que impedem a pessoa de tomar decisões e seguir em frente com confiança.

10. Limitações financeiras: libera as crenças limitantes e os bloqueios energéticos que dificultam a prosperidade financeira, permitindo que a pessoa abra espaço para receber mais abundância em sua vida.

💬 Vamos juntas?

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Carol Braga ❀ Terapeuta

Meninas,A gratidão genuína possui um poder inegável na promoção da saúde mental. Quando desenvolvemos a capacidade de re...
15/05/2024

Meninas,

A gratidão genuína possui um poder inegável na promoção da saúde mental.

Quando desenvolvemos a capacidade de reconhecer e valorizar aquilo que recebemos de bom na vida, somos capazes de transformar nossa perspectiva e enfrentar os desafios com coragem e resiliência.

A gratidão audaciosa nos permite enxergar além das dificuldades, focando no que realmente importa e trazendo à tona emoções positivas e sentimentos de bem-estar.

Ao cultivar a gratidão, somos capazes de fortalecer nossas habilidades de autorreflexão e autocompaixão, o que nos ajuda a superar momentos de estresse e ansiedade.

É através da gratidão genuína e audaciosa que podemos alcançar uma conexão mais profunda com nós mesmos e com o mundo ao nosso redor, alimentando um ciclo virtuoso de bem-estar mental e emocional.

❥ Pelo o que você é grata hoje?

💬 Vamos juntas?

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✨ Permita-se viver ➕ leve!

Carol Braga ❀ Terapeuta

Endereço

São Paulo, SP

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