Centro Feldman de Saúde

Centro Feldman de Saúde Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Centro Feldman de Saúde, Medicina e saúde, Avenida Angélica, 1814, cj 1208, São Paulo.

A Clinica Centro Feldman de Saúde foi criada pela união de dois médicos em 2012, o Dr Daniel Feldman Pollak, especialista em Reumatologia e Dr Ricardo Jonathan Feldman em Psiquiatria, que atende casos como depressão, ansiedade, etc..

🧬 Em doenças autoimunes, o corpo e a mente estão em constante interação. Emoções, estresse e experiências psíquicas pode...
06/01/2026

🧬 Em doenças autoimunes, o corpo e a mente estão em constante interação. Emoções, estresse e experiências psíquicas podem influenciar diretamente a forma como os sintomas se manifestam.

🧠 A somatização ocorre quando conflitos emocionais se expressam por meio do corpo, intensif**ando dores, fadiga e inflamações já existentes, mesmo quando o tratamento clínico está em andamento.

💬 Reconhecer esse diálogo não invalida os sintomas físicos. Pelo contrário, amplia o cuidado e permite abordagens mais completas e ef**azes.

🤍 Cuidar da saúde mental é parte essencial do tratamento das doenças autoimunes. Neste Janeiro Branco, reforçamos a importância de um olhar integrado para corpo e mente.

🧠 Todo novo ciclo traz expectativas, metas e também desafios emocionais. Preparar a mente é tão importante quanto planej...
05/01/2026

🧠 Todo novo ciclo traz expectativas, metas e também desafios emocionais. Preparar a mente é tão importante quanto planejar a vida profissional, familiar e financeira.

💬 A Psiquiatria não está ligada apenas ao tratamento de transtornos, mas também ao fortalecimento emocional, à clareza de decisões e à construção de uma relação mais saudável com o próprio ritmo.

🌱 Cuidar da saúde mental ajuda a lidar melhor com pressões, frustrações e mudanças, promovendo mais equilíbrio ao longo do ano que se inicia.

🤍 Neste Janeiro Branco, o convite é olhar para dentro com responsabilidade e acolhimento. Fortalecer a mente é um passo essencial para uma jornada mais consciente em 2026.

✨ Encerramos este ciclo com gratidão por cada pessoa que caminhou conosco ao longo do ano. Cada troca, cada conversa e c...
25/12/2025

✨ Encerramos este ciclo com gratidão por cada pessoa que caminhou conosco ao longo do ano. Cada troca, cada conversa e cada confiança depositada fazem parte da nossa história.

🤝 Cuidar da saúde emocional e mental é um processo contínuo, construído com presença, escuta e respeito. Seguimos comprometidos com um olhar humano e responsável em cada etapa.

🎄 Que este momento seja de pausa, reconexão e acolhimento, permitindo descanso não só do corpo, mas também da mente.

🌟 Desejamos que o novo ano seja leve, com saúde, conquistas possíveis e boas oportunidades. Obrigado por fazer parte dessa trajetória.

🎯 Todo fim de ano somos convidados a definir metas, objetivos e resoluções. Mas nem sempre paramos para refletir se esse...
23/12/2025

🎯 Todo fim de ano somos convidados a definir metas, objetivos e resoluções. Mas nem sempre paramos para refletir se esses planos nascem de um desejo genuíno ou de expectativas externas que carregamos sem perceber.

🧠 Muitas vezes, as metas vêm acompanhadas de cobranças, comparações e da sensação de que precisamos “dar conta” de tudo. Isso pode gerar ansiedade, frustração e a ideia equivocada de que estar parado é fracassar.

💬 Metas saudáveis são aquelas que respeitam o tempo, a história e os limites de cada pessoa. Elas devem servir como direção, não como fonte de culpa ou pressão constante.

🌱 Talvez o exercício mais importante seja perguntar: isso faz sentido para mim agora? Nem toda mudança precisa começar em janeiro, e nem todo crescimento é visível aos outros.

🧳 Viajar é prazer, mas para quem convive com artrite, também pode ser desconforto se alguns cuidados não forem tomados. ...
18/12/2025

🧳 Viajar é prazer, mas para quem convive com artrite, também pode ser desconforto se alguns cuidados não forem tomados. Mudanças na rotina, longos períodos sentado e variações de temperatura podem acentuar dor, rigidez e inchaço nas articulações.

🌡️ Manter-se aquecido, hidratar o corpo e evitar sobrecarga física são medidas essenciais. Movimentar-se a cada parada, alongar suavemente e respeitar seus limites ajudam a manter as articulações mais estáveis durante trajetos longos.

