psigracy_oliv

�| Psicóloga/ Psicanalista
�|CRP: 06 /176670
�|Agenda através do link da Bio

https://msha.ke/psigracy_oliv

25/11/2025

🦋 A neutralidade de quem escuta não significa não sentir. Cada história impacta, transforma, desperta algo em nós. Para quem cuida da saúde mental, é preciso lembrar: o sentimento de insuficiência não é incapacidade, mas o desejo de sempre poder fazer mais.

🤍 E quando as palavras não cabem, o silêncio e a imparcialidade podem ser, ao mesmo tempo, a forma mais técnica e a mais humana de cuidado.

✨ Permita-se sentir e acolher as suas emoções.

Adolescência Acolhimento EscutaAtiva
CuidadoEmocional Autoconhecimento SentirÉHumano Psicoterapia

24/11/2025

🦋 No dia 14/11, nos reunimos para refletir sobre o luto essa jornada íntima e singular que atravessa cada pessoa de maneira diferente.

💬 Falamos sobre a forma como a ausência se acomoda na rotina e como as famílias procuram transformá-la por meio das lembranças afetivas, encontrando um modo possível de seguir quando tudo parece deslocado.

🩵 Também discutimos a relevância dos profissionais que acompanham esse processo, oferecendo apoio, acolhimento e orientação como importantes pontos de apoio. Eles ajudam a sustentar aquilo que pesa, escutam o que não encontra palavras e lembram que o luto não é algo a ‘vencer’, mas a integrar com cuidado e respeito.

🦋 O luto é caminho feito de avanços e pausas, de silêncios, recordações e de um amor que continua.
E é no tempo de cada um que a ressignificação surge: discreta, silenciosa e significativa.

19/11/2025

Para quem quer crescer, o ambiente importa. ✨

🦋 Nem todo lugar nos permite florescer. Há espaços que sufocam, relações que limitam e presenças que nos fazem acreditar que merecemos menos do que realmente valemos.

🩵 Crescer também é aprender a escolher entender até onde vale permanecer, e quando é hora de se afastar. O ambiente em que estamos e as pessoas que nos cercam dizem muito sobre o quanto reconhecemos o nosso próprio valor.

14/11/2025

⏰ Acordamos ansiosos, como se houvesse sempre algo urgente para fazer.

🤍 Olhamos para os outros e percebemos que todos estão na mesma corrida. Então, corremos também, atrás de uma grandeza que nem sabemos definir.

🦋 Enquanto tentamos alcançar o impossível, deixamos passar o presente, os momentos
simples, as pessoas, a nossa própria vida. E no fim, percebemos que perdemos tudo tentando alcançar algo que talvez nem exista.

✨ Já parou para pensar no que você está deixando passar enquanto corre atrás de algo
invisível? 🌿

Vídeo de

13/11/2025

🌸 No Outubro Rosa, o convite foi para ampliar o olhar sobre o corpo e suas histórias.

✨As mamas, ao longo do tempo, foram associadas à fertilidade, à nutrição e ao desejo mas também sofreram a objetificação que as distanciou do cuidado e da saúde.

💬 A roda de conversa teve como propósito promover a troca de experiências entre mulheres sobre a relação com o próprio corpo ao longo da história, abrindo espaço para discussões, relatos e construção de conhecimento.

💕 Refletir sobre o câncer de mama é reconhecer que a prevenção vai além do biológico: envolve compreender os fatores culturais, sociais e emocionais que atravessam o feminino.

🦋 Cuidar do corpo é também ressignificar sua história e devolver-lhe o lugar de pertencimento, afeto e vida. 💗

11/11/2025

🎈A vida tem agulhas demais. Fique perto de quem tem ar.

🤍 Há dias em que tudo parece apertar as cobranças, o tempo, o silêncio. São momentos em
que o mundo fura, atravessa, pesa.

🦋 Por isso, é preciso escolher com cuidado as presenças que nos cercam. Há pessoas que
sugam o ar, e há aquelas que o devolvem, que acolhem, escutam, respiram junto.

