dra.dayscrepante

14/07/2025

Esse paciente chegou até mim assim.
Com dores articulares constantes. Estômago comprometido. Dependente de omeprazol na veia pra conseguir trabalhar.
Emocional abalado. Pensamentos pesados. Vontade de desistir.

E sabe o que ele tinha?
Uma carga altíssima de metais tóxicos.
Uma infestação parasitária absurda.
E uma inflamação silenciosa corroendo tudo por dentro.

Depois de tantos “resultados normais”, ele pensava que o problema era ele. Mas o corpo dele só estava pedindo socorro do jeito que sabia.
Não era falta de remédio. Era excesso de intoxicação.

Hoje ele está livre das dores. Livre dos remédios. Com energia, clareza e leveza que ele nem lembrava mais como era sentir.

E isso só foi possível porque fomos direto ao ponto: a causa.

Se você sente que tem algo errado, mesmo que os exames digam que está tudo certo…
Confie em você.
Seu corpo fala. Só precisa de quem escute de verdade.

09/07/2025

A Lei de Pfeiffer afirma algo simples, mas poderoso: para cada medicamento que ajuda um paciente, há uma substância natural que pode gerar o mesmo efeito, sem os colaterais.

E essa não é uma ideia romântica. É ciência. É fisiologia. É o corpo dizendo que reconhece o que vem da natureza antes de aceitar o que foi sintetizado para calar sintomas.

A maioria das queixas de saúde não nasce de uma falta de comprimidos… mas de uma carência silenciosa de nutrientes, de energia vital, de equilíbrio.

Magnésio, vitamina D, zinco, alimentação viva, frequência, sono restaurador. Isso tudo não é “extra”. É a base. Só que ninguém te ensinou assim.

Esse carrossel é pra lembrar que curar não é agredir, é permitir. E o corpo sempre vai preferir a raiz, não a gambiarra.

01/04/2025

Dispensa legenda.

FELIZ DIA DA MENTIRA 🤡

25/03/2025

🚫 Não era fibromialgia. Era inflamação sistêmica não tratada.

Muitos pacientes convivem com dores crônicas, fadiga, insônia e alterações de humor por anos...
E acabam recebendo o rótulo de fibromialgia sem que as causas reais tenham sido investigadas com profundidade.

📌 A verdade? Existem múltiplos fatores clínicos e nutricionais que podem mimetizar os sintomas da fibromialgia — e que, quando corrigidos, trazem alívio real e duradouro.

💡 Veja o que a ciência já mostra:

🔬 Vitamina D baixa (

21/03/2025

A candidíase de repetição é uma condição que afeta muitas mulheres, causando desconforto e dor, prejudicando sua qualidade de vida e produtividade.

Além das recomendações acima:

• Mantenha uma boa higiene: Lave a região ge***al com água e sabão neutro diariamente e seque bem após o banho.

• Evite roupas íntimas apertadas: Roupas íntimas apertadas podem criar um ambiente úmido e abafado que favorece o crescimento de fungos.

• Reduza o estresse: O estresse crônico pode enfraquecer o sistema imunológico e contribuir para a candidíase de repetição. Busque práticas ou terapias que possam contribuir.

• Evite o uso excessivo de produtos de higiene: Produtos de higiene íntima podem alterar o pH da região ge***al e favorecer o crescimento de fungos.

18/03/2025

Seu corpo dá sinais de que está saudável! Você está atento a eles?

Quando tudo está em equilíbrio, sua energia melhora, seu intestino funciona bem e até sua pele reflete saúde! 💡

Se algum desses sinais não faz parte do seu dia a dia, pode ser hora de ajustar sua rotina. 🕰️🌱

💬 Quais desses sinais você percebe em você? Comente aqui! 👇

03/03/2025

16/11/2024

Pelos olhos dele ❤️

16/07/2024

A diferença entre 1 kg de gordura e 1kg de músculo é gritante, como vemos na imagem acima.

Observando isso, podemos entender a razão pela qual quando treinamos, diminuímos medidas, e muitas vezes não mudamos o peso, ou até aumentamos ele na balança.

Não foque apenas na balança como um parâmetro para emagrecimento ou saúde. Foque em medidas, dobras cutâneas ou se tiver a disponibilidade, numa bioimpedância, para avaliar a sua verdadeira evolução no processo.

Não desanime se seu peso não cair num processo de emagrecimento. E também não fique tranquilo se apenas seu peso estiver dentro dos padrões pra sua altura. Existem muitas pessoas falsas magras por aí = IMC normal, mas com grau de obesidade pela composição do corpo.

O mais importante ao se levar em consideração para a saúde é a composição corporal.

12/07/2024

Já ficou claro que armazenamos toxinas em nosso organismo, principalmente no tecido adiposo (gordura).

Uma cirurgia é um evento traumático que gera uma resposta inflamatória que pode ou não, melhorar rapidamente, a depender, entre outros fatores, da carga tóxica que possuímos no nosso corpo.

Se a cirurgia mobilizar grande quantidade de gordura, como na lipoaspiração, por exemplo, as toxinas acumuladas podem ser liberadas na corrente sanguínea e linfática. Isso pode levar a complicações pós-operatórias.

Por esse motivo, se você for fazer uma cirurgia agendada, é melhor fazer um plano de destoxificação e desinflamação algumas semanas antes. Com isso, você poderá se recuperar mais rápido, sentir menos dores e ter uma cicatrização melhor.

Agora para as cirurgias de emergência, que nos pegam de surpresa, recomendo que já levem um estilo de vida o mais saudável possível, com uma alimentação balanceada e com a realização de exercícios, para que alcancem resultados favoráveis em qualquer tipo de recuperação.

03/07/2024

Vejo muitas pessoas que querem emagrecer, fazendo horas de exercícios aeróbicos na academia, e zero de exercício de força. Será que isso está correto?

O cardio pode ser sim um coadjuvante no processo do emagrecimento, mas o que fará totalmente a diferença é, primeiramente, a sua alimentação.

A musculação entra também como uma grande aliada, já que ajuda a queimar calorias não apenas durante o exercício, mas também após o treino.

Isso significa que o cardio não é tão importante assim?
Obviamente que não. Os exercícios aeróbicos são muito importantes para a saúde em geral, como descrito acima.

Então, faça a combinação dos dois tipos de exercícios. Ambos são importantes.

Também conheço muita gente que só faz musculação, e nada de cardio.

Depois dessas informações, vale ou não vale acrescentar aquele estilo de exercício que está faltando na sua rotina?
Comente aqui…