Psicóloga Giselle Rodrigues

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Psicóloga Giselle Rodrigues

Psicóloga
TERAPIA ON-LINE: Brasil e Exterior
10 anos de experiência
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28/02/2026

Ansiedade não melhora sozinha👇
Você pode até distrair.
Mas enquanto não entende os gatilhos e aprende a regular emoções, ela volta.
A terapia online facilita o acesso ao cuidado.

Você está tratando sua ansiedade ou só tentando aguentar?

Giselle Rodrigues

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27/02/2026

Você já cansou de pensar tanto?
Ansiedade faz você viver no futuro.
E o corpo paga a conta no presente.

O que sua mente está tentando controlar hoje?

Se o vídeo te ajudou, curta e compartilhe com alguém especial. Vamos juntos espalhar bons conteúdos?

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26/02/2026

Você sabem dizer "não" a assuntos que não lhe interessam e drenam a sua disposição?

24/02/2026

3 sinais de que você tem medo da Rejeição:

- Você se explica demais.
- Aceita pouco por medo de perder.
- Sempre cria ideias catastróficas e acredita nelas, vinculadas a perdas e que as pessoas não vão ficar com você.

Qual você tem mais medo? 👇

Giselle Rodrigues

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23/02/2026

Ansiedade e Depressão não são falta de Deus ou de fé.

A ansiedade é um sistema de alerta desregulado. O tratamento através das técnicas de Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) vai te ensinar como lidar com a ansiedade e diminuir essa culpa por sentir muito.

Você se culpa por ter ansiedade?

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21/02/2026

Você aceita menos do que merece? Isso acontece por medo de ficar sozinha.

Reconhecer um ponto a melhorar é o primeiro passo para a mudança. Mal você sabe que há um mundo de possibilidades te esperando, novos contatos, lugares, experiências. E, você aí... acostumada com pouco.

A pergunta é: até quando?

A psicoterapia ajuda e muito com isso. Não se abandone dessa forma.

Giselle Rodrigues

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18/02/2026

Bom dia. Quais escolhas você tem sustentado?

17/02/2026

Quem também sente a mente lotada de pensamentos?

Marque alguém para lembrá-la de fazer uma pausa.

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13/02/2026

Vocês tem dificuldade com isso?

12/02/2026

O que você tem tolerado em silêncio por achar que é o máximo que pode receber?
Autoestima é saber que respeito não é luxo, é base.
Quando você entende o seu valor, para de negociar o que fere. Reveja seus limites hoje.

Se isso tocou você, envie para alguém que precisa lembrar do próprio valor.

11/02/2026

F**a com quem te quer. Ok?
Sei que é difícil quando escolhemos algo que não nos escolhe, mas vocês não acham que é melhor sabermos no início do que sofrer com a falta de compatibilidade lá na frente?

Reflexão da noite. Comente abaixo

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