🍀 Fique perto de quem não tenta consertar sua dor, mas oferece espaço para que você exista,
mesmo em pedaços.

09/11/2025

🦋 Vivemos tempos em que o toque assusta.
O abraço virou formalidade.
E o olhar nos olhos?
Quase um ato de intimidação.
Nos afastamos tanto…
Que o corpo virou tela,
e a presença virou notificação.
Por que sustentar o olhar incomoda?
Talvez porque revela.
Nos desarma.
E nos obriga a estar.
Falta coragem pra sentir.
Pra tocar.
Pra permanecer.
E nesse medo de conexão,
vamos nos tornando ilhas —
cercadas de gente por todos os lados,
mas distantes de nós mesmos.
—

07/11/2025

🦋 É mais fácil apontar o que está no outro do que reconhecer o que nos torna imperfeitos.

✨ Projetamos no outro aquilo que não queremos ver em nós, nossas sombras, medos e contradições. É um alívio momentâneo, mas que nos distancia de quem realmente somos.

🤍 Assumir a responsabilidade pelo que sentimos e fazemos exige coragem. Envolve aceitar que, muitas vezes, o incômodo que o outro desperta fala mais sobre nós do que sobre ele. E talvez o primeiro passo da transformação seja esse: parar de fugir de si.

06/11/2025

🦋 Às vezes, um único passo muda todos os caminhos, escolhas e destinos.

➡️ Mas nem sempre é fácil se mover. Muitas vezes, ficamos presos ao que conhecemos: aos papéis que esperam de nós, às regras da cultura, às certezas que a sociedade nos ensina a não questionar.

✨ Mover-se é mais do que agir é ousar olhar de outro jeito, pensar diferente, escolher por si mesmo. É reconhecer que mudar o destino não é fugir do que fomos, mas dar novo sentido ao que ainda podemos ser.

🦋 E você, tem se permitido dar esse passo?

04/11/2025

💔 A gente vai construindo essa relação de codependência sem perceber ensinadas, desde cedo, a amar mais do que a nos reconhecer.

➡️ Meninas são criadas para ceder, calar, compreender antes de serem compreendidas. E, assim, o amor se torna um lugar de
desaparecimento.

🖤 O ciúme vira carinho, o controle, zelo, e o afeto possessivo é aplaudido como prova de entrega. Mas essa romantização cotidiana, silenciosa, é também a raiz de tantas violências naturalizadas.

🦋 Desconstruir é um ato de coragem íntima. É recusar o amor que apaga, e escolher um
encontro onde o cuidado não pesa, não prende, não fere.

✨ Porque o amor que anula não é amor é renúncia disfarçada de afeto.

03/11/2025

🦋 Simpósio de Cuidado Paliativo: Em alusão ao Dia Mundial dos Cuidados Paliativos – 11 de outubro

✨ O cuidado paliativo é uma abordagem que valoriza a vida em todas as suas fases promovendo conforto, dignidade e sentido, mesmo diante da finitude.

🤍 Mas afinal, quem tem indicação? O que realmente significa o cuidado paliativo? E como compreender o luto dentro desse contexto?

🦋 O Simpósio de Cuidado Paliativo reuniu a médica e a psicóloga em um espaço de diálogo, troca de experiências e reflexão sobre o cuidado em suas múltiplas dimensões contando com a valiosa presença da equipe multiprofissional.

➡️ A ação foi pensada como uma estratégia de educação permanente, visando qualificar a equipe frente à necessidade de ampliação do conhecimento técnico sobre o tema e fortalecer uma prática de cuidado mais sensível, ética e integrada.

27/10/2025

“Até que você se torne o inconsciente consciente, ele dirigirá sua vida e você o chamará de destino.” 🦋

Endereço

São Paulo, SP

Site

https://msha.ke/psigracy_oliv/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando psigracy_oliv posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.