https://www.facebook.com/109315018415908/

Adriana Vinha Osteopata

Página Principal
Brasil
São Paulo, SP
Adriana Vinha Osteopata

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Adriana Vinha Osteopata, Osteopata, São Paulo.

06/03/2026

▫️Para refletirmos durante
o final de semana… 🍀

Os avanços que temos tanto em procedimentos, como pesquisas, tratamentos conservadores são animadores!

Posso dizer que mudaram totalmente a perspectiva quanto aos tratamentos oferecidos e o que esperar de cada evolução!

Isso deve ser algo a buscar diante do primeiro diagnóstico, caso não se sinta confortável, pergunte para outro profissional de confiança, pesquise sobre o tema, veja o que cada área da saúde pode te oferecer!

Esses avanços tecnológicos acabam
Impondo uma necessidade maior de pesquisa e melhora de toda os profissionais envolvidos.

Seja com técnicas avançadas ou tradicionais, atendendo em casa ou no consultório, não tem como não se apaixonar por esses pacientes maravilhosos! 💚

05/03/2026

▫️Diagnóstico confirmado! E agora?

Depois de pegar mais uma ou duas opniões que sejam similares, agora sim, vamos ao plano de tratamento!

É tratável? Caso sim, ótimo! Quais as opções? Seu plano cobre? Você tem como custear isso?
O que na sua rotina, você pode mudar que seja benéfico diante desse panorama?

Agora é hora de buscar ajuda profissional com alguém que confie ou bem indicado!

04/03/2026

▫️Curiosidade da semana: 💡

O diagnóstico mostra um caminho, um começo de conversa. Pode ser o início de um conhecimento maior sobre você, (como funciona, o uso do seu corpo, coisas que realiza com maior frequência do que imagina). Não deve, em momento algum, assumir um tom profético!

Tem tratamento, na maioria das vezes.

👩🏻‍💻 Segue uma curiosidade para você:

A maioria das hérnias discais (na coluna vertebral), são achados de exames de rotina. Não estão causando dor! Lógico, seu corpo é mestre em economizar energia e procurar conforto, ele foge da dor!

Quando você por algum motivo perde essa capacidade de compensar, aí sim, vem a dor… “Do nada”… Será?

Saber onde está seu ponto fraco, significa fortalecê-lo e reconhecer na sua dinâmica o que está te machucando.

O diagnóstico ele te oferece um mapa, não um final, mas o começo de um novo caminho, que pode inclusive ser melhor que o antigo!

Procure ajuda especializada e de confiança! 😉

03/03/2026

▫️Geralmente receber um dignóstico, costuma ser algo impactante, encarado com temor e muitas vezes um tanto condenatório.

É comum que as pessoas incorporem o diagnóstico e ele seja para o resto da vida algo com que se tem
que lidar…

Vamos lá: Um diagnóstico em algumas vezes pode ser sim mais dramático, mas na grande maioria das vezes temos algo a fazer a respeito. É difícil e muitas vezes a maneira como isso é passado piora o nosso estado geral.

Mas ainda bem que esse já é um cuidado que “alguns” profissionais da saúde tomam, em como se comunicar com os pacientes.

Diante de um diagnóstico, qualquer que seja, questione:
• O que é exatamente isso?
• Quais são as opções de tratamento para isso?
• Qual o impacto disso na sua vida? • Agora e no futuro?

Peça uma segunda opinião! De outro profissional, que não tenha sido indicado pelo primeiro.

Pesquise (um pouco e com cuidado) na internet, lembre que lá você pode encontrar tudo e nem tudo é necessário para você saber e tão pouco, verdade.

Fale com pessoas que confia, peça indicação, costuma ser o melhor caminho. 😉

02/03/2026

▫️Tema da semana:

Quais são as opções de tratamento para dor? O que fazer diante de um diagnóstico de hérnia discal? Estenose vertebral? Degeneração do tendão muscular? Fibromialgia?

Você já recebeu algum diagnóstico parecido? Qual foi a orientação? Qual foi a sugestão que te deram???

Essa semana, vou falar um pouco sobre isso, não só sobre o problema, mas o que fazer no minuto seguinte!

Qual o papel do profissional da saúde e principalmente, qual o seu papel?

27/02/2026

▫️Sextando por aqui com esse vídeo fofo que vai muito além do simples uso do celular…

Fala sobre uma mudança drástica em hábitos que impactam diretamente na saúde do seu corpo, no quanto nos movimentamos e o efeito disso na saúde dos nosso corpo e mais profundamente, dos nossos ossos!

