
18/07/2025
O repouso é essencial para a recuperação de gripes e resfriados, permitindo que o corpo se recupere e combata infecções. Valorizar momentos de descanso pode acelerar a cura, proporcionando mais energia e bem-estar.
Refletir sobre a importância do sono e do relaxamento pode transformar a forma como lidamos com doenças sazonais. Que tal reservar um tempo para cuidar de si mesmo? Compartilhe suas experiências sobre como o repouso ajudou na sua recuperação.