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Joelma Santos

•Psicóloga e Logoterapeuta
•LUTO É OUTRA PALAVRA PARA FALAR DE AMOR”.
“Te ajudo a cuidar da sua dor, sem causar dano”.
•Team

Questões de saúde mental e comportamental abordados:
Autoconhecimento
Autoestima
Bem-Estar
Burnout
Dependência Química
Desenvolvimento Pessoal
Distúrbios Alimentares
Distúrbios do sono
Doenças Psicossomáticas
Equilíbrio Emocional
Estresse
Estresse Pós-traumático
Fobias
Luto
Mindfulness – Atenção Plena
Relacionamentos
Transtornos de Ansiedade
Transtornos de Humor
Transtornos de Personalidade
Transtornos Depressivos

11/05/2025

Hoje é Dia das Mães…

E enquanto muitos celebram com flores, abraços e festas, há mães vivendo o silêncio.
Mães que sentem no peito a ausência mais profunda.
Mães que aprenderam a amar no vazio, a conversar com a memória, a cuidar de um amor que agora não se pega no colo, mas se sente em cada batida do coração.

Para essas mães, o amor não foi interrompido.
Ele continua, atravessa o tempo, a ausência, a saudade.
Continua nas lembranças, nas fotografias, nas datas que doem e também nas que aquecem.
Continua nos gestos silenciosos de quem aprendeu a transformar dor em cuidado, saudade em presença simbólica.

Ser mãe não se apaga com a perda.
Ser mãe é para SEMPRE.
Mesmo quando os braços estão vazios, o coração permanece cheio de amor.

Neste Dia das Mães, ofereço as minhas pacientes e todas as mamães enlutadas um abraço profundo.
Um abraço que não tenta consolar o inconsolável, mas reconhece, honra e respeita a grandeza do seu amor.
Porque ser mãe também é atravessar a dor e ainda assim continuar amando.

Vocês são memória, força e afeto.
São eternamente mães.
E seus filhos sempre amados, sempre lembrados continuam existindo no amor que jamais morre.

Com amor,
Joelma Santos

💐❤️‍🩹

05/03/2025

Na última sexta-feira encerrei mais um ciclo profissional. Minha especialização em Psicopatologia no Hospital Psiquiátrico da universidade de São Paulo.

Por ser o maior hospital da América Latina em psiquiatria é fato que os casos mais complexos e talvez “inimagináveis” é o que chega por la.
Foi Uma experiência desafiadora, mas que valeu cada segundo estar lá.

Escolhi esta citação de Viktor Frankl, porque nos convida a refletir sobre o verdadeiro sentido da vida e o nosso papel no mundo.
Quando compreendemos que a existência tem um propósito, percebemos que não estamos sozinhos e que a nossa vida ganha mais significado quando nos colocamos ao serviço dos outros.

Frankl, sobrevivente do Holocausto e fundador da Logoterapia, defendia que o ser humano encontra sentido na vida através do amor, do trabalho e da superação do sofrimento.
Sendo assim, viver ap***s para si mesmo é uma existência vazia. Quando a escolha é contribuir para algo maior , seja ajudando alguém, servindo uma causa ou deixando um impacto positivo dá nos um propósito genuíno.

Ser humano, então, não é ap***s existir, mas agir em prol do bem comum.
Quando nos colocamos a serviço do outro ajudamos, ensinamos, cuidamos ou simplesmente oferecemos empatia, reafirmamos o valor da nossa própria existência.

É assim que me percebo, na construção diária da minha utilidade para com outro, vejo cada vez mais um caminho mais autênticos para dar sentido à minha vida.

Ficaria difícil mencionar os nomes aqui de todos que fizeram parte dessa jornada comigo, mas deixo aqui meus sinceros agradecimentos, aos mestres MUITO OBRIGADA.
Em especial aos pacientes, sem vocês não teria sentido algum, estarão para sempre eternizados em mim com suas histórias de vida!!!

19/02/2025

Livros me fazem chorar e MUITO!
É um choro diferente daqueles que nascem com os filmes.
Mais introspectivo, reflexivo, sentido na pele.
Vivido em mim!