🍽️ Na alimentação, é importante moderar itens inflamatórios comuns nas festas e viagens, como excesso de álcool, frituras e carnes gordas. Pequenos exageros podem desencadear crises que comprometem o resto do passeio.

🤲 Preparar-se antes de sair, organizar medicações e planejar pausas faz toda diferença. Com ajustes simples, é possível aproveitar as férias com menos dor e mais liberdade de movimento. Salve o post e compartilhe com quem precisa dessas orientações.

💬 O fim do ano traz convites, reencontros, expectativas e uma intensa pressão social. Para quem já sente desconforto em ...
16/12/2025

💬 O fim do ano traz convites, reencontros, expectativas e uma intensa pressão social. Para quem já sente desconforto em situações coletivas, esse acúmulo de estímulos pode aumentar a ansiedade social e tornar encontros simples verdadeiros desafios internos.

🌫️ A mente f**a sobrecarregada por comparações, medo de julgamentos e sensação de inadequação. Enquanto todos parecem “celebrar”, muitas pessoas lutam para lidar com ambientes cheios, conversas longas e exigências emocionais inesperadas.

🧠 A ansiedade social não é frescura e não melhora com frases prontas. Ela exige compreensão, preparo emocional e estratégias como pausas, respiração consciente e limites claros. Reconhecer seus gatilhos já é um passo importante para se proteger.

🤝 Buscar apoio e falar sobre o assunto ajuda a normalizar o que muita gente sente, mas não expressa. Com cuidado e autoconhecimento, é possível atravessar esse período com mais segurança, acolhimento e menos peso emocional.

🧩 Artrite não é só dor nas articulações, é inflamação sistêmica, e a mesa das celebrações pode ativar gatilhos sem você ...
11/12/2025

🧩 Artrite não é só dor nas articulações, é inflamação sistêmica, e a mesa das celebrações pode ativar gatilhos sem você perceber. Alguns alimentos festivos, mesmo tradicionais, podem aumentar rigidez, inchaço, incômodos no corpo e até alterar o humor de quem já convive com dores persistentes na rotina.

🥜 Itens ricos em gordura saturada, frituras, ultraprocessados, embutidos e doces refinados podem intensif**ar a inflamação sistêmica e dificultar o controle dos sintomas. Isso exige cuidado dobrado da família e do paciente, principalmente quando há sensibilidade intestinal ou hepática associada ao quadro inflamatório.

🩺 O acompanhamento reumatológico envolve personalizar a rotina e identif**ar sinais antes que se tornem urgência. Não é sobre cortar momentos, é sobre entender quando a inflamação aumenta e ajustar escolhas para que o paciente retome atividades e relações com o corpo de forma mais segura.

🌿 Proteger seu corpo no fim de ano também é autocuidado clínico. Se você tem artrite, vale repensar a frequência e as trocas na mesa, sem substituir nutrientes, mas evitando sobrecarga. A informação também protege as articulações.

🧠 A medicina tem revisitado caminhos complementares para cuidar da mente, porque entender o cérebro inclui olhar para o ...
09/12/2025

🧠 A medicina tem revisitado caminhos complementares para cuidar da mente, porque entender o cérebro inclui olhar para o corpo que o sustenta. Psiquiatras têm integrado a meditação como uma ferramenta prática para reduzir tensão, organizar pensamentos e melhorar a resposta emocional aos desafios do dia a dia.

🌬️ Quando respiramos com atenção, ativamos o sistema nervoso de um jeito diferente: diminuímos o estado de alerta constante e ajudamos o corpo a sair do modo de sobrevivência. Movimento e respiração têm impacto direto em ansiedade, humor, sono e na forma como o cérebro interpreta sinais inflamatórios do organismo.

🩺 Essa abordagem complementa o tratamento, amplia possibilidades e valoriza a relação mente-corpo. Quando o paciente compreende e participa das práticas, conseguimos melhorar o acompanhamento psiquiátrico, diminuir estigmas e fortalecer a adesão terapêutica de forma progressiva e sustentável.

💙 Cuidar da mente também é treinar a respiração, caminhar melhor com o estresse e regular o corpo que conversa com o cérebro o tempo todo. Essa pausa ativa tem transformado a forma como enxergamos saúde mental.

🔥 O estresse não atua apenas na mente, mas também no sistema imunológico e inflamatório. Em doenças reumatológicas, ele ...
04/12/2025

🔥 O estresse não atua apenas na mente, mas também no sistema imunológico e inflamatório. Em doenças reumatológicas, ele pode acelerar crises, intensif**ar dores, promover rigidez muscular e aumentar a sensação de fadiga física e emocional.

