Dra. Anna Dominguez Bohn

Dra. Anna Dominguez Bohn Consultório:
Pinheiros - Rua Conde Silvio Alvares Penteado, 64 Fone: (11)3815.3711

✨ A adaptação à escola pode ser um desafio tanto para crianças quanto para pais. Mas, com algumas orientações, esse proc...
17/02/2025

✨ A adaptação à escola pode ser um desafio tanto para crianças quanto para pais. Mas, com algumas orientações, esse processo pode ser mais tranquilo e confortável para todos.

✅ Lembre-se, é um processo, e com paciência e confiança, ela se torna mais fácil.

👇 Como tem sido a adaptação do seu filho? Compartilhe nos comentários e ajude outras famílias!

❇️ Escolher o esporte certo para as crianças vai além de apenas optar pela modalidade mais popular ou próxima de casa.✅ ...
10/02/2025

❇️ Escolher o esporte certo para as crianças vai além de apenas optar pela modalidade mais popular ou próxima de casa.

✅ Considere vários fatores para garantir que a prática seja divertida, segura e beneficie o desenvolvimento da criança.

☺️ Como pediatra, sempre recomendo que os pais incentivem seus filhos a praticar esportes de forma regular e divertida. Quais esportes seu filho já praticou ou gostaria de experimentar? Me conta nos comentários! 👇

🛁 A banheirinha do bebê é um item essencial do enxoval e, para escolher o modelo ideal, é preciso levar em conta o espaç...
07/02/2025

🛁 A banheirinha do bebê é um item essencial do enxoval e, para escolher o modelo ideal, é preciso levar em conta o espaço disponível em casa.

❓ Mas, sabia que esse não é o único critério? Há outros pontos que devem ser considerados e eu falo sobre isso na minha entrevista para a . Link no story!

❓ É tempo de volta às aulas e, com ela, um grande desafio para os pais: como manter a alimentaçãodas crianças equilibrad...
03/02/2025

❓ É tempo de volta às aulas e, com ela, um grande desafio para os pais: como manter a alimentação
das crianças equilibrada, prática e saborosa no meio da rotina agitada?

🍎 📚 Sabemos que essa fase pode ser intensa, por isso estamos aqui para trocar ideias e ajudar uns aos outros!

✅ Mas, como pediatra e mãe, já adianto que o segredo é a boa e velha organização!

👩🍳 Como você organiza as refeições e lanches em casa para facilitar o dia a dia? Aqui vão algumas dicas para deixar tudo mais prático:

1️⃣ Marmitinhas prontas: Se você prefere preparar as refeições com antecedência, organize marmitinhas
para a semana.

2️⃣ Planejamento semanal: Ter um cardápio planejado ajuda a evitar o estresse de decidir o que fazer na
última hora.

3️⃣ Lanches prontos para levar: Deixe os lanchinhos organizados na geladeira ou até mesmo na lancheira.

4️⃣ Capriche nos pequenos detalhes: Torne a alimentação mais atrativa! Use cortadores divertidos para
frutas e sanduíches, e invista em potinhos coloridos para motivar os pequenos a comerem bem.

Agora quero saber de vocês: Como você organiza as refeições em casa na volta às aulas?

📝 💬 Compartilhe suas dicas e experiências nos comentários e ajude outras famílias a manter a alimentação saudável e prática neste novo ciclo! 💪

✅ Dicas para retomar as aulas e voltar à rotina com mais leveza.1️⃣ Estabeleça uma rotina prévia: Comece a ajustar os ho...
27/01/2025

✅ Dicas para retomar as aulas e voltar à rotina com mais leveza.

1️⃣ Estabeleça uma rotina prévia: Comece a ajustar os horários de sono e refeições uns dias antes de voltar à escola ⏰🍽️

2️⃣ Organize os materiais com antecedência: Verifique o material escolar e, se necessário, compre o que está faltando. Deixe tudo pronto na noite anterior 🖊️📚

3️⃣ Revise o cardápio: Prepare lanchinhos saudáveis e práticos para os pequenos. Uma alimentação balanceada faz toda a diferença 🥗🍎

4️⃣ Envolva a criança no processo: Se seu filho já tem idade para isso, envolva-o nas escolhas de roupas, lanche e até mesmo no planejamento da rotina. Isso torna o momento mais leve e divertido. 👕🎒

5️⃣ Respeite os sentimentos: Voltar à escola pode gerar ansiedade. Fale sobre os benefícios da rotina escolar, mas também dê espaço para que seu filho expresse o que está sentindo. 🧸❤️

✨ Com essas dicas, o retorno às aulas será mais suave e com mais energia positiva para enfrentar a rotina escolar! ✨

✅ Itens essenciais para passeios com seu recém-nascido.⚠️ Nos primeiros três meses de vida, é importante fazer passeios ...
24/01/2025

✅ Itens essenciais para passeios com seu recém-nascido.