Já li praticamente todos os livros de Viktor Frankl. Não é a toa que me tornei uma logoterapeuta!
Recentemente em num café com uma amiga, fui indagada: Já leu as cartas de Frankl pós libertação? Eu disse comprei, mas ainda não tive tempo de ler… Não demorou muito até chegar em casa, pegar o livro e começar a leitura..
Nesse eu brequei, entalei.
Não conseguia seguir.
Fiquei triste.

Olhar para cada linha e ver os vários lutos de Frankl sendo narrados é de uma angústia inimaginável..
Fui tocada.
Atravessada.
Simplesmente não consegui parar.
Me desaguei.
E como.
Momentos meus e de muita identificação. Escritos sobre mim, sabem como é?
Fotografei partes, enviei para algumas pessoas.
Pedi desculpas para outras, agradeci por outras tantas.
Parei.
Chorei.
Respirei.
Senti.
Agradeci.

Que livro. Que mensagem.
Quanta dor cada dentro de cada um de nós!
Quantos arrependimentos carregamos no nosso mundo.
Quanto pouco tempo temos para reparar nossas dores.
Como conseguimos não perdoar quem nos feriu, mas perdoamos porque amamos.

Quantos “como isso pode ter acontecido comigo e eu ter sobrevivido?”

Que autor.
Que livro.
Quantos sentimentos ele me despertou.
Que bom que sei ler e que as linhas escritas existem e me causam tudo isso.
Viva os emocionados e aqueles que se permitem desaguar e vivenciar os espaços que a leitura constrói dentro da gente!

Obrigada por mais esse, Frankl!

18/02/2025

“Olharam-se. Neste olhar tudo disseram.”

Essa passagem é sobre Tristão e Isolda. Uma das histórias de amor mais lindas e mais tristes, na minha opinião.
O amor não suporta o fim. E morrem por não suportar viver sem o outro.

“Nosso amor é de tal modo que não podereis morrer sem mim, nem eu sem vós.”

É um conto. E nas histórias tudo vale, tudo pode.
Nas histórias reais de amor também.
A clínica com enlutados me ensina sobre isso todos os dias.
Voltei ao livro hoje, de novo. Precisava voltar a ele.
Especialmente em dias que escuto sobre a separação de grandes amores.
Sobre a morte ter rompido a história.
E quando acontece no seu auge.
É de arrepiar.

Ficar sem o par.
Não ter mais o olhar.
Perder o seu lugar.
Viver com metade do ar.
Não ter para onde voltar.
Viver sem estar.
Perder o amor da vida é chorar, lamentar e quase sufocar.

É faltar, faltar, faltar.
Para si, para o outro, para o seu entorno, para a sua existência.
Leva um longo tempo para se recuperar. Longo e pantanoso tempo.
Mas também é pela via do amor que a vida pode voltar a funcionar.

E é, de algum lugar, uma escolha: caminhar ou afundar?
E o amor jamais nos afunda.
O amor caminha junto.
Ainda que leve tempo para voltar a encontrar o passo.
Leva tempo mesmo.

Entretanto, que não nos esqueçamos:
Amor é ar.
Amor é mar.
Amor é todo esse infinito que não permite naufragar.
Amor é sobre se entregar.
Correr riscos.
Não desistir.
Enfrentar.

Tristão e Isolda existem, sim, na vida real. Em forma de símbolo e pela metáfora que carregam.
“Nem vós sem mim, nem eu sem vós.”

❤️‍🩹

Joelma Santos

14/09/2024

Há duas semanas o meu ciclo no Ambulatório de Luto do Hospital Psiquiátrico da USP se encerrou. E ainda refletindo sobre esta experiência diante do que ouvi, senti e vivi penso que essa é uma das únicas dores que não podemos evitar. Ou nos enlutaremos por alguém, ou alguém se enlutará por nós!!!!

Nesta experiência eu pude sair da literatura e ver a manifestação das doenças psíquicas nas pessoas.. Os diversos tipos de transtorno de personalidades atrelados a um quadro de luto complicado e suas reações…
Ouvi muitas narrativas carregadas de emoções…
Muitas falas carregadas de RAIVA e tantas outras carregadas de CULPA.

