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Psicologia para todos

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Psicologia para todos

Me chamo Bruno Diniz, sou psicólogo clínico atendo, adolescentes, adultos, idosos e grupos terapêuticos. Também atendo de forma Online.

As sessões de psicoterapia são feitas na região da Paulista todas as unidades são próximas ao metrô.

08/05/2022

Datas comemorativas, traz alegrias mas para muitos podem trazer sentimentos difíceis de lidar.
Neste dia das mães desejo a TODAS as mães muito conforto e sucesso.
Aproveite cada momento da sua maternidade.
E para as mães que não estão com seus filhos, valide também o seu dia, seu lugar de mãe será para sempre!

28/03/2022

O relato acima, reflete a angústia de uma mãe de anjo e de bebê arco-íris.
Quem nunca almejou um sonho, e quando se depara com ele não sabe o que fazer ou o medo é tão grande que o sonho acabe, que ainda que ele esteja acontecendo a gente nem se dá conta?
Assim, acontece com muitos pais de anjo, que ao passar por uma grande perda, tem receio que tudo aconteça de novo ao aguardar o novo filho nascer.
O medo não é para menos, ele pode ajudar a nos proteger dos imprevistos, mas não deixe que ele tome conta do momento tão especial da gestação.
Com o planejamento e a união entre o casal, a gestação passa a ser mais tranquila, mas é preciso viver um dia de cada vez para vocês não perderem cada momento único desta nova vida que já está sendo gerada.

**to

24/03/2022

O trecho acima, se refere a um relato de mãe de anjo.

Momento confuso, não?
Principalmente se a notícia de uma nova vida, vier em meio de um luto recente.
É natural os pais se sentirem receosos e confusos com tantas emoções diferentes. Muitos pais, f**am tristes em comemorar pois acham que vão desrespeitar a memória do filho falecido.
O melhor a fazer é o que deixam vocês mais confortáveis neste processo. Talvez acolher uma emoção de cada vez possa ser uma boa saída; ou seja: Se a tristeza v vier vivencie e entenda o motivo do aparecimento dela, da mesma forma faça o mesmo com a alegria. Assim f**a um pouco mais leve aproveitar o momento da nova gestação sem tanta confusão sentimental.

14/03/2022

É natural que após a perda de um filho, a continuação da maternidade e paternidade com o bebê arco-íris seja rodeada de desafios, inseguranças e medo de que algo aconteça com ele.
É importante essa preocupação, mas com cautela e equilíbrio, pois, o novo filho precisa sim de cuidados e limites, mas o excesso de proteção pode trazer para a vida dele, medo, insegurança e falta de autonomia.
Sabe aquele momento que ele começa andar com as próprias pernas? E f**amos atrás prontos pra segurar? Então, no decorrer da vida é assim vamos dando corda e autonomia e vamos supervisionando, de perto, depois de longe e até nos bastidores para ele voar se tornando um adulto saudável.

08/03/2022

Relato de uma mãe de anjo e tentante do bebê arco-íris.

Uma situação corriqueira, especialmente quando tem um histórico de perdas recorrentes ou traumatizantes.
Não é difícil encontrar casos assim, e não é pra menos quando se trata da geração de uma nova vida, não é mesmo?
Esse momento vem carregado de muitas responsabilidades, expectativas e medos.
Mas como venho enfatizando sempre nos posts anteriores, vai vivendo um dia de cada vez, e compartilhe as suas angústias. Neste processo, não carregue o peso sozinha, ele precisa ser leve, pois será mais um momento único na sua vida.

07/02/2022

Quando uma nova gestação começa, é um novo desafio para casal, principalmente para casais que estão em luto ou finalizando esse ciclo. É comum mães relatarem que não conseguem esquecer os momentos da perda gestacional anterior, e de fato, não irão esquecer mesmo, afinal estamos falando de um filho falecido, e mesmo após a nova gestação as lembranças e saudades do filho que partiu permanecerá.
O ponto aqui não é o esquecimento, e sim os motivos da perda gestacional, para servir como prevenção. No momento da sua perda, você poderia estar triste demais para absorver tantas informações sobre o que pode ter acontecido. Mas, uma conversa com o seu médico sobre tudo o que aconteceu anteriormente, pode trazer mais segurança ao casal.