🧬 Quando o corpo está sob tensão constante, hormônios como o cortisol podem desregular processos anti-inflamatórios naturais, alterando a resposta imune e contribuindo para a evolução silenciosa de inflamações nas articulações e tecidos.

💬 Sintomas persistentes como dor crônica, piora do humor, insônia e sensação de peso corporal merecem atenção especializada. Identif**ar esses gatilhos é o primeiro passo para evitar complicações que poderiam ser estabilizadas com cuidado correto.

🌿 Tratar o estresse também signif**a tratar o contexto inflamatório. O cuidado contínuo e o diálogo aberto com o reumatologista ajudam a personalizar a conduta e trazer conforto ao dia a dia do paciente.

🌿 A pausa de fim de ano impacta diretamente o bem-estar mental dos colaboradores. O recesso é o momento em que a mente r...
02/12/2025

🌿 A pausa de fim de ano impacta diretamente o bem-estar mental dos colaboradores. O recesso é o momento em que a mente reduz o ritmo, o corpo sai do estado de alerta e as emoções voltam a ter espaço para serem percebidas, sem a pressão constante da entrega.

🧠 Trabalhar por longos períodos sem pausas aumenta o estresse, alimenta a ansiedade, reduz a concentração e interfere até na qualidade do sono. O descanso não é um privilégio do calendário: ele é parte da prevenção do esgotamento emocional.

🏢 Empresas que respeitam esse tempo demonstram cuidado com o capital humano e criam ambientes mais sustentáveis. Colaboradores que descansam retornam mais criativos, emocionalmente estáveis, colaborativos e com melhor tomada de decisão.

💬 Desacelerar é uma estratégia de saúde organizacional. Uma mente descansada constrói times mais saudáveis e melhora a relação das pessoas com seus desafios diários.

🩸 A vasculite ANCA-associada é um grupo de doenças autoimunes que provocam inflamação dos vasos sanguíneos, podendo afet...
27/11/2025

🩸 A vasculite ANCA-associada é um grupo de doenças autoimunes que provocam inflamação dos vasos sanguíneos, podendo afetar órgãos como rins, pulmões, pele e sistema nervoso. Quanto mais precoce for o diagnóstico, melhores são as chances de controle adequado.

🔬 A condição ocorre quando o sistema imunológico produz anticorpos chamados ANCA, que atacam estruturas do próprio organismo. Isso pode gerar sintomas variados, como fadiga intensa, perda de peso, alterações urinárias, tosse persistente e manchas na pele.

🩺 O tratamento costuma envolver medicamentos imunossupressores que reduzem a inflamação e evitam danos irreversíveis aos órgãos. A resposta terapêutica é monitorada de perto por exames laboratoriais e acompanhamento clínico contínuo.

📌 Conhecer os sinais e buscar avaliação médica diante de sintomas persistentes é fundamental. Com diagnóstico precoce e manejo adequado, é possível controlar a doença e preservar a função dos órgãos afetados.

🧘‍♀️ No dia 29/11, às 11h, o Dr. Feldman, formado como instrutor de Mindfulness , convida você para uma prática de Mindf...
26/11/2025

🧘‍♀️ No dia 29/11, às 11h, o Dr. Feldman, formado como instrutor de Mindfulness , convida você para uma prática de Mindfulness online e gratuita. Serão cerca de 30 minutos de pausa, presença e respiração para começar o dia com mais clareza e equilíbrio.

💬 A prática será realizada via Zoom e aberta a todos. Para participar, envie uma mensagem no direct e solicite o link de acesso.

✨ Reserve esse tempo para você. Trinta minutos de atenção plena podem mudar a energia do seu dia.

Endereço

Avenida Angélica, 1814, Cj 1208
São Paulo, SP
01228-200

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 13:00 - 18:00
Terça-feira 13:00 - 18:00
Quarta-feira 13:00 - 18:00
Quinta-feira 13:00 - 18:00
Sexta-feira 13:00 - 18:00

Telefone

+551136619480

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Nossa História

A Clinica Centro Feldman de Saúde foi criada pela união de dois médicos em 2012, o Dr Daniel Feldman Pollak, formado em 1978 pela Universidade Federal de São Paulo (Escola Paulista de Medicina), especialista em Reumatologia e diversos focos de atendimento como artrite reumatóide, dor, fibromialgia, artrose, entre outros; e o Dr Ricardo Jonathan Feldman, formado em 2012 pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo, especialista em Psiquiatria, que atende casos como depressão, ansiedade, dependência a substâncias, déficit de atenção, entre outros.