Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 13:00 - 19:00 Terça-feira 13:00 - 19:00 Quarta-feira 13:00 - 19:00 Quinta-feira 13:00 - 19:00 Sexta-feira 13:00 - 19:00

Instituto Carmem Luz

Página Principal
Brasil
São Paulo, SP
Instituto Carmem Luz

Atendimento de Leitura de Baralho Cigano, um oráculo de muita luz e um momento de reflexão que pode direcionar sua vida. Corpo, mente e alma!!

Atendimento mediante agendamento.

14/07/2024

✨ Descubra a Transformação Profunda!
✨ Comece a semana com uma jornada de cura e autoconsciência ao explorar técnicas poderosas como Hipnoterapia, Mesa Quântica, Reiki e Terapia Multidimensional.
🌟 Conecte-se com o seu eu interior e eleve sua vibração a novos patamares! 🌿

20/06/2024

**Desperte Seu Poder Interior: O Alinhamento do Chakra Plexo Solar!** 🌞

Você sabia que a chave para uma vida de confiança, clareza e vitalidade está bem no centro do seu corpo?

O Chakra Plexo Solar, localizado na região do abdômen, é responsável por seu poder pessoal e autoestima.

Quando equilibrado, ele pode transformar profundamente sua vida. Vamos explorar os benefícios de alinhar esse importante centro de energia!

-estar

19/06/2024

Você já se sentiu sobrecarregado por situações que estão além do seu controle? É um sentimento comum na vida moderna, mas existe uma maneira de encontrar paz mesmo em meio ao caos.

Primeiro, aceite que nem tudo está nas suas mãos. Reconhecer a falta de controle é o primeiro passo para se libertar do estresse.

A respiração consciente pode acalmar a mente. Experimente técnicas de respiração profunda quando sentir ansiedade.

O momento presente é o único que realmente existe. Praticar mindfulness pode ajudar a redirecionar seus pensamentos para o que é real e imediatável.

Priorize seu bem-estar emocional e físico. Pequenos cuidados consigo mesmo podem trazer grandes mudanças em sua perspectiva.

A terapia pode te ajudar!!!

17/06/2024

Lembre-se são seus pensamentos que criam suas emoções. E suas emoções criam a sua realidade então:

Comece hoje, só mude o diálogo interno e perceba a transformação acontecer.

“Não quero esta dor de cabeça” se transforma em: “Quero alívio para minha enxaqueca”.

“Não quero esta dor nas costas” se transforma em: “Quero uma coluna saudável”.

“Não quero estas contas para pagar” se transforma em: “Quero dinheiro sobrando para comprar tudo o que desejo”.

“Não quero conflitos no meu ambiente de trabalho” se transforma em: “Quero ter sucesso na minha carreira sem desgastes e preocupações”.

10/06/2024

Comece hoje!! Só respire e inspire

1.A respiração profunda e controlada ativa o sistema nervoso parassimpático, que ajuda a reduzir os níveis de cortisol (hormônio do estresse) no corpo, promovendo uma sensação de calma e relaxamento.

2.Técnicas de respiração, como a respiração diafragmática, aumentam a oxigenação do cérebro, o que pode melhorar a clareza mental, a concentração e a capacidade de foco.

3.A respiração profunda e regular pode melhorar a função pulmonar, fortalecer o sistema imunológico, diminuir a pressão arterial e promover uma melhor digestão.

21/05/2024

Quando estamos bloqueados nossos chakras refletem desalinhamento em nossas vidas, manifestando-se em emoções e sensações negativas. Agora imagine a sensação de liberar essa energia e transformar sua vida.

Desbloquear e alinhar seus chakras é o caminho para descobrir uma versão mais autêntica de você mesmo. Liberando assim seu mental, físico, emocional, espiritual. Pronto para essa jornada?

14/05/2024

Liberte-se de padrões limitantes e abrace seu verdadeiro potencial.
Ganhe clareza sobre seu caminho de vida e tome decisões alinhadas com sua alma.