Está na hora de pararmos de falar que esse nova geração não se movimenta e não sai do celular, faça isso também, dê o exemplo e cuide do seu corpo profundamente!

Repito a pergunta da pequena entrevistadora: Do que você gostava de brincar quando era criança?

Movimente-se! 💃🏻

26/02/2026

Sempre me divirto quando vejo essas fotos da Telma cuidando do nosso Bebê! Kkkk

Nessa semana ela fez aniversário e não poderia deixar de homenageá-la aqui, que além de ser uma profissional incrível, minha grande amiga pessoal, um presente nas nossas vidas! Parabéns querida!🥰

🩵

26/02/2026

Essa semana teve ainda o mimo para o casal, da Oficina dos Chinelos!

Que fofas essas garrafas térmicas personalizadas! Um acabamento super delicado e elegante! Eles são incríveis!

F**a a dica para quem está precisando dar um presente diferenciado seja no atacado ou varejo eles tem ideias incríveis! Amo 🩵

25/02/2026

▫️Curiosidade da semana: Sabe a diferença entre medula óssea e medula espinhal?

- Medula óssea NÃO é medula espinhal •

E essa confusão é mais comum do que você imagina!

Apesar do nome parecido, elas são estruturas completamente diferentes, e cada uma tem uma função vital no nosso corpo.

🧠 Medula Óssea: F**a dentro dos ossos. É responsável por produzir as células do sangue:

🔴 glóbulos vermelhos
⚪ glóbulos brancos
🟡 plaquetas

Ou seja: ela participa diretamente da nossa imunidade, oxigenação e coagulação.

🧠 Medula Espinhal: F**a dentro da coluna vertebral. Faz parte do sistema nervoso central.

É o “cabo de transmissão” que leva as informações do cérebro para o corpo e do corpo para o cérebro.

Uma está ligada ao sistema sanguíneo. A outra, ao sistema nervoso.

🔹Nomes parecidos.
Funções completamente diferentes.

Conhecer o próprio corpo é o primeiro passo para cuidar melhor dele. 🩵

Se esse post te ajudou, compartilhe com alguém que também já confundiu essas duas estruturas!

24/02/2026

▫️Você sabia que a osteopatia pode influenciar até a sua medula óssea?

Quando falamos em osso, a maioria das pessoas pensa em estrutura:

• Sustentação
• Postura
• Dor

Mas dentro do osso existe algo muito mais profundo: vida em produção constante. É na medula óssea que nascem as células que:

🔴 levam oxigênio
⚪ defendem seu corpo
🟡 controlam a coagulação

Agora pense comigo… Para produzir vida, a medula precisa de:

• boa circulação
• mobilidade estrutural
• equilíbrio do sistema nervoso

⚠️ E É EXATAMENTE AQUI QUE A OSTEOPATIA ENTRA!

Ao melhorar a mobilidade óssea e fascial, favorecemos a vascularização.
Ao equilibrar o sistema nervoso autônomo, influenciamos o ambiente onde essa produção acontece.
Ao reduzir tensões crônicas e inflamação, tiramos o corpo do estado constante de alerta.

Não tocamos “diretamente” na medula.
Mas criamos as condições para que ela funcione melhor.

Porque o osso não é rígido. Ele é vivo.
Ele pulsa. Ele se adapta.
E quando a estrutura encontra equilíbrio, a função floresce.

✨ Cuidar do movimento é cuidar da vitalidade.

Se isso fez sentido para você, compartilhe com alguém que ainda acha que osteopatia é só para dor nas costas.

23/02/2026

▫️Tema da semana:
Medula óssea, já ouviu falar sobre isso? 🫡

Esse vídeo didático, postado pelo Dr Paulo Cézar Schutz, ilustra de modo assustadoramente simples o quão importante a medula óssea, é para a nossa saúde.

Essa semana vou falar um pouco sobre isso e qual o papel da osteopatia nisso!

• Vídeo //

20/02/2026

▫️Para os inimigos do fim… Está chegando o último (será?) final de semana de folia! 😎✨

⚠️ Atenção! Capriche na hidratação, protetor solar e muito cuidado! Não fique sozinho, peça ajuda quando achar necessário!

Dicas para aguentar até o último minuto:
• Comida leve
• Água!
• Boné ou chapéu em locais com muito Sol!
• Calçado confortável e que proteja seus pés de eventuais pisadas.

Esteja sempre acompanhado! Não aceite bebidas abertas, drinks de graça! Sim golpes desse tipo acontecem… Infelizmente!

Se joga que depois eu arrumo você! 😉

Endereço

São Paulo, SP

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Adriana Vinha Osteopata posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.