Psicóloga Haydée Andreu Ferreira

22/11/2024

25/10/2024

Outubro Rosa é um movimento de conscientização sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama.
Quanto mais cedo for detectado, maiores são as chances de cura.
Faça o autoexame, fique atenta aos sinais do seu corpo e realize os exames de rotina.
Lembre-se: cuidar de si mesma é um ato de amor.

Outubro Rosa é mais do que um lembrete para o cuidado com a saúde física – é também um convite para olharmos com carinho para nossa saúde emocional. O diagnóstico e o tratamento do câncer de mama trazem uma avalanche de sentimentos: medo, ansiedade, tristeza e, muitas vezes, solidão.
É importante reconhecer que cuidar da mente é parte essencial desse processo. Buscar apoio psicológico pode ajudar a enfrentar os desafios com mais leveza, fortalecer a autoestima e criar uma rede de acolhimento.
Lembre-se: você não está sozinha nessa jornada.
Cuidar da mente é também um ato de amor próprio. 💕 🎀

02/01/2024

Hoje é dia 2 de abril é o dia de conscientização ao autismo

No mês de abril acontece essa linda campanha para conscientizar a população sobre o autismo, sendo muito importante, pois uma sociedade consciente é uma sociedade com menos preconceitos e mais inclusão.

O autismo não tem uma característica física, pessoas autistas são diferentes uma das outras, cada uma irá representar a diversidade do transtorno do espectro autista (TEA) de forma única.

Diagnóstico:
O diagnóstico deve ser feito por um especialista em TEA, sendo de preferência uma equipe multiprofissional, sendo eles psiquiatra, neurologista, neuropsicólogo e psicólogo, mas pode ser feito somente por um desses profissionais desde que seja especialista.

Laudo:
Para ter um laudo de TEA é necessário fazer uma avaliação com neuropsicólogo de preferência que seja especialista em TEA e após a avaliação o neurologista ou um médico (independente de especialização) ponderar com base na avaliação realizar um laudo.

Tratamento:
O tratamento vai ser com base nas características e dificuldades da pessoa, pode ser feito por uma equipe onde pode compor, psicólogo, fonoaudiólogo, fisioterapeuta, pedagoga, terapia ocupacional, entre outros, quanto mais cedo se inicia o tratamento melhor será a qualidade de vida e mas rápido irá aprender a lidar com suas dificuldades e características.
Independente da idade e se temos ou não algum transtorno é de estrema importância aprender a lidar com nossas dificuldades, características e diferenças e sempre for possível realizar psicoterapia para ajudar mexesse processo.

💙

02/01/2024

Feliz Ano Novo a todos

Procure iniciar o ano refletindo sobre quais mudanças você deseja fazer.

O que deixará no passado e o que continuará fazendo.

Quais desejos irá se manter e quais não fazem mais parte de seu caminho.

Lembre-se que mudar faz parte da vida e ajuda você a mudar o seu mundo 🤍

Desejo a todos que esse novo ano que se inicia seja com muita luz, sabedoria, conquistas, felicidade e possibilidades.

Possibilidade de errar e aprender com os erros, de lutar e conquistar mesmo diante do desafio, de criar momentos felizes mesmo diante da tristeza.

Não lute suas batalhas sozinho.

Que seja um ano de muito amor ❤️🤍

05/09/2023

21-09 Dia Nacional de Luta da Pessoa com Deficiência 💚

Setembro verde é dedicado a pessoas com deficiência (PCD), e procura conscientizar a população sobre a importância da inclusão desse público, através da campanha.

A cor verde foi escolhida pela data do Dia da Árvore que é celebrada no mesmo dia da pessoa com deficiência dia 21 de setembro, uma forma de assinalar que uma sociedade acessível e inclusiva tem que ser sustentável em todos os aspectos.

A PcD sempre esteve longe dos espaços de fala e decisão, tratada de modo inferior, por isso é necessário ampliar práticas que auxiliam esse processo. Existem maneiras de ajudar a causa e uma delas é realizando doações para instituições que oferecem o atendimento especializado, um exemplo de instituição é a APAE.

💚 ♿️💚

09/06/2023

💭💭💭

02/04/2023

Hoje é dia 2 de abril é o dia de conscientização ao autismo

No mês de abril acontece essa linda campanha para conscientizar a população sobre o autismo, sendo muito importante, pois uma sociedade consciente é uma sociedade com menos preconceitos e mais inclusão.

O autismo não tem uma característica física, pessoas autistas são diferentes uma das outras, cada uma irá representar a diversidade do transtorno do espectro autista (TEA) de forma única.

Diagnóstico:
O diagnóstico deve ser feito por um especialista em TEA, sendo de preferência uma equipe multiprofissional, sendo eles psiquiatra, neurologista, neuropsicólogo e psicólogo, mas pode ser feito somente por um desses profissionais desde que seja especialista.

Laudo:
Para ter um laudo de TEA é necessário fazer uma avaliação com neuropsicólogo de preferência que seja especialista em TEA e após a avaliação o neurologista ou um médico (independente de especialização) ponderar com base na avaliação realizar um laudo.

