Espaço BEMN

08/06/2017

24/12/2016

Desejamos a todos nossos clientes, pacientes, amigos e família que o espírito Natalino traga renovações, boas energias e muito amor!

Equipe Espaço BEMN

❤🎅🏼

09/12/2016

Manual para a Vida!

40 Dicas Simples para uma Vida Feliz!

NA SAÚDE:

1. Beba muita água;
2. Coma mais o que nasce em árvores e plantas;
3. Viva com os 3 E’s: Energia, Entusiasmo e Empatia;
4. Arranje 30min’ por dia para meditar ou orar sozinho;
5. Faça atividades que ative seu cérebro ;
6. Leia mais livros;
7. Sente-se em silêncio, pelo menos, 10′ por dia;
8. Durma 8 h por dia;
9. Faça caminhadas de 20min’ a 60min’, por dia e, enquanto caminhar, sorria.

NA PERSONALIDADE:

11. Não compare a sua vida com a dos outros;
12. Não tenha pensamentos negativos;
13. Não se exceda;
14. Não se torne demasiadamente sério;
15. Não desperdice a sua energia com fofocas;
16. Sonhe mais;
17. Inveja é uma perda de tempo. Agradeça a Deus pelo que possui…
18. Esqueça questões do passado. Jesus já jogou no mar do esquecimento, faça o mesmo;
19. A vida é curta demais para odiar alguém. Perdoe;
20. Faça as pazes com o seu passado para não estragar o seu presente;
21. Ninguém comanda a sua felicidade a não ser você;
22. A vida é uma escola e vc está nela para aprender. Não fique repetindo o ano;
23. Sorria e gargalhe mais;
24. Não necessite ganhar todas as discussões. Saiba perder;

NA SOCIEDADE:

25. Entre mais em contato com sua família;
26. Dê algo de bom aos outros, diariamente;
27. Perdoe a todos por tudo;
28. Passe tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6;
29. Tente fazer sorrir, pelo menos três pessoas por dia;
30. Não se importe com o que os outros pensam de você;
31. O seu trabalho não tomará conta de você quando estiver doente. Não se estresse.

NO SEU DIA A DIA:

32. Faça o que é correto;
33. Desfaça-se do que não é útil;
34. Lembre-se: DEUS cura tudo;
35. Por melhor ou pior que a situação seja… ela mudará…tudo passa
36. Não interessa como se sente, levante, arrume-se e apareça;
37. O melhor ainda está por vir;
38. Quando acordar de manhã, agradeça a Deus pela graça de estar vivo.
39. Mantenha seu coração sempre feliz.

POR ÚLTIMO:

40. Que tal marcar aqui aqueles que você gosta, desejando-lhes uma vida muito feliz em 2017?

🙏🏻💛

05/12/2016

Assim vamos seguindo no ritmo do fim de ano!

🙏🏻💛

01/12/2016

O espaço BEMN agora tem novidade pra vcs. Conheçam a nossa nova parceira, a Vivi...

Viviane Corrêa
CREF 119321-G/SP

Formada em Educação Física na Universidade Estadual de Maringá/PR.
Pós graduada em Atividade Física para Saúde e Treinamento na Unicesumar/PR. Cursos da área de Treinamento Funcional.
Personal Trainer desde 2009. Atendimento personalizado com foco na qualidade de vida e prevenção de lesões.
Atendimento em condomínios.
"A prática de exercício físico vai muito além da repetição de movimentos. Ela precisa se tornar um hábito, fazer parte da sua rotina de uma maneira prazerosa. Para que isso aconteça, as aulas personalizadas são estruturadas a partir das necessidades, limitações e objetivos de cada aluno."

Contato: 11 93007-2795

Cuide-se Bem!