Perceba que uma experiência nunca é igual a outra na vida, mesmo quando se trata de um acontecimento tão especial como a gravidez. A cada nova etapa, vocês também vão se sentir um pouco mais confiante. Mas é necessário ter bastante paciência, pois tudo será um processo.

02/02/2022

Uma nova gestação após uma perda gestacional, independente do tempo da perda; pode trazer para o casal e principalmente para mãe, sentimentos de medo, insegurança, culpa, arrependimento, e vários outros sentimentos. Mas calma, isso não signif**a que o novo filho não seja bem vindo. É natural após eventos traumáticos como a perda de um filho, que sentimentos difíceis de ser digeridos, possa acontecer na vida do casal; por exemplo : Ter medo de que aquela experiência terrível da perda se repita, principalmente nos meses iniciais da gravidez.
Pode acontecer que a mãe sinta uma grande variação de humor, f**ando às vezes feliz, às vezes morrendo de medo. E isso também pode ser influência hormonal, e por isso, além do acompanhamento terapêutico, é importante o acompanhamento do seu obstétra, até para vocês se sentirem mais seguros.
O diálogo entre o casal também é importante, até para que um possa identif**ar e acolher a necessidade emocional do outro; isso também fará toda a diferença durante a jornada gestational.
Conta aqui nos comentários como foi ou como está sendo a sua experiência?

19/01/2022

Sentimentos de culpa, dúvidas entre outras questões, é muito comum chegar na clínica. E na maior parte das vezes esses sentimentos aparecem quando os meus pacientes decidem ter mais um filho. Quando esse momento chega, o casal pode estar confuso e claro com muitos receios.
Mas um lembrete que sempre gosto de enfatizar é: que cada ser humano é único, você pode ter dez filhos. Cada um tem um lugar diferente na sua vida, ainda que um deles tenha falecido.

14/01/2022

Seja em um momento de perda, seja no recomeço de novos planos ou até mesmo na continuidade de um nova gestação, virá a ansiedade e todas as outras emoções juntas.
Mas por mais difícil que seja, tente caminhar no seu tempo. Vai ser difícil, vai ter momentos de querer desistir, mas se você respeitar o seu tempo, indo devagar sem pressa, você conseguirá diminuir a intensidade das suas emoções e chegar ao seu destino com muito mais tranquilidade.

06/01/2022

Momento de muita ansiedade certo?
Sim, é um dos assuntos mais comentados aqui na página. E na maior parte das vezes, o casal não sente somente ansiedade, eles sentem é medo e insegurança de perder o filho novamente. Mas essa fase é natural, pois, se houve uma turbulência e um histórico de muito sofrimento, é comum o casal f**ar receoso. Principalmente no início da gestação. E nossas emoções diz muito pra gente o que devemos melhorar, o sentimento de medo por exemplo, se não estiver em excesso, acaba nos protegendo de possíveis riscos ou exageros.
Mas calma, se você se planejou e está recebendo acompanhamento médico, há muitas chances de ter seu bebê arco-íris, e se você não conseguiu se planejar e nem investigar o motivo da perda anterior, procure acompanhamento médico e se possível faça também o pré natal psicológico, para preparar não só o casal reduzindo principalmente a ansiedade.
É preciso também preparar a família ao entorno, pois, o apoio é fundamental nesse primeiro momento.
Força 🙌🏻

05/01/2022

Iniciada em 2014, a campanha Janeiro branco, busca dar visibilidade as pessoas em sofrimento emocional.
Qualquer um de nós estamos sujeitos a atravessar momentos de sofrimentos mentais como depressão, ansiedade, compulsões alimentares, etc...
Momentos de sentimentos de culpa, tristeza, vergonha, medo, entre outros, também fazem parte da nossa vida ou da vida de pessoas próximas; mas sim, é possível lidar com eles. E esta campanha visa exatamente isso.
E, como em uma “folha ou em uma tela em branco”, todas as pessoas podem ser inspiradas a escreverem ou a reescreverem as suas próprias histórias de vida.

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A importância da PSICOTERAPIA

Precisamos resolver nossos monstros secretos, nossas feridas clandestinas, nossa insanidade oculta. Não podemos nunca esquecer que os sonhos, a motivação, o desejo de ser livre nos ajudam a superar esses monstros, vencê-los e utilizá-los como servos da nossa inteligência. Não tenha medo da dor, tenha medo de não enfrentá-la, criticá-la, usá-la.

(Michel Foucault).