Tratamento:
O tratamento vai ser com base nas características e dificuldades da pessoa, pode ser feito por uma equipe onde pode compor, psicólogo, fonoaudiólogo, fisioterapeuta, pedagoga, terapia ocupacional, entre outros, quanto mais cedo se inicia o tratamento melhor será a qualidade de vida e mas rápido irá aprender a lidar com suas dificuldades e características.
Independente da idade e se temos ou não algum transtorno é de estrema importância aprender a lidar com nossas dificuldades, características e diferenças e sempre for possível realizar psicoterapia para ajudar mexesse processo.

08/03/2023

Dia da Mulher…

É aquela que desenvolve várias funções simultâneas: Ela é mãe, filha, esposa, dona de casa, profissional, estudante, motorista, educadora, e claro, mulher!

Mulher com toda a sua amorosidade, perseverança e cuidado com tudo e todos, com seu jeito peculiar de enxergar a vida e as pessoas ao seu redor.

Ela é versátil, multifuncional e dinâmica….

Porém mesmo sendo tão empoderada, versátil e dinâmica acaba se esquecendo de alguém, sabe daquela pessoa, aquela que é muito importante em sua vida…

Aquela que se chama: VOCÊ, sim você mesma

Lembre-se que você pode cuidar do outro, mas deve cuidar de você, pode ajuda e acreditar no outro, mas não se esqueça de confiar em você e se ajudar.

Procure se amar, cuidar e se valorizar… tire tempo para você, para fazer seus gostos e desejos.

Você pode ser mãe, filha, esposa, dona de casa, profissional, estudante, motorista, educadora, tudo isso e mais um pouco e tudo de uma só vez, só não esqueça de você e de ser você mesma, de ser sua melhor versão para você e assim será sua melhor versão para o mundo.

02/02/2023

O silêncio pode ser tijolos que iram construir uma parede, quando falamos sobre terá várias identif**ações.

Tem aqueles que deseja criar uma parede, pois não consegue lidar com a pessoa e gostaria de se afastar, f**a em silêncio para não criar conflito.

Tem aqueles que precisa falar mais não consegue, pois, não aprendeu a expressar seus sentimentos.

Também tem aqueles que acha que o outro tem bola de cristal e deveria deduzir o pensamento. Aqui temos aquela famosa fala:

— você não tem desconfiômetro.

Ou

— está na cara que é isso…

E muitas outras frases…

Temos aqueles que acreditam que o silêncio é sabedoria, proteção.

Também tem aqueles que precisam f**ar em silêncio, pois tem dificuldade de usar as palavras certas de forma a não criar conflito, então se falar vai acabar ofendendo ou brigando.

Cada pessoa de acordo com sua vida, modo de ver o mundo, aprendizados e dificuldades vai lidar com o silêncio de maneira diferente.

A comunicação é de extrema importância para ter um bom convívio e saber exatamente o que o outro pensa e precisa, afastando criações da imaginação e deduções incorretas.

O fato é que o silêncio pode ser uma ferramenta, escudo, ataque, dificuldade e até mesmo um medo.

Olhe para si e pense como você deseja usar o seu silêncio e reflita qual consequência você está tendo em f**ar em silêncio, consequências boas ou prejudiciais 🤔

Se está em silêncio e precisa falar, se expressar e o silêncio está te sufocando ou impedindo de ter uma comunicação então está tendo consequências que está te prejudicando.

Se estar em silêncio te traz leveza e tranquilidade, então está tendo consequências boas.

06/01/2023

A Saúde Mental de uma pessoa está relacionada à forma como ela reage e administra suas emoções, como enfrenta os desafios e mudanças, o modo que harmoniza seus desejos, capacidades, ambições e ideias, reconhece seus limites e procurar ajuda quando têm dificuldade em lidar com conflitos, perturbações, traumas ou transições importantes nos diferentes ciclos da vida.

Quando temos dificuldade em lidar com os desafios que aparecem em nossa vida e dificuldade em lidar com nossas emoções e não procuramos ajuda para aprender a lidar ou ter um suporte naquele momento que está sendo difícil, podemos ter um desequilíbrio na saúde mental e adoecer.

Hábitos ruins, excessos e ultrapassar seus limites, pode prejudicar e trazer um desequilíbrio para a sua saúde mental.

A terapia poderá ajudar quando não estiver bem ou com dificuldades em lidar questões da sua vida, ela também pode ajudar no autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.
Existem várias linhas de abordagem terapêutica e não existe linha melhor que a outra, existe a terapia que se encaixa melhor no seu processo e o terapeuta que você se identif**a, às vezes precisamos passar por vários para encontrar aquele no qual você se identifique ou logo de primeira poderá encontrar. 

Como sempre falo, procure a tampa de sua panela, não desista de primeira. Rsrs 

Hoje em dia, com a possibilidade de fazer a terapia remotamente, é mais simples iniciar o processo de reconstrução da saúde mental. Basta ter um lugar com privacidade e uma conexão de internet.

A psicoterapia não se restringe somente em tratar conflitos emocionais, ela traz a possibilidade de um olhar mais profundo sobre si mesmo a fim de estimular o desenvolvimento e crescimento pessoal, ampliar a visão para melhorar a compreensão do mundo e das pessoas.