Clínica Gardê

✨ Sua saúde, nosso compromisso.

26/08/2025

Você já ouviu que dermatologista usa ácido todos os dias? Nem sempre.

Os ácidos (como o retinóico, glicólico ou mandélico) são ativos potentes, mas exigem orientação e estratégia. O uso diário depende do tipo de pele, da indicação clínica e do momento do tratamento.

Mais importante do que a frequência, é saber o que sua pele realmente precisa. E isso só uma avaliação especializada pode revelar. Na dúvida, não copie a rotina da internet — personalize a sua.

Vamos montar um plano de cuidado completo para sua pele? Estou aqui para te orientar com segurança e ciência 💆‍♀️
🏥 Clínica Gardê
🫀 Cardiologia
🔍 Dermatologia
🥗 Nutrição
📍 Rua Apinajés, 1100 (Cj. 404) - Perdizes. São Paulo - SP, 05017-000

21/08/2025

Você sente cansaço constante, alterações no sono, batimentos acelerados, dor no peito ou falta de ar? Pode ser seu corpo pedindo socorro.

O estresse crônico afeta diretamente o coração:

⚠️ Eleva a pressão arterial
⚠️ Aumenta a frequência cardíaca
⚠️ Desequilibra os hormônios
⚠️ Aumenta o risco de infartos e arritmias

Na Gardê, unimos cardiologia e acolhimento para tratar você por completo do físico ao emocional.

🫀 Sua saúde cardíaca não pode esperar. Vamos cuidar de você?
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19/08/2025

🌿 Chegou a Nutrição na Gardê!

Contamos com a nutricionista Marcela Arena, especializada em saúde, comportamento e transtornos alimentares 🥗🧠

Se você deseja melhorar sua relação com a alimentação, cuidar da sua saúde e receber um acompanhamento personalizado, essa é a sua oportunidade! 💚

📅 Agende já sua consulta pela recepção ou WhatsApp da Gardê!

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19/08/2025

Pele bonita é consequência de saúde e não apenas de estética.
Uma pele saudável tem:

✨ Textura uniforme
💧 Hidratação equilibrada
🌟 Viço e brilho natural
🛡️ Barreiras cutâneas íntegras

Essas características vêm de dentro pra fora: alimentação, rotina de skincare, exposição solar e controle de doenças dermatológicas fazem toda a diferença.

Se a sua pele está opaca, áspera ou sem vida, ela pode estar pedindo ajuda.

💬 Agende sua consulta dermatológica com nossa equipe na Gardê. Sua pele merece esse cuidado!
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15/08/2025

O coração fala. E muitas vezes, os primeiros sinais surgem de forma sutil: cansaço sem motivo, inchaço nas pernas, palpitações ou falta de ar em atividades simples.

Aprender a escutar o próprio corpo é um ato de prevenção.

Fazer um “autoexame cardíaco” significa observar esses sintomas, conhecer seus limites e buscar avaliação especializada quando algo não está certo.

❤️ Se você notou algo diferente no seu corpo, fale com a Gardê! Vamos cuidar do seu coração com atenção e consciência.
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14/08/2025

❤️ No coração da medicina, existe um especialista que dedica sua vida a cuidar do ritmo que nos mantém vivos.

Hoje, no Dia do Cardiologista, celebramos esses profissionais que escutam muito além dos batimentos — escutam histórias, cuidam de vidas e promovem saúde com conhecimento e compaixão.

A equipe da Clínica Gardê parabeniza todos os cardiologistas pelo trabalho incansável e essencial.

Que cada batida do coração dos nossos pacientes seja reflexo de uma medicina feita com propósito.
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12/08/2025

Você toma colágeno esperando uma pele mais firme e jovem?

Nem todo suplemento entrega o que promete. E a verdade é que o tipo de colágeno, a dose e a absorção fazem toda a diferença.

Além disso, outros fatores como alimentação, exposição solar e genética influenciam diretamente nos resultados.

💡 Suplemento sozinho não faz milagre. Mas com orientação médica, ele pode sim ter papel importante na saúde da pele.
Se você quer saber se está tomando o colágeno certo, agende sua consulta e vamos avaliar juntos.
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10/08/2025

Ser pai é marcar uma vida com amor, presença e cuidado.

Hoje celebramos todos os pais que, com gestos diários, ensinam, protegem e inspiram.

Na Gardê, acreditamos que a saúde começa dentro de casa com quem cuida, orienta e ama incondicionalmente.

Feliz Dia dos Pais a todos que fazem desse papel uma missão de amor! ❤️
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07/08/2025

Infarto em mulheres pode não ter dor no peito — e isso atrasa o diagnóstico.
Enquanto muitos associam infarto à dor torácica intensa, as mulheres podem sentir sinais diferentes:

⚠️ Cansaço extremo
⚠️ Falta de ar
⚠️ Náusea
⚠️ Ansiedade repentina
⚠️ Dor na mandíbula, pescoço ou costas

A ausência de sintomas clássicos faz com que muitas deixem de procurar ajuda a tempo.
🩺 Saúde cardiovascular feminina exige olhar atento e exames preventivos regulares.
📲 Agende seu check-up aqui na Gardê. Cuidar do coração também é coisa de mulher.
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06/08/2025

Você já parou para pensar que a maquiagem, que deveria realçar a beleza, pode estar prejudicando a saúde da sua pele?

Quando há sobrecarga, o corpo dá sinais. Espinhas recorrentes, ressecamento, coceira, ardência ou um aspecto “pesado” após o uso da maquiagem são alguns dos alertas mais comuns.

Isso pode indicar uma barreira cutânea fragilizada, acúmulo de resíduos, sensibilidade a ingredientes ou até mesmo um desequilíbrio na microbiota da pele.

🌿 A solução? Vai muito além de trocar o produto. É preciso entender o que sua pele realmente precisa — com orientação dermatológica especializada e uma rotina personalizada de cuidados.

Se você está desconfiando que sua maquiagem pode estar te sabotando, é hora de investigar.

🤍 Na Gardê, cuidamos da sua pele com ciência, delicadeza e estratégia.
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05/08/2025

A sua saúde merece prioridade todos os dias.

Hoje é um lembrete importante: cuidar de si mesmo é o primeiro passo para viver com mais equilíbrio, disposição e qualidade de vida.

A prevenção é o caminho mais inteligente para evitar doenças, promover bem-estar e garantir um futuro mais saudável.

Na Gardê, sua saúde está em boas mãos — com atendimento humanizado e foco no seu cuidado completo.

✨ Agende seus exames. Faça seus check-ups. Cuide-se por inteiro.
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31/07/2025

Palpitações não são sempre sinal de algo grave — mas também não devem ser ignoradas.

Podem ser causadas por estresse, uso de cafeína, distúrbios hormonais ou problemas cardíacos, como arritmias.

Se vierem com tontura, falta de ar ou dor no peito, é hora de investigar com urgência.

👨‍⚕️ O coração fala por sintomas. Escute o seu.
📍Agende sua consulta cardiológica e mantenha sua saúde em dia.
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Telefone

+5511975248241

Site

http://clinicagarde.com.br/

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