Amanda Bastos - Nutricionista

01/09/2021

20/08/2021

Muitas pessoas ficam sem saber o que comer antes e depois do treino. Porém se você alinhar a sua alimentação, pode ter certeza que resultados melhores irão aparecer!

Por isso, se você deseja potencializar seus resultados, segue essas dicas de pré e pós treino, que com certeza, você irá conseguir!

E você, sente que precisa alinhar melhor sua alimentação com seus treinos?
Me conta aqui ⬇️

E não esquece de salvar essa dica e compartilhar com quem você sabe que precisa!!!!

29/06/2021

Melhor do que consertar é não estragar, né? Mas na correria é beeeem desafiador. Quais destes passos você ainda não incorporou na rotina?

Compartilha com alguém que precisa atingir seu objetivo 🚀

16/06/2021

⚠️ ATENÇÃO ⚠️

🤔 Você sabe o que está consumindo ou é enganadx pelo que diz na embalagem?

➡️ Arrasta pro lado e aprende!!!

Algo te confunde nos rótulos❓ Comenta aí que a nutri explica!!!

01/06/2021

Cansada(o) de viver de dietas❓

👩🏽‍⚕️ Eu quero te proporcionar um mundo livre de restrições alimentares e cheio de autoestima e saúde em seu atendimento personalizado.

VOCÊ QUE ESTÁ EM BUSCA DE:

• Bom relacionamento com o corpo e alma;

• Diminuição dos sintomas de ansiedade, depressão e estresse;

• Controle de compulsão, emagrecimento, hipertrofia e reeducação alimentar;

• Tratamento nutricional para hipertensão, diabetes tipo II e dislipidemia (alteração do colesterol)

A MINHA MISSÃO É TE AJUDAR! ❤️

✅ Plano alimentar individualizado
✅ Lista de compras de acordo com seu cardápio
✅ Variedade de receitas
✅ Lista de substição de alimentos
✅ Metas para você alcançar mais rápido seu objetivo

👍🏼 Sempre respeitando suas restrições e preferências.

E TEM MAIS...

✅ Suporte e acompanhamento pelo WhatsApp
✅ Acesso vitalício ao aplicativo da Nutri

E lembre-se: Cuidar da sua alimentação não é um custo é um INVESTIMENTO! 💰

“PREVENIR É SEMPRE MELHOR QUE REMEDIAR”. 😉