Dra. Isabela Abouchedid

04/08/2025

🚨 Tem diabetes? Seu coração merece atenção redobrada!

Pessoas com diabetes têm risco muito maior de infarto. Mas a boa notícia é que dá pra prevenir — e também tratar de forma eficaz se o infarto acontecer.

A chave está em controlar os fatores de risco como glicemia, pressão e colesterol, além de manter hábitos saudáveis. E se o infarto ocorrer, existem tratamentos específicos que reduzem complicações e aumentam as chances de recuperação.

❤️ A prevenção começa com informação — e com acompanhamento médico.

Então, não deixe para depois! O acompanhamento com um cardiologista é essencial para cuidar do seu coração. Porque ele merece toda a atenção do mundo! Agende sua consulta e vamos juntos nessa jornada de autocuidado! 📅💙

28/07/2025

☕ Café faz mal pro coração?

Depende da dose — e da sensibilidade de cada pessoa.

A cafeína pode melhorar o estado de alerta, mas também afeta o sono e o sistema que regula o coração. Em excesso ou perto da hora de dormir, pode aumentar o risco de arritmias em quem já tem predisposição.

🔹 Em pessoas saudáveis, o consumo moderado (até 300–400 mg/dia) é seguro e não aumenta o risco de arritmias.

💡 Moderação é essencial — tanto para a qualidade do sono quanto para a saúde do coração.

Fique atento ao seu consumo e cuide do seu coração! E aí, pronto para fazer escolhas mais saudáveis com sua xícara de café? Se você gostou das dicas, não esqueça de compartilhar com os amigos e mantenha sua saúde cardiovascular em dia!

25/07/2025

🔥 Você sabia que o coração de atletas também pode apresentar arritmias? Vamos entender juntos como monitora-las! 🏃‍♂️❤️

🔍 O que são arritmias? Arritmias são batimentos cardíacos irregulares, fora do "ritmo normal do coração" podendo apresentar-se de modo rápido , as taquicardias, ou mais lento, as bradicardias e são desencadeadas por várias causas, desde estresse até problemas de saúde que nem imaginamos. Por isso, atenção é fundamental!

💪 Importância do monitoramento em atletas: A intensa carga de treinos e a pressão física exigida dos atletas aumentam o risco de arritmias. Um monitoramento eficaz é vital para detectar problemas precocemente e garantir a segurança do atleta. Afinal, prevenir é sempre melhor que remediar!

🚨 Sinais de arritmia: Palpitações, tontura e dor no peito são sinais para ficar de olho! Se eles surgirem, é hora de agir. Quanto mais rápido você reconhecer esses sintomas, mais chances terá de evitar complicações sérias.

📊 Métodos de monitoramento: Exames como ECGs, Holter, Looper auxiliam na detecção do tipo de arritmia apresentada e a utilização de ferramentas, como os smartwatches possibilitam a monitorização cardíaca do seu coração durante o treino! Com tecnologia a seu favor, você terá informações em tempo real e poderá treinar com segurança.

🥗 Estratégias de prevenção: Uma boa alimentação, hidratação e descanso são os melhores aliados contra arritmias! Além disso, não esqueça de fazer check-ups regulares com seu cardiologista para manter tudo sob controle.

💖 Gostou das dicas? Lembre-se de agendar sua avaliação cardiológica e compartilhe com seus amigos! Vamos juntos cuidar da saúde do nosso coração!

04/06/2025

12/03/2025

💔 Está cuidando do seu coração? A hipertensão arterial pode ser silenciosa, mas os danos que causa são altos! Vamos desvendar os mistérios dessa “inimiga invisível”! 🕵️‍♀️💡

🔥 A hipertensão arterial é muitas vezes assintomática, o que pode enganar muita gente. No entanto, se você já sentiu aquela dor de cabeça chata ou uma tontura inesperada, pode ser hora de checar sua pressão! Um estudo revelou que quase 25% das pessoas com pressão acima de 180 mmHg sentem dores de cabeça frequentes. Não deixe a pressão subir sem perceber!

💔 Os danos não param apenas na cabeça! O coração, os rins e até os olhos podem sofrer com a hipertensão. Você sabia que a hipertensão ocular pode afetar sua visão? Além da fadiga e do edema, os órgãos alvo podem ficar sobrecarregados se não receberem a atenção que merecem.

