09/11/2023
Você sabe como funciona o jejum intermitente? 🍃🍃
É um padrão alimentar no qual ocorre a restrição de alimentos por períodos prolongados, intercalados por momentos de ingestão normal. Pode ser feito em dias alternados, durante um dia inteiro ou por tempo limitado. É uma estratégia popular para emagrecimento, facilitando a adesão a um plano alimentar com restrição calórica através da omissão de refeição. 🍃🍃
O jejum intermitente é frequentemente relacionado a benefícios, como perda de peso desejada, mudanças no metabolismo energético, composição corporal, melhora na saúde intestinal, controle da glicemia, redução de riscos cardiometabólicos e efeitos que retardam o envelhecimento. 🍃
E quem pode ajudar neste processo é a Herbalife, pois de acordo com o médico nutrólogo, Nataniel Viuniski, “os produtos Herbalife podem ser um facilitador para alcançar seus objetivos”. 🍃🍃
No portal LifeOn, você encontra um conteúdo completo sobre jejum intermitente em que o médico nutrólogo, Nataniel Viuniski, respondeu as principais dúvidas a respeito deste tema e quais produtos Herbalife podem contribuir neste momento.