O luto é assim: ele é feito de “para sempre” (na minha história) e de “nunca mais” (terei a possibilidade de).
O processo de luto traz um peso emocional ENORME, um sofrimento absurdo e um vazio existencial muito grande. Parece que TUDO perde a cor, parece que tudo se foi com a pessoa amada.

Foi uma baita experiência contar com a Dra. Tânia nesse processo. Médica especializada em luto, fundadora do ambulatório. Eu, em minha formação nunca tive a oportunidade de ver os mestres que admirava, atuando clinicamente e no IPQ tive essa experiência. Ela é das poucas que me esbarrei ao longo das escolhas acadêmicas, que PARA para te ouvir e ENSINAR.
Sem sobra de dúvidas, meu olhar mudou e minha atuação clínica também.

Também tive a oportunidade de conhecer a .laravargas… Acredito que juntas nos tornamos mais fortes diante de tudo que nos era apresentado e exigido. Você foi fundamental nesse processo e é bom saber que existem pessoas assim como você.
Que benção é te ter por perto. 🌼

Assim encerro com o coração grato e mais consciente da manutenção necessária que preciso fazer, para oferecer um trabalho ético e humano para as pessoas que confiam a mim suas dores.

……………..🦋

“Tudo está certo, no seu lugar, cumprindo o seu destino.
E eu me sinto completamente feliz.
Mas, quando falo dessas pequenas felicidades certas, que estão diante de cada janela, uns dizem que essas coisas não existem, outros que só existem diante das minhas janelas, e outros, finalmente, que é preciso aprender a olhar, para poder vê-las assim.”

Cecília Meireles

26/08/2024

Ao longo de minha caminhada e das escolhas acadêmicas e profissionais que fui fazendo, sempre soube que trabalharia com demandas de alta complexidade… Mas não pensei que o trabalho com enlutados, me levaria a uma experiência como esta do último dia 09 de agosto com os familiares das vítimas do acidente aéreo em Vinhedo.

Uma experiência que deixa claro o quanto o luto une pessoas!
O quanto ele nos mobiliza!
O luto é uma reação de todos…
É exigente!
Chega e transforma toda uma existência.

Ouvi recentemente algo que me marcou: “Se você quer ir rápido vá sozinha. Se quer ir longe vá acompanhada.” E diante dessa experiência essa frase ecoava em meio ao caos e sofrimento absurdo daquelas pessoas.
Jamais me esquecerei daqueles rostos marcados pela dor e desespero de perder seus amores.

Na foto acima o time composto por profissionais altamente qualificados.. Nunca me deparei com tanta gente boaHUMANA junto.
Somente quando nos deparamos com situações coletivas de luto, podemos observar que os nossos lutos individuais também podem ser acionados.
A dor pública faz eco na dor privada.

Aqui meu agradecimento por tamanha experiência e para dizer que: “Juntos somos mais fortes!”
Porque foi tudo isso que esse time representou.

“15 dias se passaram…
Continuo impactada e em processo de elaboração interna por essa experiência ÚNICA e HUMANA que pude vivenciar.”

❤️‍🩹

16/05/2024

“O importante na vida é ter um motivo para viver...
O importante nos sonhos é ter força para acreditar...
E a verdade...?
É o que realizamos de coração!”

………………………..🌻

de uma experiência incrível de troca e aprendizado com graduandos do 9° e 10° semestre do curso de psicologia da faculdade “Rede Doctum de Ensino”.

Joelma Santos
Psicóloga

15/05/2024

🐛🦋

Quando Frágil…
às vezes me escondo nos cantinhos silenciosos do meu coração.

Quando forte…
às vezes sinto que posso carregar o peso do mundo nas costas.

Tenho aprendido que não é preciso revidar, agredir ou atacar para demonstrar força.
E quando a tempestade me pega de surpresa, ap***s deixo ela lavar a minha alma enquanto danço ao som dos trovões…

………………………🌷

“Como psicólogos, meu desejo é que saibamos acolher nossas vulnerabilidades humanas….”

12/05/2024

Mãe...
Ombros de força para vencermos.
Mãe é, por isso, imortal.
Mãe vive para sempre.
Mãe está dentro da gente.
Mãe é alimento de esperança, é expressão de coragem, é o motor que torna suportável toda uma vida.

