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Dra. Sylvia Baetz

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Dra. Sylvia Baetz, Cardiologista, Rua Pamplona, 145, conjunto 12, Bela Vista.

26/12/2025

✨ Dezembro aumenta a chance de inflamação — mas você não precisa entrar 2025 carregando isso.

O básico funciona porque regula:

- glicemia
- humor
- intestino
- sono
- energia
- cortisol

Começa assim:

- movimento diário sem pressão
- proteína + fibra em todas as refeições
- hidratação real
- tela off antes de dormir
- luz solar logo cedo
- álcool e açúcar com intenção, não no automático
- descanso como compromisso

E se quiser ajustar de forma mais profunda: exames, sintomas, metabolismo e rotina, aí a avaliação faz toda diferença.

💬 Quer começar ainda em dezembro? Me chama no direct.

25/12/2025

🎄✨ Nosso Natal tem mais sentido com ela por perto.
Que a gente nunca esqueça do que realmente importa: presença, amor e tempo de verdade.
Que esse Natal seja leve, com afeto, saúde e momentos que fiquem na memória , não só nas fotos.

Feliz Natal 💫

24/12/2025

⚠️ Inflamação não grita. Ela dá sinais sutis.
E dezembro é o mês perfeito pra esses sinais explodirem: sono ruim, glicemia instável, estresse acumulado, alimentação mais pesada.

Se você sente:

- cansaço que não passa
- foco travado
- estufamento constante
- sono picotado
- irritabilidade sem motivo
- peso subindo “do nada”
- humor oscilando

Seu corpo não está exagerando, ele está inflamado.

💬 Quer avaliar isso com profundidade? Me manda “ANÁLISE”.

22/12/2025

✨ Dezembro pesa no corpo — e não é só pela ceia.
O combo é poderoso: rotina bagunçada, sono ruim, açúcar, álcool, estresse acumulado de 11 meses… e aí a inflamação sobe silenciosamente.

O resultado?

Humor instável

Glicemia mais caótica

Intestino sensível

Fadiga mais intensa

Acordar já cansada

Mas dezembro também é a melhor janela para ajustar o corpo antes de entrar em 2025 no piloto automático.

💬 Quer um plano simples e regulador para esse mês? Me chama no direct.

17/12/2025

✨ Prevenção não é check-up anual, é acompanhamento inteligente.
Exames de laboratório mudam com seu ritmo de vida — sono, estresse, alimentação, treino. Olhar só 1x/ano pode mascarar mudanças importantes.

Como costumo conduzir?

Consultas de seguimento: a cada 3–4 meses na fase de ajuste

Exames laboratoriais: a cada 3–6 meses (varia por objetivo e histórico)

Exames de imagem: conforme indicação ou anual

Em caso agudo, a gente antecipa. Simples, estratégico e personalizado.

💬 Quer um plano de seguimento que faça sentido pra você? Me chama no direct.

$✨ Alterações da tireoide, ganho de peso, sono picotado, foco fraco, irritabilidade…Nada disso acontece isolado.Esses sin...$

15/12/2025

✨ Alterações da tireoide, ganho de peso, sono picotado, foco fraco, irritabilidade…
Nada disso acontece isolado.
Esses sintomas conversam entre si — e têm a mesma raiz:

inflamação de baixo grau

resistência à insulina

deficiência de nutrientes

desequilíbrio hormonal

estresse crônico

Quando o metabolismo desorganiza, a tireoide perde eficiência,
o sono f**a raso, o humor oscila, a fome aumenta,
o peso sobe e o foco some.
Não é “idade”. Não é “rotina corrida”.
É fisiologia pedindo socorro.

A boa notícia?
Quando tratamos a causa, tudo começa a responder ao mesmo tempo.

💬 Quer entender sua raiz inflamatória e metabólica?
Me manda “AVALIAÇÃO”.

12/12/2025

✨ Não é sobre “quantas refeições”, e sim como você m***a. Metade do prato com fibra, um quarto de proteína, um quarto de carbo de qualidade + gordura boa. Esse arranjo conversa com intestino, sono e glicemia — base pra foco, humor e prevenção.

Por que funciona?

Fibra = freia pico de glicose + nutre o intestino.

Proteína = saciedade real + preserva massa magra.

Carbo de qualidade = energia estável sem sonolência.

Gordura boa = suporte hormonal + mais controle de fome.

Mais saciedade entre as refeições, menos vontade de doce à tarde, foco melhor, sono mais estável.

💬 Quer adaptar isso ao seu dia, treino e exames? Me chama no direct. Montamos seu prato-base 100% individual.

10/12/2025

⚡️ Não é sobre “comer de 3 em 3 horas”. É sobre o que você coloca no prato e seu corpo responder bem a isso.
Quando a composição é boa (proteína, fibra, comida de verdade) e a variedade é alta (plantas e cores), a glicemia f**a mais estável, a saciedade aumenta e a energia rende — independente de você fazer 2, 3 ou 5 refeições por dia.

Quer um passo a passo fechado pro seu contexto? Comenta PLANO NUTRI que te mando o guia inicial e já deixo sua avaliação encaminhada.

08/12/2025

⚡️ Estresse não é só “sensação”. Quando vira fisiológico, o corpo mostra: sono picotado, fome por açúcar no fim do dia, intestino reativo, névoa mental.
Teste meu reset de 7 dias e vê como reage. Se bateu com você, o caminho é acompanhamento — frequência > perfeição.

💬 Quer um plano sob medida? Me chama no direct.

04/12/2025

⚡️ O que é comum não vira referência clínica. Se seu intestino vive “apertando o alerta”, seu metabolismo sente: energia, humor, hormônios e imunidade entram no jogo.
Pistas práticas: evacuação diária sem esforço, pouco estufamento, energia estável após comer. Se isso não é a sua realidade, dá pra ajustar — com estratégia, não com atalhos.

Quer um plano guiado (alimentação, sono, estresse e rotina) para reequilibrar o eixo intestino-metabolismo? Comenta AVALIAÇÃO que eu te chamo no direct.

02/12/2025

✨ Você já fez todos os exames e mesmo assim se sente estranha?
Já começou tratamentos que não deram em nada?
Já saiu de uma consulta com a sensação de que ninguém te ouviu?

Você não tá exagerando.
E não é da sua cabeça.

👩‍⚕️ É o seu corpo pedindo ajuda de um jeito mais sutil.
E eu tô aqui pra traduzir esse pedido com você.

💬 Me chama no direct. Vamos começar.

28/11/2025

⚡️ Não é sobre “pesar menos”; é sobre ter mais músculo e menos gordura visceral.
Pessoas “magras” com massa muscular baixa podem ter os mesmos riscos metabólicos de quem está obeso no médio e longo prazo. A balança não enxerga força, distribuição de gordura nem saúde do tecido.

Como começar, sem drama:

- Faça uma avaliação de composição (bioimpedância/DXA) + teste simples de força.

- Treine força 2–3x/semana e mantenha proteína suficiente.

- Foque em hábitos consistentes (sono, passos, fibra, hidratação).

Quer um plano fechado para sua realidade? Comenta “CORPO INTELIGENTE” que eu te envio o guia inicial e, se quiser, já deixo a avaliação agendada.

Endereço

Rua Pamplona, 145, Conjunto 12
Bela Vista, SP
01405-000

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