📅 Fazer acompanhamento regular é um superpoder! A maioria das pessoas não apresenta sintomas, o que torna o monitoramento crucial. Detecção precoce é a chave para ajustes eficazes no tratamento. Não deixe para amanhã o que você pode cuidar hoje!

⚖️ Avaliar os sintomas pode ser a pista que você estava procurando! Acompanhar sua pressão arterial e entender os sinais do corpo pode ajudar a otimizar seu tratamento e prevenir complicações no futuro. Seu coração agradece! ❤️

Compartilhe esse conhecimento! Quanto mais informação, melhor será para a nossa saúde! Vamos juntos espalhar essa mensagem! 🥳

07/03/2025

O Holter de 24 horas atua como um registro detalhado dos batimentos cardíacos, revelando informações essenciais para a sua saúde.

🔍 Detecção de Arritmias Esporádicas: Esses episódios são como visitantes inesperados no coração. O Holter é uma ferramenta eficaz para identificar essas "surpresas", assegurando que você mantenha um caminho seguro rumo a um coração saudável. Não subestime a importância de um pequeno desvio no ritmo!

💓 Variabilidade da Frequência Cardíaca: Essa característica torna seu coração único. Com o Holter, é possível analisar como a frequência cardíaca varia ao longo do dia. Uma boa variabilidade indica que seu sistema nervoso está funcionando bem e que seu coração está saudável.

🤷‍♂️ Identificação de Episódios Sintomáticos: Se você já experimentou tonturas ou palpitações, o Holter pode ajudar a esclarecer o que está ocorrendo. É como ter um especialista em cardiologia monitorando os mistérios do seu corpo.

🏃‍♀️ Avaliação da Resposta Cardíaca durante Atividades: O Holter registra como os batimentos reagem ao esforço físico. Essas informações são fundamentais para ajustar suas atividades e garantir que você esteja sempre em sua melhor forma.

📊 Registro Contínuo do Ritmo Cardíaco: Essa vigilância constante oferece uma visão abrangente do funcionamento do seu coração, permitindo a identificação de padrões que podem ser negligenciados em exames pontuais.

🤗 Cuide do seu coração e compartilhe essas informações valiosas com aqueles que você também se preocupa!

29/01/2025

🫀 Já parou para pensar como anda a saúde do seu coração? ❤️

Comece o ano com o pé direito e faça um check-up cardiológico! Ele é a forma mais eficaz de conhecer a fundo como está o seu coração. Com exames simples, você poderá identificar qualquer problema antes que ele se torne sério. Afinal, prevenir é sempre melhor que remediar!

A importância da prevenção não pode ser subestimada. Doenças cardiovasculares são uma das principais causas de morte no mundo! Portanto, dedicar um tempinho para cuidar do seu coração pode fazer toda a diferença. Lembre-se: diagnosticar fatores de risco precocemente é o primeiro passo para uma vida saudável.

Você sabe quais exames fazem parte desse check-up? Desde exames laboratoriais até o teste ergométrico, cada um deles traz informações valiosas sobre a sua saúde. Eles ajudam a detectar arritmias, hipertensão e outros problemas que podem passar despercebidos.

Quantas vezes você deve fazer esse check-up? Se você não tem histórico familiar de doenças cardíacas, a sugestão é a cada 2 anos. Para quem possui fatores de risco, a frequência aumenta para anualmente. Manter a saúde em dia nunca foi tão fácil!

E não se esqueça: um adequado estilo de vida é fundamental. Combater o tabagismo, se exercitar e manter uma alimentação balanceada são passos essenciais para garantir a saúde do seu coração e potencializar os resultados dos exames.

Então, que tal agendar sua avaliação cardiológica? Vamos juntos cuidar do que há de mais precioso: a saúde do seu coração! 💖

10/01/2025

🧔💔 Já ouviu falar da menopausa masculina? Sim, ela existe e pode impactar muito mais do que você imagina!

Com o passar dos anos, a diminuição nos níveis de testosterona pode levar a uma série de sintomas que vão muito além do esperado. Fadiga, baixa libido, mudanças de humor, perda de massa muscular e até disfunção erétil podem surgir, prejudicando sua qualidade de vida e deixando um impacto no coração! 😬❤️

E o que isso tem a ver com a saúde cardiovascular? Níveis baixos de testosterona estão associados a problemas como obesidade, resistência à insulina e dislipidemia. Isso significa que você pode estar aumentando o risco de doenças cardíacas sem nem perceber! 💔

A boa notícia é que a adoção de um estilo de vida saudável pode fazer toda a diferença. Uma alimentação equilibrada, a prática regular de exercícios e a eliminação do tabagismo são passos fundamentais para enfrentar esses desafios e promover a saúde do seu coração. 🥗🏃‍♂️

Além disso, a terapia de reposição de testosterona é uma opção que está em debate. Contudo, fique atento: os resultados ainda são incertos e estudos de longo prazo são necessários para garantir a segurança. 🔎🩺 Então, sempre consulte um cardiologista!

