Emagrecendo com Saúde

11/01/2022

Você é aquilo que come.

11/01/2022

11/01/2022

Receita rápida, fácil e pratica.

10/01/2022

7 estratégias para emagrecer com saúde.

Quando o objetivo é dizer adeus aos quilos extra, há um aspeto que jamais pode ficar esquecido: a saúde. Fique a par de tudo o que pode fazer!

10/01/2022

Ótima opção para o seu final de semana. Escondidinho de Batata Fitness!

10/01/2022

SUCO VERDE DETOX
INGREDIENTES
3-4 pepinos pequenos
1 punhado salsa
1 lima
1 pedaço gengibre
8-10 talos aipo
4 maçãs-verdes pequenas

INSTRUÇÕES
Lavar todos os ingredientes. Se necessário, cortar pela metade para caber no copo do liquidificador.
Colocar no liquidificador, seguindo a ordem da lista de ingredientes. Em seguida, bater.
Se possível, beber imediatamente. Caso contrário, guardar o suco na geladeira em um recipiente muito bem fechado. Tome o suco sem coar para não perder as fibras dos ingredientes.

09/01/2022

Tudo depende de você mesmo.

09/01/2022

Filé de Frango com limão, receita Low Carb.

07/01/2022

Se não começar hoje, daqui a um ano, você vai desejar ter começado.

07/01/2022

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