05/03/2026
Ontem foi o Dia Mundial da Obesidade, uma data importante para trazer informação e reflexão sobre esse tema que impacta a saúde de milhões de pessoas.
A obesidade é considerada uma doença crônica e multifatorial, ou seja, não depende apenas de força de vontade.
Metabolismo, hormônios, genética, ambiente, comportamento alimentar e fatores emocionais também fazem parte dessa equação.
Mesmo assim, muitos mitos ainda cercam esse assunto — e eles acabam gerando culpa, julgamento e desinformação.
Por isso, mais do que falar sobre peso, precisamos falar sobre cuidado, saúde e acompanhamento adequado.
O tratamento da obesidade não começa com dietas radicais.
Ele começa com informação, acolhimento e estratégia personalizada.
E cada jornada merece respeito. 💛
Se você sente que precisa de orientação para cuidar melhor da sua alimentação e da sua saúde, eu estou aqui para te guiar nesse processo.