Cuidar da saúde é prioridade! Compartilhe este post com os amigos e ajude a espalhar informação! 💡

02/01/2025

✨ Você sabia que a menopausa pode impactar a saúde do seu coração? Vamos descobrir como cuidar desse órgão tão importante durante essa fase da vida! ❤️

A transição para a menopausa traz mudanças que muitas vezes nem imaginamos, e entre elas está um aumento no risco de doenças cardiovasculares. Esse risco está ligado a alterações na composição corporal, pressão arterial e até mesmo nos níveis de lipídios no sangue. Fique atenta: entender essas mudanças é fundamental para manter o coração saudável!

A idade em que a menopausa se inicia também desempenha um papel crucial. Mulheres que passam pela menopausa mais cedo têm um risco cardiovascular ainda maior. Então, saiba que o seu corpo merece uma atenção especial durante esse período!

Outro fator importante são os sintomas que podem surgir, como ondas de calor e distúrbios do sono, que, com a queda dos níveis de estrogênio, podem contribuir para essa questão. Não deixe de buscar formas de aliviar esses sintomas e proteger seu coração!

Não podemos esquecer da combinação poderosa de atividade física e alimentação saudável! Uma dieta rica em fibras, frutas e gorduras boas, aliada a exercícios regulares, é a chave para controlar peso, pressão e colesterol, mantendo o coração em dia!

Por último, o monitoramento da saúde é essencial na transição menopausal. Esteja atenta às intervenções precoces e discuta com seu médico a melhor abordagem para cuidar da sua saúde cardiovascular. Lembre-se: cada corpo é único e merece uma atenção especial!

Compartilhe essas dicas com suas amigas e vamos juntas cuidar da saúde do coração! 💖

31/12/2024

✨ Que 2025 traga muitos momentos de alegria, saúde e prosperidade para todos nós! Que cada dia seja uma oportunidade de crescimento, amor e realizações!

25/12/2024

🌟💖 Neste fim de ano, que tal brindar ao nosso coração? Vamos celebrar com saúde e alegria! 🎉💓

1️⃣ Atenção com os Exageros: As festas são momentos de festa, mas cuidado com os excessos! Consumir muitas calorias e sódio pode ser um convite a problemas no coração, especialmente se você já enfrenta desafios cardiovasculares. Vamos saborear com moderação!

2️⃣ Beba com Moderação: A taça de espumante pode ser irresistível, mas lembre-se: o álcool também pode aumentar a pressão arterial e alterar o ritmo cardíaco. T**a limitar a diversão a uma ou duas doses? Seu coração vai agradecer!

3️⃣ Prefira Alimentos Saudáveis: Na hora de escolher o que comer, fuja dos excessos! Aposte em pratos coloridos, cheios de frutas, vegetais e grãos integrais. Esses alimentos são amigos do coração e ajudam a manter nossa saúde em dia, mesmo nas festas!

4️⃣ Mantenha-se Hidratado: A água é a verdadeira rainha das celebrações! Entre as comilanças, não esqueça de se hidratar. Isso evita a retenção de líquidos e mantém seu coração funcionando direitinho.

5️⃣ Movimente-se: Dance, ande, mexa-se! O melhor remédio para o coração é se divertir. Aproveite para dançar e se movimentar entre as festas. Isso ajuda a equilibrar as calorias e ativa a circulação sanguínea!

Vamos cuidar dos nossos corações juntos e fazer deste fim de ano um momento inesquecível e saudável! 🎇❤️

24/12/2024

Desejo que a magia do Natal encha seus corações de alegria, amor e esperança. Que cada momento seja repleto de paz e harmonia, proporcionando a vocês e seus entes queridos memórias inesquecíveis.

Que o Ano Novo traga consigo novas oportunidades, realizações e muito sucesso. Que vocês tenham saúde abundante, felicidade constante e coragem para superar todos os desafios que a vida possa apresentar.

🌟 Boas Festas!