Dra. Cristiane Maran

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Brasil
São Paulo, SP
Dra. Cristiane Maran

Cirurgiã Vascular e Endovascular Cirurgia Vascular
Cirurgia Endovascular

08/07/2023

Vamos conversar sobre a relação entre obesidade e varizes?

A obesidade é caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal, e esse excesso de peso pode sobrecarregar as veias das pernas. Isso ocorre porque o tecido adiposo em excesso exerce pressão sobre as veias, dificultando o retorno adequado do sangue ao coração. Como resultado, as veias podem se dilatar e formar as temidas varizes.

Mas não se preocupe, existem medidas que podemos adotar para prevenir o surgimento ou minimizar o desconforto causado pelas varizes.

Pratique atividades físicas regularmente, como caminhadas, natação, corrida, cliclismo ou qualquer exercício que você goste.

Busque uma alimentação saudável e balanceada, rica em frutas, legumes, fibras e alimentos de baixo teor de gordura.

Se necessário, busque orientação de um profissional de saúde para estabelecer metas de emagrecimento saudáveis e sustentáveis.

Evite roupas apertadas, especialmente na região da cintura e das pernas, pois elas podem restringir o fluxo sanguíneo.

Lembre-se, essas dicas simples podem ajudar a fazer a diferença na saúde das suas pernas. Se você está preocupado(a) com o surgimento de varizes ou já apresenta sintomas, consulte um cirurgião vascular para avaliação e orientação adequadas.

Dra. Cristiane Maran
Cirurgia Vascular / Endovascular
CRM-SP 90389 | RQE 1078241
CRM-BA15443 | RQE 5872

02/07/2023

A gravidez é um momento especial na vida de uma mulher, mas também pode trazer alguns desafios para a saúde vascular. Você sabia que o surgimento de varizes é comum durante a gestação?

Vamos entender as causas e compartilhar dicas importantes de cuidados que podem ajudar!

Durante a gravidez, o aumento do volume sanguíneo e as alterações hormonais podem causar dilatação das veias e dificultar o retorno do sangue ao coração.

Além disso, o útero em crescimento exerce pressão sobre as veias da região pélvica, aumentando o risco de varizes nas pernas.

Por isso, procure manter-se ativa, controlar o ganho de peso, elevar as pernas sempre que possível, evitar calor excessivo e conversar com seu médico(a) obstetra e um cirurgião vascular para obter orientações individualizadas.

Dra. Cristiane Maran
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30/06/2023

Sabia que a idade avançada pode ser um fator de risco para o desenvolvimento de varizes?

É importante entender que o envelhecimento pode afetar a saúde vascular, mas existem soluções ef**azes para tratar esse problema e melhorar a qualidade de vida dos idosos! Outras patologias também devem ser descartadas como causas de dores nas pernas além das varizes.

À medida que envelhecemos, as veias podem perder elasticidade e as válvulas venosas podem funcionar de forma menos eficiente. Isso pode levar ao acúmulo de sangue nas veias, resultando no surgimento de varizes. No entanto, é fundamental lembrar que a idade não deve ser um obstáculo para buscar tratamento adequado.

Existem alguns procedimentos minimamente invasivos que podem ajudar no tratamento como a escleroterapia e o laser endovenoso.

Além disso, medidas de estilo de vida saudável, como exercícios regulares, controle de peso e uso de meias de compressão, também podem auxiliar no tratamento.

Dra. Cristiane Maran
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28/06/2023

Você sabia que a predisposição genética pode aumentar o risco de desenvolver varizes?

Se você tem familiares com varizes, é importante f**ar atento(a), mas se elas surgirem existem ótimos tratamentos disponíveis para cuidar e melhorar isso!

Entre as medidas de prevenção, vale lembrar-se de manter-se ativo(a), cuidar do seu peso, ter uma vida saudável e praticar atividade física.

Os tratamentos disponíveis hoje em dia com procedimentos minimamente invasivos permitem uma rápida recuperação e retorno as atividades cotidianas sem necessidade de longos afastamentos.

Lembre-se: a predisposição genética é apenas um fator de risco, e cuidados preventivos podem fazer a diferença!