Mãe é feito de para sempre.
É força com suavidade que só o amor explica.

Mãe é olhar de frescor, que faz da emoção o nosso lugar de encontro.
Mãe é a certeza do: “Estarei para sempre com você.”
Mãe, é imortalidade, mesmo que em algum momento com saudade que fere o coração.
Mãe é amor feito de imensidão.

Um bom dia das mães para todos os filhos e filhas e para todas as MAMÃES.

Para os que sentem saudade e dor, que o dia seja acolhedor pela base do amor que suporta, aguenta, transforma, media, neutraliza, amortece a ausência do olhar, a falta do toque da mão, o vazio que não faz o brilho virar sorriso, a surdez porque não tem mais a entonação da voz, a presença da ausência que muito levou.

(Um afetuoso abraço à você que sente a ausência) ❤️‍🩹🌼

Joelma Santos
Psicóloga

03/05/2024

Ela sabe ser com muitos, mas escolhe ser de poucos.
A seletividade não é mecanismo de defesa; é sabedoria forjada a duras p***s, pois muito cedo descobriu que a solidão não se desfaz com a chegada de um corpo, mas com o acompanhamento de alma.
Ela tem uma fala certeira, não permitindo a sobra de palavras, o enfeite que favorece o engano.

Ela tem um senso de humor único, raro, que sempre me dá a sensação, após uma boa convivência. é uma mulher que ainda se arruma por dentro. Ressignifica as ausências que sofreu, reorganiza os golpes do destino, mas sem aceitar a condição de vitima. (E eu amo isso em você). ❤️

Ela extrai comédia de suas tragédias.
Eu tenho a honra de tê-la como uma grande amiga.
Com ela eu aprendo, eu me divirto, eu me informo, eu esqueço que a tristeza existe.
Feliz aniversário, minha amiga amada.
Que a vida continue sendo o seu mais importante projeto!!

Obrigada por todo seu amor por mim!

Te amo! 🎂🥂🎉❤️

30/04/2024

Só quando nos permitimos parar de tentar fazer tudo e deixar de dizem “sim” a todos, é que conseguimos oferecer nossa contribuição máxima aquilo que realmente importa. 🌻

Joelma Santos
Psicóloga

26/04/2024

Aqui que escuto tantas histórias…
De dores e curas, de perdas e conquistas, de amores e desafetos, de caos e reorganização…

A cada dia estou atuando com mais humanidade e responsabilidade ( não é um espaço para ter menos que isso).
Ao longo do caminho tenho percebido que não se faz algo de qualidade e segurança sozinho, tenho parceiros, tenho feito trocas constantes com profissionais qualificados e tenho aprendido MUITO fazendo meu trabalho da forma como vejo mais sentido para mim.

Tenho recebido muuuuitos pacientes hiper medicados e muitas vezes com um quadro pior pelos diversos efeitos colaterais causados por uma associação infinita de medicações.

Percebo cada vez mais pessoas embotadas afetivamente (dificuldades em expressar emoções e sentimentos).. E não falo em decorrência do transtorno que possui… Mas por ficar "anestesiado" de tanta medicação que utiliza.
Sou da opinião de que menos é mais, mas é claro, respeitando cada diagnóstico e fazendo uma terapêutica personalizada, afinal cada pessoa é única.

Se posso deixar um conselho aqui:

Não se automedique e jamais interrompa suas medicações por conta própria. Questione sempre o seu médico, converse e tire suas dúvidas... E se sentir necessidade, consulte com outro profissional para uma segunda opinião.

Cada profissional atua de uma forma e talvez você se identifique mais com um do que com outro.
Não se deixe desanimar por uma condição médica/ psiquiátrica.
Estude a respeito do seu quadro clínico, se informe e não aceite que te aprisionem por te rotularem com tal transtorno/doença.
Você não é só um CID!

A informação será sempre o melhor caminho.
Tire suas dúvidas com seu médico.
E FAÇA TERAPIA! 🌻🧡

Joelma Santos
Psicóloga

Endereço

R. Jaceru, 384
São Paulo, SP
04705-000

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