10/05/2024

A inteligência emocional é fundamental para o sucesso pessoal e profissional. Desenvolvê-la pode transformar sua vida! Aqui estão os 5 pilares para começar a cultivar essa habilidade:

1️⃣ **Autoconhecimento:** Tire um tempo para se conhecer melhor. Identifique suas emoções, reconheça seus pontos fortes e áreas de melhoria.

2️⃣ **Autocontrole:** Pratique o controle das suas reações emocionais. Respire fundo em momentos de estresse e pense antes de agir.

3️⃣ **Automotivação:** Encontre sua fonte interna de motivação. Estabeleça metas inspiradoras e mantenha o foco mesmo diante de desafios.

4️⃣ **Empatia:** Coloque-se no lugar dos outros. Pratique ouvir atentamente e entender as emoções alheias.

5️⃣ **Relacionamentos Interpessoais:** Cultive relacionamentos saudáveis. Comunique-se de forma clara e respeitosa, construindo conexões genuínas.

Desenvolver a inteligência emocional leva tempo e prática, mas os benefícios são imensuráveis. Comece hoje mesmo a trabalhar esses pilares e transforme sua vida!

# TerapiaMultidimensional

08/05/2024

Quando estamos atentos aos sinais do nosso corpo, estamos na verdade sintonizando-nos com as mensagens que nossa mente e nosso espírito estão tentando nos transmitir.

Por exemplo, a tensão muscular pode indicar estresse emocional não resolvido, enquanto problemas digestivos podem estar relacionados a ansiedade ou preocupação.

Como terapeuta multidimensional, meu objetivo é ajudar a todos que querem se tornar mais conscientes desses sinais e a entenderem as mensagens do seu inconsciente. Proporcionando o bem estar físico, emocional e espiritual.

Cuide - se

07/05/2024

# que são fixos e repetitivos muitas vezes assumem a forma de crenças limitantes. São visões estreitas sobre nós mesmos e sobre o mundo, como "Eu não sou bom o suficiente", "Eu nunca consigo mudar isso", ou "As coisas sempre dão errado para mim". Essas crenças acabam moldando nossas ações e reações de maneiras que reforçam a sua aparente 'verdade'.

O primeiro passo para mudar esses pensamentos é tornar-se ciente deles. Isso pode ser feito por meio de práticas como a meditação, o diário de reflexões e TERAPIA.

Após identificá-los, podemos começar a desafiá-los. Isso inclui questionar sua validade e buscar evidências contrárias. Por exemplo, se o pensamento é "Eu nunca faço nada certo", podemos listar situações em que tivemos sucesso ou competência.

Aos poucos, esses pensamentos podem ser substituídos por outros mais positivos e flexíveis. Ao invés de "Eu nunca faço nada certo", poderíamos adotar "Eu posso aprender com meus erros e melhorar cada vez mais.

Você é quem decide!! Quer mudar? Quer uma vida fluida?
Basta escolher..

Agende sua sessão; são infinitas possibilidades

03/05/2024

Em busca de equilíbrio e bem-estar? Uma sessão de Reiki pode ser o que você precisa! O Reiki é uma terapia energética que trabalha a energia vital do corpo, utilizando a imposição das mãos para promover a cura e o relaxamento.

🌸 Permita-se essa experiência de conexão e renovação! Agende sua sessão de Reiki e cuide do seu corpo, mente e espírito. ✨🙏

03/05/2024

Um dos benefícios da Terapia Multidimensional é; contribuir para um sono mais tranquilo e profundo. Isso ocorre porque a redução de tensões físicas e mentais permite que o corpo entre mais facilmente em um estado de repouso adequado.

💭

Endereço

Rua Carapina, 41/Sala 3/Brooklin
São Paulo, SP
04557-060

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	13:00 - 19:00
Terça-feira	13:00 - 19:00
Quarta-feira	13:00 - 19:00
Quinta-feira	13:00 - 19:00
Sexta-feira	13:00 - 19:00

Site

https://institutocarmemluz.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Instituto Carmem Luz posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.