⚠️ Nos primeiros três meses de vida, é importante fazer passeios com moderação, evitando horários de sol intenso ou muito frio. ☀️❄️ Quando for sair, prefira locais ao ar livre e escolha um carrinho tipo moisés, que oferece mais segurança. 👶💺

👇 Dicas importantes:

✔️ Bebê conforto é ideal para passeios curtos no carro 🚗, mas sempre em distâncias menores.
✔️ Tenha uma capa de chuva para o carrinho 🌧️.

✔️ Use uma mochila grande com múltiplos compartimentos para carregar fraldas, pomada, álcool gel, trocador e outros itens essenciais.

Não se esqueça da mamadeira, pote térmico para água e fórmula, caso esteja usando aleitamento artificial. 🍼

✅ Verifique a proteção do carrinho e bebê conforto contra o sol para garantir a segurança e o conforto do seu pequeno.

❓ Virose, verminose, piolho e pequenos ferimentos: Como lidar com esses problemas de saúde comuns em crianças? ⚠️ Você s...
20/01/2025

❓ Virose, verminose, piolho e pequenos ferimentos: Como lidar com esses problemas de saúde comuns em crianças?

⚠️ Você sabia que muitas das doenças e problemas que afetam as crianças podem ser prevenidos com cuidados simples? Neste carrossel, você vai aprender sobre as causas, sintomas e tratamentos de condições como virose, verminose, piolho e pequenos ferimentos. 💡

🚨 Fique atento aos sinais e ofereça o melhor cuidado para seu filho! Sempre que tiver dúvidas ou se os sintomas persistirem, é importante buscar orientação médica. 👩‍⚕️

👶💙 Como pediatra, estou à disposição para ajudar você a cuidar da saúde do seu filho de forma segura e eficiente. Agende uma consulta e tire todas as suas dúvidas!

👉 Deslize para entender tudo sobre esses quadros e como tratá-los corretamente!

✨ Sabemos que as férias de verão podem ser longas, mas isso também é uma oportunidade para fortalecer os laços familiare...
15/01/2025

✨ Sabemos que as férias de verão podem ser longas, mas isso também é uma oportunidade para fortalecer os laços familiares e incentivar a criatividade das crianças. Aqui vão algumas ideias para transformar o tempo em casa em momentos incríveis de diversão:

1️⃣ Brincadeiras criativas: Artes e trabalhos manuais, como pintura, argila e até construção de brinquedos com materiais recicláveis são atividades simples que ocupam o tempo e estimulam a criatividade! 🎨✨
2️⃣ Oficina de culinária: Cozinhar juntos pode ser super divertido! Prepare receitas simples, como biscoitos, bolos ou até pizzas caseiras.
3️⃣ Desafios e caça ao tesouro: Organize uma caça ao tesouro pela casa!
4️⃣ Brincadeiras ao ar livre: Aproveite os espaços do seu quintal ou o parque mais próximo para atividades como corrida de s**o, futebol, ou até mesmo uma simples brincadeira de esconde-esconde. 🌳⚽
5️⃣ Sessão de filmes em família: Escolha um filme divertido e saudável, faça pipoca e crie um clima de cinema em casa.

🔑 Dica importante: A chave para férias felizes em casa é ter uma rotina equilibrada entre momentos de lazer e descanso. Lembre-se de incluir tempo para leitura, jogos e até algumas tarefas simples para que a criança tenha um senso de responsabilidade. 📚🎲

❓ E você, como tem distraído os pequenos nas férias? Me conta aqui nos comentários! 👇

🌞 O verão chegou com tudo, e com ele, o aumento da exposição ao sol e ao calor!⚠️ As crianças são mais suscetíveis aos e...
13/01/2025

🌞 O verão chegou com tudo, e com ele, o aumento da exposição ao sol e ao calor!

⚠️ As crianças são mais suscetíveis aos efeitos do calor intenso, por isso, é fundamental tomar alguns cuidados para garantir que todos aproveitem a estação com saúde e segurança. 👶💦

✅ Hidratação constante
✅ Protetor solar sempre!
✅ Roupas leves e frescas
✅ Evitar exposição direta ao sol nas horas mais quentes

✅ Com essas dicas, você e seus pequenos podem curtir o verão e as férias sem preocupações! 🌿

Fique atento e cuide bem da saúde das crianças nesta estação! 🌟

⚠️ As férias de verão podem ser uma alegria para as crianças, mas também trazem desafios para os pais, especialmente qua...
06/01/2025

⚠️ As férias de verão podem ser uma alegria para as crianças, mas também trazem desafios para os pais, especialmente quando se trata do uso de telas. No post de hoje, vamos compartilhar como equilibrar a diversão e a saúde digital nas férias!

