Dra. Patrícia Almeida

Página Principal
Brasil
São Paulo, SP
Dra. Patrícia Almeida

Dra. Patrícia Holanda Almeida
Médica l CRM 159821/SP
Hepatologista
Transplante de Fígado
Gastroen

13/01/2026

Janeiro costuma chegar cheio de promessas, listas e pressa para “começar direito”.
Mas o corpo, muitas vezes, pede outra coisa.

Ele pede tempo para se reorganizar, para sair do modo automático, para ser ouvido com mais gentileza. Nem tudo precisa ser resolvido agora. Nem toda mudança precisa ser imediata.

Escutar o próprio corpo é um ato de cuidado — e também de prevenção.
É assim que escolhas mais conscientes começam a acontecer, no ritmo certo, com mais constância e menos cobrança.

Que este início de ano seja menos sobre correr atrás
e mais sobre entender o que o seu corpo está tentando te dizer.

Nosso corpo é uma máquina incrível, divina! Cuide do seu!!!

09/01/2026

Na hepatologia, nem tudo é sobre diagnósticos difíceis.
Grande parte do que vejo todos os dias é sobre novas chances.

Recomeçar pode significar ajustar hábitos, iniciar um acompanhamento, entender melhor o próprio corpo ou simplesmente decidir não adiar mais o cuidado.
Nem sempre é um caminho rápido, mas quase sempre é um caminho possível.

Recomeçar também pode acontecer após o transplante de fígado!

Que órgão incrível!!

Cuidar do fígado é cuidar do tempo, da continuidade e da vida que segue.

E, muitas vezes, é no cuidado constante que os recomeços acontecem. ✨

08/01/2026

Saúde de verdade não nasce de promessas radicais.
Ela se constrói com escolhas possíveis, sustentáveis e feitas com constância.

Que 2026 comece com menos cobrança
e mais cuidado real com o seu corpo. 😉

30/12/2025

Ele diria que esteve com você o ano inteiro, nos dias leves e nos mais difíceis, nas escolhas conscientes, mas também nos excessos que ficaram pelo caminho.

Ele diria que não guarda mágoas, mas pede cuidado.
Um pouco mais de pausa, de atenção, de respeito ao seu próprio ritmo.

Diria que está feliz com mais um ano, mas que deseja que no próximo você se cuide mais, tenha mais tempo para si, faça mais pausas

E talvez terminasse a carta assim:
“Eu sigo fazendo minha parte todos os dias.
Cuide de mim também.
Ainda dá tempo.” ✨

24/12/2025

Mais um ano chega ao fim, um ano cheio de aprendizado, de trocas sinceras e de cuidado contínuo, agradeço por cada história compartilhada e pela confiança ao longo desse ano de 2025.

Em 2026, seguiremos aqui… acompanhando, orientando e cuidando da sua saúde com a mesma dedicação de sempre.

Boas festas, desejamos que o novo ano comece com paz, tranquilidade e saúde.

Com carinho, Patricia e Caio.

Ps. Sofia também. 🌟

19/12/2025

Engraçado como o homem dividiu o tempo em horas, dias, meses e anos — talvez para organizar a vida, talvez para sustentar a ideia de que recomeços precisam de uma data.

E assim nasce o pensamento: “o ano está acabando… então começo em janeiro”.

Mas, biologicamente, o corpo responde hoje.
E o fígado, especialmente, responde rápido: um hábito iniciado agora já modifica vias metabólicas, reduz a produção de gordura hepática, melhora a sensibilidade à insulina e começa a aliviar a inflamação silenciosa que tantos carregam sem perceber.

Nada disso espera a virada do calendário.

Comece hoje.
Comece no seu ritmo.

O essencial é iniciar — mesmo que o passo ainda seja pequeno.

Porque é esse passo que começa a mudar a saúde do seu fígado… e o futuro. ✨

17/12/2025

As festas de fim de ano podem ser vividas com leveza, mesmo para quem passou por um transplante de fígado, com alguns cuidados, é possível celebrar com segurança, respeitando o seu ritmo e protegendo o novo órgão.

Escolhas seguras, alimentação adequada, medicação em dia e atenção aos sinais do corpo fazem toda diferença.
E lembre-se: em qualquer dúvida, sua equipe médica é o seu ponto de apoio.

Cuidar de você também faz parte da celebração. 💛

15/12/2025

A obesidade está longe de ser algo simples, e entender isso é fundamental para um cuidado mais humano e eficaz.

Quando olhamos para ela como uma condição complexa, que envolve hormônios, genética, comportamento e ambiente, abrimos espaço para um acompanhamento mais responsável e sem julgamentos.

E nesse caminho, o fígado merece atenção.

Assim como a obesidade, a gordura no fígado é uma doença crônica, recidivante e complexa!

A gordura hepática é silenciosa, e pode evoluir sorrateiramente se não for acompanhada e tratada adequadamente!!

O cuidado precoce, com orientação adequada, é o que realmente faz diferença na prevenção de complicações maiores.

Informação, acolhimento e acompanhamento: é assim que construímos saúde de verdade. 💛

11/12/2025

Preparei esse carrossel como um lembrete gentil: a nossa saúde não depende de grandes revoluções, mas de pequenos compromissos que fazemos com nós mesmos e que conseguimos sustentar no dia a dia.

No consultório, vejo o quanto esse movimento de olhar para si transforma trajetórias e como ele pode ser mais leve quando existe clareza, orientação e acolhimento.

Se eu puder te incentivar a algo hoje, é isso:
✨ escolha um cuidado possível, comece pequeno e mantenha.
O seu futuro agradece.

E me conta: qual é o primeiro passo que você sente que precisa dar agora?

09/12/2025

Para seguir cuidando, também preciso me cuidar.

A medicina é feita de encontros, escuta e presença. E, para oferecer isso com verdade, também preciso pausar, respirar e recuperar a minha própria energia.

Esses dias de descanso não são uma saída… são um retorno mais inteiro.
Uma forma de honrar o que acredito: cuidar do outro começa pelo cuidado comigo.

Em breve, estarei de volta, renovada, presente e pronta para seguir ao seu lado. 💛

05/12/2025

Dezembro sempre me convida a um movimento mais gentil, principalmente comigo mesma!

Um passo para dentro, ou para mais perto de quem eu amo.

É um mês especial… em que escolho me ouvir com calma, reorganizar o que penso, revisitar prioridades e retomar os hábitos que fazem meu corpo respirar com alívio.

Pausar. Reorganizar. Reavaliar. Nutrir o corpo.
Gestos pequenos que, somados, transformam a maneira como atravesso o fim do ano.

Ainda há tempo de encerrar 2025 com leveza
e abrir 2026 com a mente tranquila e o corpo em paz.

Porque cuidar da gente também é uma forma silenciosa e bonita de agradecer pelo ano que passou.

E você, tem algum ritual de fim de ano?! 🤍

04/12/2025

Recentemente tive a alegria de participar desse momento na em uma conversa ampla sobre saúde, e este trecho do podcast traz um tema que sempre merece atenção: como funciona a fila de transplante no Brasil.

Sou muito grata pelo convite e pela oportunidade de esclarecer um assunto tão importante e, muitas vezes, pouco compreendido.

Foi uma honra participar desse momento. 💛

Endereço

R. Cincinato Braga, 340/6º Andar/Bela Vista
São Paulo, SP
01333-011

Telefone

+5511951457671

Site

http://www.drapatriciaalmeida.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dra. Patrícia Almeida posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.