Psicóloga Gisele Vilella

04/02/2023

Mais um curso pra conta 😃.
A psicologia sempre ampliando as minhas possibilidades de atuação.

12/10/2022

"É‎ no‎ brincar,‎ e‎ somente‎ no‎ brincar,‎ que‎ a‎ criança‎ ou‎ adulto‎ pode‎ ser‎ criativo‎ e‎ usar‎ sua‎ personalidade‎ de‎ forma‎ integral;‎ e‎ é‎ somente‎ sendo‎ criativo‎ que‎ o‎ indivíduo‎ descobre‎ seu‎ eu"‎ (𝗪𝗶𝗻𝗻𝗶𝗰𝗼𝘁𝘁)
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10/10/2022

𝟭𝟬/𝟭𝟬‎ 𝗗𝗶𝗮‎ 𝗱𝗮‎ 𝗦𝗮𝘂́𝗱𝗲‎ 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹‎
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⁣O‎ que‎ você‎ tem‎ feito‎ pela‎ sua‎ SAÚDE‎ MENTAL?
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⁣Essa‎ pergunta‎ não‎ exige‎ uma‎ resposta‎ muito‎ elaborada,‎ às‎ vezes,‎ se‎ permitir‎ descansar,‎ se‎ cobrar‎ menos‎ e/ou‎ ser‎ mais‎ compassivo‎ quando‎ perceber‎ que‎ errou‎ já‎ faz‎ um‎ bem‎ enorme‎ para‎ sua‎ saúde.‎
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⁣Eu,‎ por‎ exemplo,‎ gosto‎ muito‎ de‎ caminhar,‎ isso‎ me‎ ajuda‎ a‎ organizar‎ as‎ ideias,‎ desacelerar‎ os‎ pensamentos‎ e‎ rever‎ metas,‎ objetivos‎ e‎ prioridades,‎ mas‎ nem‎ sempre‎ eu‎ consigo‎ fazer‎ isso,‎ quando‎ é‎ assim‎ eu‎ tomo‎ uma‎ xícara‎ de‎ chá‎ ou‎ um‎ cafezinho‎ bem‎ devagar‎ praticando‎ a‎ atenção‎ plena‎ naquele‎ momento.‎
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⁣Viu?‎ Pode‎ ser‎ algo‎ muito‎ simples,‎ pequenos‎ gestos‎ de‎ autocuidado‎ fazem‎ toda‎ diferença.
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01/10/2022

Mais‎ uma‎ live‎ com‎ tema‎ importante‎ sobre‎ saúde.‎
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⁣Envie‎ suas‎ dúvidas,‎ perguntas‎ e/ou‎ curiosades‎ sobre‎ esse‎ tema.‎
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30/09/2022

Estar‎ desconectado‎ com‎ seu‎ corpo‎ dificulta‎ a‎ percepção‎ de‎ alguns‎ comportamentos‎ e‎ sentimentos‎ que‎ podem‎ trazer‎ prejuízos‎ físicos,‎ emocionais‎ e‎ sociais.‎
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22/09/2022

Trate‎ seu‎ corpo‎ com‎ 𝗴𝗲𝗻𝘁𝗶𝗹𝗲𝘇𝗮,‎ 𝘁𝗲𝗿𝗻𝘂𝗿𝗮‎ 𝗲‎ 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗲𝗶𝘁𝗼.‎
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⁣Tentar‎ se‎ enquadrar‎ em‎ um‎ corpo‎ padrão‎ ou‎ ideal‎ de‎ beleza,‎ pode‎ prejudicar‎ sua‎ saúde‎ física‎ e‎ emocional.‎
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⁣"O‎ corpo‎ ocupa‎ !‎
⁣O‎ corpo‎ não‎ é‎ culpa!"‎ (O‎ Teatro‎ Mágico)
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15/08/2022

Queridos seguidores do IPq, a procura pelo projeto foi muito grande e as inscrições já estão encerradas. Agradecemos muito a participação de todos. Nos acompanhe para novas triagens em outros projetos que divulgaremos em breve!

25/07/2022

Quer conhecer um pouco mais de sua personalidade, a partir de seu sono?😴 Inscreva-se gratuitamente no estudo, acessando formulário no link redcap.link/sono - Informações também pelo e-mail: pesquisa.act.insonia@gmail.com 😉

23/07/2022

Equilíbrio é saber dosar descanso com trabalho

13/07/2022

⛹️‍♂️🤸‍♀️🚴🏃‍♀️🏃 Praticar atividades físicas apenas aos finais de semana: será que tem efeito?

➡️ Estudo revela que quem se exercita apenas uma ou duas vezes por semana tem taxas de mortalidade reduzidas e semelhantes aos(às) regularmente ativos(as) na comparação com os(as) sedentários(as).

A pesquisa da Unifesp foi feita em parceria a Harvard University (EUA), o Imperial College London (Inglaterra), a Universidad de Santiago do Chile (Chile), a Universidade de Jiangnan (China) e a Universidad Internacional de Valencia - VIU (Espanha).

🔗 Saiba mais em: https://bit.ly/3O3JVpf.

12/07/2022

A ANS aprovou o fim da limitação ao número de consultas e sessões com psicólogos, fonoaudiólogos, fisioterapeutas e terapeutas ocupacionais

09/07/2022