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03/01/2022

Equilíbrio

27/12/2021

Dica diária

26/12/2021

O equilíbrio emocional precisa ser trabalhado ao longo da vida, pois a falta de cuidado com a saúde mental é um dos principais fatores que contribuem para o surgimento do estresse e das doenças psicológicas. A psicóloga alerta para os sintomas que precisam ser observados. Geralmente, quando a saúde mental não vai bem, é comum observarmos sintomas como fadiga, falta de motivação para realizar as atividades cotidianas, falta de expectativas, desmotivação para realizar tarefas que antes eram prazerosas, isolamento social intenso, falta de rendimento no trabalho ou nos estudos. “Esses são os sintomas mais comuns, porém cada indivíduo tem uma forma de expor o que está sentindo”, comenta.

26/12/2021

“Se eu não estiver bem emocionalmente, psicologicamente, eu posso trazer doenças para o meu corpo, pois tudo está interligado: corpo, mente, energia e alma. Por isso, a prevenção para o adoecimento mental impacta na prevenção do adoecimento físico. Dessa maneira, estarei buscando mais qualidade de vida para mim e para todos que convivo”, explica Clarisse Missiê, psicóloga do HSM

26/12/2021

O bem-estar emocional é responsável por ajudar uma pessoa a manter o foco em seus desejos e encarar os problemas do cotidiano sem perder a racionalidade ou se desesperar diante das adversidades da vida.

Endereço

Avenida Paulista
São Paulo, SP
15370-496

Site

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