✅ As férias podem ser um momento de descanso e aprendizado, desde que encontremos o equilíbrio entre o uso da tecnologia e atividades saudáveis e criativas. Vamos garantir que o verão de 2025 seja o melhor possível! 🌞

✨ A saúde das nossas crianças é o maior presente que podemos dar a elas nesse ano que se inicia. ✅ E, para isso, precisa...
01/01/2025

✨ A saúde das nossas crianças é o maior presente que podemos dar a elas nesse ano que se inicia.

✅ E, para isso, precisamos cuidar de cada detalhe: da alimentação, da prevenção, das emoções, e claro, do amor que envolve cada cuidado.

🙏🏻 Meu desejo é que cada pequeno tenha um ano de crescimento saudável, alegria e muito amor. Que este ano seja marcado por cuidados preventivos, momentos de união e, claro, pela saúde física e emocional de nossos pequenos. 👶💚

🌟 Vamos juntos fazer de 2025 um ano de bem-estar, com atenção a cada detalhe da saúde e do desenvolvimento das nossas crianças. 🌱

✨Último dia do ano. Sempre fico reflexiva dia 31/12… relembrando tudo que fiz, os percalços, os desafios, as conquistas ...
31/12/2024

✨Último dia do ano. Sempre fico reflexiva dia 31/12… relembrando tudo que fiz, os percalços, os desafios, as conquistas e fazendo planos.

🤔Como gosto dessa sensação de mais uma chance. Como se zerasse tudo e pudéssemos planejar tudo de novo. Claro que não se trata disso, mas a virada do ano não deixa de trazer um respiro e colocar energia pra mais um ano que começa.

📸E em meio a tantas reflexões, gostei dessa foto. Simbolizou e resumiu muito do que foi 2024 pra mim. Ano de mudanças (físicas, mentais, emocionais, professionais e pessoais) e de parceria.

☔️Foram algumas tempestades no caminho mas nunca sozinha. Em 2024, ficou claro que a caminhada é sobre o próprio caminho e sobre as companhias que caminham conosco.

2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣ virei mãe de 3, troquei de consultório, mantive laços mais próximos com meus amigos-família, me afastei de quem não vale o esforço 😅 e mergulhei de cabeça no consultório, que rendeu muitos, mas muitos frutos.

🫶🏻Um abraço gigante em quem caminha comigo, pacientes família e amigos. A vida é leve e é boa.

🙏🏻Obrigada 2024. Vem com tudo 2025! Estamos prontos ✨

✨ Já estamos todos em clima de despedida de 2024, não é mesmo? E aproveito para agradecer meus pequenos e amados pacient...
30/12/2024

✨ Já estamos todos em clima de despedida de 2024, não é mesmo? E aproveito para agradecer meus pequenos e amados pacientes e suas famílias, que me permitem fazer parte do seu caminho. 🙏🏼

🙏🏻 Que em 2025, a saúde, o amor e a alegria estejam presentes a cada passo de nossas jornadas. Que as crianças sigam crescendo com saúde, confiança e felicidade, e que eu continue podendo contribuir para o bem-estar de cada um de vocês, com todo o carinho e dedicação. 💫👶

🌟 Que o novo ano traga luz, esperança e momentos incríveis para todos nós!

💖 Agradeço aos meus parceiros e colaboradores, por fazerem parte da minha missão. Vamos juntos, rumo a 2025!

🌟 Que neste Natal, a empatia e o amor ao próximo guiem nossas ações, inspirando mudanças reais no mundo ao nosso redor. ...
25/12/2024

🌟 Que neste Natal, a empatia e o amor ao próximo guiem nossas ações, inspirando mudanças reais no mundo ao nosso redor. Que possamos agradecer pela saúde, celebrar os pequenos e grandes momentos e renovar a esperança em dias melhores. 💫💖

Desejo a todos meus seguidores, queridos pacientes um Natal cheio de paz, amor e gratidão. 🎄✨
Feliz Natal! 🎅🎁

✈️ Viajar com crianças exige cuidados extras, mas com planejamento e muito bom humor, a experiência pode ser incrível pa...
23/12/2024

✈️ Viajar com crianças exige cuidados extras, mas com planejamento e muito bom humor, a experiência pode ser incrível para todos! 😍

✅ No post de hoje, compartilho algumas dicas essenciais para tornar a viagem mais tranquila e divertida. 🧳✨ Dá uma olhada nas imagens para se preparar para essa aventura com a família!