Fale com seu médico vascular e cuide das suas pernas para mantê-las bonitas.

30/05/2023

Você sabia que uma em cada três gestantes sofre com varizes?

Pois é, o número é alto, por isso é importante entender como elas surgem, o que fazer para prevenir, como melhorar a aparência, amenizar a dor, evitar trombose e passar por esse período com a maior tranquilidade possível.

Na gestação, as varizes estão presentes porque durante a gravidez o corpo da mãe produz hemácias para ela e o bebê.

Esse volume sanguíneo extra aumenta o peso da coluna sanguínea, principalmente nas pernas, que precisam trabalhar contra a gravidade para levar todo o sangue extra de volta para o coração.

Além disso, a pressão do útero em crescimento sobre os vasos pélvicos e o aumento nos níveis de progesterona provocam um relaxamento na parede dos vasos.

Em outras palavras, a gravidez e todas as mudanças que ela provoca no corpo feminino, inclusive o ganho de peso, podem contribuir para o aparecimento de varizes, inclusive em pacientes que não tinham o problema antes.

Uma boa notícia é que as varizes que surgem durante a gestação podem desaparecer após o período puerperal. Porém, se a gestante já tinha varizes antes, elas não desaparecerão.

Em meu site você encontra esse artigo completo. Informe-se e sinta-se segura: www.cristianemaran.com.br (link na bio)

🌟 Lembre-se de compartilhar com seu médico quaisquer preocupações ou histórico de trombose. Juntos, vocês podem tomar medidas preventivas.

Sua saúde e a do seu bebê são prioridades!

Dra. Cristiane Maran
Cirurgia Vascular / Endovascular
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17/05/2023

Aproveite para tratar suas varizes !!!
Sempre é verão em algum lugar do planeta !!!

17/05/2023

Feliz dia das mães !!!

11/05/2023

A longevidade está diretamente ligada à prevenção de doenças obstrutivas ateroscleróticas, que incluem condições como doença arterial coronariana, AVC (acidente vascular cerebral) e doença obstrutiva arterial periférica.

Manter um estilo de vida saudável, incluindo uma dieta equilibrada e atividade física regular, pode ajudar a reduzir o risco dessas doenças.

Além disso, é importante controlar fatores de risco como hipertensão, diabetes e tabagismo.

Cuide de seus vasos e de seu coração para viver mais e melhor.

Consulte sempre um especialista e faça exames regulares de controle!

Dra. Cristiane Maran
Cirurgia Vascular / Endovascular
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03/05/2023

Atualização no Congresso Internacional Sao Paulo de Cirurgia Vascular e Endovascular

02/05/2023

Oi, prazer. Meu nome é Cristiane Maran.

Como tem bastante gente nova aqui, resolvi escrever novamente um pouquinho sobre quem sou.

Sou médica especialista em Cirurgia Vascular, Angiologia, Angiorradiologia, Cirurgia Endovascular e Ecografia Vascular com Doppler e, sou membro efetivo da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV).

Atendo diversas áreas em meus consultórios e em alguns hospitais de São Paulo:

-- Varizes
-- Tratamento cirúrgico de varizes
-- Safena
-- Endolaser
-- Laser Transdérmico de varizes e escleroterapia
-- Pé diabético
-- Trombose venosa
-- Úlceras
-- Doenças arteriais dos membros inferiores e superiores
-- Trauma arterial
-- Doenças arteriais periféricas

Entre outras...

Aqui em São Paulo, meu consultório f**a na Vila Olímpia.

Rua Gomes de Carvalho, 1356 - 5º Andar

As consultas podem ser agendas por:

Telefone: (11) 3230-4609
WhatsApp: (11) 93305-8210
WhastsApp: (11) 91352-7111
WhatsApp: (71) 99953-2698
ou,
Agendamento online no meu site www.cristianemaran.com.br.

Todos esses dados de contato estão em minha bio. ❤

Seja muito bem-vinda e muito bem-vindo!

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Endereço

Rua Gomes De Carvalho, 1356/5º Andar
São Paulo, SP
04547-005

Site

http://cristianemaran.com.br/

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