Ester Gusmão Terapeuta Cristã

Ester Gusmão Terapeuta Cristã Te convido a olhar para o SEU momento com amorosidade e compaixão para Acolher o seu Florescer, com gratidão, bondade e verdade.

02/03/2026

Muita gente confunde humildade com falta, privação, viver sempre “por menos”.

Mas Cristo não ensinou miséria.
Ensinou docilidade. Paciência. Tolerância. Amor.

O problema é que somos implacáveis com nós mesmas.
Nos cobramos, nos julgamos, nos punimos por qualquer erro.

E depois dizemos que somos humildes.

A atitude revela o que está dentro, não o discurso.

Assiste ao vídeo e observa:
onde você tem sido dura demais consigo?

Me chame para saber como mudar esse padrão.

📞 (11) 98269-0482

“Por que você repara no cisco no olho do seu irmão e não percebe a trave que está no seu próprio?”— Mateus 7:3É mais fác...
01/03/2026

“Por que você repara no cisco no olho do seu irmão e não percebe a trave que está no seu próprio?”
— Mateus 7:3

É mais fácil analisar o outro do que confrontar a si mesmo.
O autoconhecimento começa quando a crítica externa se transforma em exame interno.
Quem ajusta a própria lente passa a enxergar com mais verdade — e menos julgamento.

Tem relatos que não romantizam nada. Este é um deles.Quando alguém chega nesse ponto, não precisa de frases bonitas.Prec...
27/02/2026

Tem relatos que não romantizam nada. Este é um deles.

Quando alguém chega nesse ponto, não precisa de frases bonitas.

Precisa de direção. De responsabilidade. De alguém que ajude a sair da repetição que levou até ali.

E isso muda tudo.

Se você sente que está sem saída — ou conhece alguém assim — me chama.

Uma inversão muito comum é encontrarmos culpados externos para uma causa que na verdade é interna.E aí passamos a acredi...
26/02/2026

Uma inversão muito comum é encontrarmos culpados externos para uma causa que na verdade é interna.

E aí passamos a acreditar que o problema está sempre no outro: no marido, nos pais, no trabalho, nos amigos.

Enquanto projetamos para fora o que está desorganizado em nós, tentamos mudar o mundo inteiro… e continuamos frustradas.

Organizar as emoções não é se culpar, é amadurecer.

Às vezes, o que precisa mudar não é o que está ao redor, é o que está dentro.

Eu posso te ajudar a mudar, me chame no direct.

Você acha que a bagunça da casa é só falta de tempo?Nem sempre.Um quarto no escuro pode parecer organizado, mas quando a...
24/02/2026

Você acha que a bagunça da casa é só falta de tempo?

Nem sempre.

Um quarto no escuro pode parecer organizado, mas quando a luz acende, a bagunça aparece.

A desordem externa muitas vezes revela um interior confuso, como emoções acumuladas e conflitos internos não resolvidos.

Arrumar a casa muitas vezes não é obsessão por perfeição, é o desejo de uma arrumação interna.

Olhe para a sua casa hoje e responda: Ela está revelando o quê sobre você?

“Melhor é o que tarda em irar-se do que o poderoso, e o que controla o seu espírito do que aquele que toma uma cidade.”—...
22/02/2026

“Melhor é o que tarda em irar-se do que o poderoso, e o que controla o seu espírito do que aquele que toma uma cidade.”
— Provérbios 16:32

Dominar o mundo impressiona.
Dominar a si mesmo transforma.
Autoconhecimento é força silenciosa: perceber o impulso antes que ele governe suas decisões.

“Eu já sei qual é o meu problema.”Mas, geralmente, o que elas sabem é parte dele. A inversão acontece quando acreditamos...
19/02/2026

“Eu já sei qual é o meu problema.”

Mas, geralmente, o que elas sabem é parte dele. A inversão acontece quando acreditamos que já nos conhecemos o suficiente e paramos de investigar.

Agende sua sessão e comece a entender a dimensão do seu problema como um todo.

👉 Link na bio para atendimento.

16/02/2026

A pior mentira não é para o mundo.
É aquela que você repete no silêncio: “eu dou conta”.

Dar conta de tudo.
Engolir o choro.
Sustentar a imagem de forte enquanto por dentro está cansada, insegura, com medo.

Isso não é coragem, é dor disfarçada.

Ser forte não é suportar sozinha.
É ter humildade para se olhar, admitir o que dói e cuidar de quem mais precisa de você: você mesma.

Se você se reconheceu nisso, f**a por aqui.

Tem um caminho para sair desse labirinto. E ele começa com verdade.

Compartilhe este vídeo com quem você acha que precisa desta mensagem.

Tem mensagem que a gente lê…e entende que o trabalho está valendo a pena.Quando uma mãe diz que a filha está mais confia...
13/02/2026

Tem mensagem que a gente lê…
e entende que o trabalho está valendo a pena.

Quando uma mãe diz que a filha está mais confiante e segura,
eu sei que houve coragem ali.
Coragem de olhar para si e crescer.

É consciência em movimento.

💬 Se você sente que sua filha (ou você mesma) precisa desse cuidado,
me chama.

A mulher só se permite ajuda quando já não aguenta mais.Muitas mulheres só se permitem ajuda quando o corpo grita, quand...
12/02/2026

A mulher só se permite ajuda quando já não aguenta mais.

Muitas mulheres só se permitem ajuda quando o corpo grita, quando a emoção transborda, quando o cansaço vira culpa.

E se o cuidado viesse antes do limite?

Esperar “f**ar muito mal” para buscar ajuda é como esperar o corpo colapsar para começar a cuidar da saúde.

Você também pensa que terapia é só para quem está mal?

Ou talvez esteja apenas adiando um encontro importante com você mesma?

Você se reconhece nisso? Comente aqui ou encaminhe este post para quem você acha que precisa entender isso.

A mulher só se permite ajuda quando já não aguenta mais.A mulher aguenta tudo.Até não aguentar mais.E só então se permit...
11/02/2026

A mulher só se permite ajuda quando já não aguenta mais.

A mulher aguenta tudo.
Até não aguentar mais.

E só então se permite ajuda.

🌿 E se o cuidado viesse antes do limite? Pense nisso e me chame para conversar.

“Ensina-nos a contar os nossos dias, para que alcancemos coração sábio.”— Salmos 90:12Quem não reflete sobre a própria v...
11/02/2026

“Ensina-nos a contar os nossos dias, para que alcancemos coração sábio.”
— Salmos 90:12

Quem não reflete sobre a própria vida vive no automático.
Contar os dias é assumir responsabilidade pelo tempo, pelas escolhas e pelos padrões que se repetem.
Autoconhecimento é maturidade: parar de culpar as circunstâncias e começar a ajustar o próprio coração.

Endereço

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03132-080

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