13/01/2023
“A VIDA PEDE EQUILÍBRIO!”
(https://janeirobranco.com.br/)
Esse é o tema da Campanha Janeiro Branco para 2023. A Campanha objetiva chamar a atenção para a importância do cuidado a saúde mental.
Mas o que se busca equilibrar?
Família, lazer, trabalho, atividade física, espiritualidade, desenvolvimento intelectual, finanças, relacionamentos, saúde mental... São diversos os temas que parecerem compor a vida e o cotidiano. Olhar para o investimento que se direciona a cada um deles, identificando excessos e carências produzidos, pode indicar novos caminhos e soluções que representem maior qualidade de vida.
Como está o seu cuidado com a sua saúde mental?