16/11/2016

Elen Fernanda Oliveira
Publicitária graduada pela FMU atuei no mercado durante alguns anos até conhecer o mundo da Terapia Holística e mudar a maneira de pensar o mundo. Formada em Radiestesia pela Escola de Consciência Cósmica e pelo Instituto Holístico de Bioenergia Terapia Universal, busco sempre me atualizar e aprofundar em técnicas que possam complementar cada atendimento como a cromoterapia, aroma terapia e os cristais.
A terapia holística tem o foco em cuidar do ser humano como um todo, buscando encontrar a causa do problema ou doença em questão. Utilizo no atendimento a Radiestesia que permite medir energeticamente a situação física, emocional e psicológica de uma pessoa, e como está respondendo à vida naquele momento, e junto com outras técnicas holísticas como a cromoterapia, cristais, sons e aromas, além de detectar o que está gerando desequilíbrio, também é possível tratar diretamente a causa do problema, evitando o seu ressurgimento.

Tire suas dúvidas e agende agora o seu horário:
bemn411@gmail.com
WhatsApp (11) 99647-4219

11/11/2016

Aqui você encontra todos os cuidados que o seu corpo precisa!

Atende seu horário.
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09/11/2016

Bettina Reichenbach

Nutricionista graduada pelo Centro Universitário São Camilo em 2006. Pós graduada em Nutrição Humana Aplicada à Prática Clínica pelo IMeN. Cursos de extensão em Nutrição e Atividade Física e Suplementação Funcional. Constantemente atualizando conhecimentos através de cursos e congressos.
Campo de atuação: Nutrição Esportiva, Estética, Reeducação Alimentar e Gestantes.

"Acredito em alimentação consciente. Não existe certo ou errado. Existe o que está apto a fazer da melhor maneira possível, adaptando sua rotina à sua alimentação. E o melhor que você pode fazer pelo seu corpo é cuidar dele de forma integrada, alimentando e nutrindo o físico, o emocional e o espiritual.

Você é o que come, em todos os sentidos!"

Tire suas dúvidas e agende seu horário.
bemn411@gmail.com
WhatsApp: 11 99647-4219

03/11/2016

O seu está lá também?

31/10/2016

Venha conhecer o nosso espaço. Temos profissionais preparadas pra cuidar da sua Beleza, Saúde e Bem Estar.

Atende seu horário
📲 (11) 99647-4219
📧bemn411@gmail.com

21/10/2016

Ter uma rotina diária de cuidados com a pele é fundamental para sua boa aparência.
Ah, mas isso eu já sei!
Então por que ainda ta fazendo errado ou simplesmente não fazendo?😂😂😂
Bora lá relembrar?

✔Limpe a pele 2 vezes por dia, de manhã e a noite com água em temperatura morna para fria e sabonete específico para o rosto e para o seu tipo de pele. O mesmo vale para o demaquilante e o tônico facial.

✔Faça uma esfoliação 1 vez por semana para remover a camada de células mortas que f**a mais superficialmente. A esfoliação mantém a pele mais lisinha e melhora a penetração dos produtos que você usa diariamente.

✔Hidratar e nutrir a pele são hábitos essenciais. Melhoram viço, luminosidade, textura, previnem e tratam linhas finas de expressão e rugas. Hoje existe produto para todo mundo: livre de óleo, ultrahidratante, orgânico, vegano, masculino, com e sem coloração basta achar um para o tipo e condição da sua pele.

✔Proteja sua pele da radiação solar. O uso diário do protetor previne manchas, envelhecimento e também o câncer de pele. Fluido, mousse, gel, aquagel, com base, sem base hoje existe uma infinidade de produtos no mercado para agradar a todos!

✔Visitar um profissional esteticista (no caso Eu😂😂😂) é muito importante para manter a pele limpa e saudável. A limpeza de pele retira a sujidade mais profunda presente nela, hidratacões, revitalizações, peelings e massagens faciais também são super importantes para devolver e/ou manter a boa aparência da pele.
A prevenção ainda é a melhor escolha!!😘🌷💆
Agenda agora seu horário com a nossa esteticista no WhatsApp (11) 99647-4219

13/10/2016