🎁 O Natal está chegando e, com ele, a tradição de dar presentes, especialmente para as crianças! Mas, você já parou para...
20/12/2024

🎁 O Natal está chegando e, com ele, a tradição de dar presentes, especialmente para as crianças! Mas, você já parou para pensar: como escolher o brinquedo ideal? 🤔 Existe um raciocínio por trás disso? Será que alguns brinquedos são melhores do que outros?

🧸 Brincar é essencial para o desenvolvimento das crianças! Estudos mostram que brincar não só promove a auto-regulação, mas também ajuda na aquisição de funções executivas, como atenção e resolução de problemas. 🧠💡

⚠️ Porém, é importante lembrar que os brinquedos não substituem a interação social! Eles devem facilitar a conexão entre adultos e crianças, promovendo momentos de aprendizado e diversão juntos. Além disso, brinquedos muito sofisticados ou com excesso de tecnologia não trazem benefícios. O simples é sempre o melhor! ✨

✅ Na hora de escolher, aposte em brinquedos que estimulam habilidades motoras (como empurrar carrinhos ou fazer artes manuais), brinquedos simbólicos (como figuras e letras) e atividades que incentivem a criatividade.

⚠️ E lembre-se de verificar sempre a idade recomendada e os cuidados de segurança (como peças pequenas).

🎲 E uma dica importante: menos é mais! Muitas opções de brinquedos podem sobrecarregar as crianças e dificultar a concentração. Às vezes, simplificar é o segredo para um brincar mais focado e envolvente. 💖

🎉 Com as festas de final de ano chegando, muitas mães em aleitamento se deparam com uma dúvida comum: como equilibrar as...
16/12/2024

🎉 Com as festas de final de ano chegando, muitas mães em aleitamento se deparam com uma dúvida comum: como equilibrar as celebrações e a amamentação? 🍼🍷

⚠️ As opções de comida, bebidas e drinks são muitas, e nem sempre conseguimos resistir a experimentar algo diferente. Mas, se você está amamentando, vale lembrar que o álcool passa para o leite materno, independente da quantidade consumida. 😬

🔍 O que sabemos é que, para garantir que o leite volte a estar livre de álcool, é preciso aguardar algumas horas após a ingestão – o tempo varia conforme a quantidade de bebida. E, sim, uma taça de vinho ou uma cerveja provavelmente não trará problemas para o bebê se houver um intervalo de 3 horas antes de amamentar.

💡 Mas, vale ressaltar: as festas podem ser uma exceção planejada, não a regra. O ideal é que o consumo de álcool seja moderado, sem prejudicar a amamentação em livre demanda. O desmame precoce, sim, pode impactar negativamente o desenvolvimento do bebê, então o segredo é sempre o equilíbrio.

🍽️ Então, aproveite as festas com responsabilidade, e lembre-se que com um bom planejamento você pode se divertir sem comprometer a amamentação! ✨

😔 Como mãe e pediatra, sei o quanto é angustiante ver nossos pequenos doentes.  Às vezes, é difícil até identificar se é...
13/12/2024

😔 Como mãe e pediatra, sei o quanto é angustiante ver nossos pequenos doentes. Às vezes, é difícil até identificar se é um único episódio de tosse ou vários sintomas agravados... E, claro, isso mexe com a nossa saúde mental e emocional.

😁 Felizmente, a maioria das vezes, é só um resfriado comum, uma condição autolimitada que geralmente se resolve com cuidados simples: hidratação adequada e boa lavagem nasal.

😮‍💨 Tosse é, na verdade, um mecanismo de defesa do corpo, e embora possa ser incômoda, não é sempre motivo de pânico. Claro que se a criança apresentar sinais de alerta, como febre prolongada, dificuldade para respirar ou prostração, é essencial procurar atendimento médico. Além disso, crianças com histórico de alergias ou chiado no peito podem precisar de medicações específicas.

👶 Para os pequenos saudáveis com tosse, nariz escorrendo e febre por até 72 horas, a recomendação é apenas observação e seguir com os cuidados de sempre: hidratação, lavagem nasal e descanso. 💧

😉 Lembre-se, sempre podemos avaliar juntos e decidir se alguma medicação é necessária. O importante é estar atento e confiar no acompanhamento profissional.

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