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🤍 Na foto, estou segurando a mão de uma paciente em seu leito hospitalar. Um gesto simples, mas profundo, que carrega co...
06/04/2025

🤍 Na foto, estou segurando a mão de uma paciente em seu leito hospitalar. Um gesto simples, mas profundo, que carrega consigo a importância do toque humano e da escuta atenta, essenciais no processo de cura. Muitas vezes, o que realmente precisamos não são apenas os tratamentos físicos, mas o acolhimento, o cuidado que vai além do corpo, chegando diretamente à alma.

🦋 O toque tem um poder curativo único. Ele transmite apoio, carinho e presença, muitas vezes mais do que palavras podem expressar. Aprendemos a ouvir não apenas o que é dito, mas também o que é silenciado. Às vezes, a dor mais profunda não está na enfermidade visível, mas nas emoções não expressas, nos medos que nos tomam, nas memórias que ficam guardadas.

🤍 Estar presente, tocando a mão de alguém que está vulnerável, é uma forma de dizer que não estamos sozinhos nessa jornada. A escuta sensível, atenta aos detalhes muitas vezes imperceptíveis, é fundamental para oferecer conforto e suporte emocional. O processo de cura vai além do físico, é um cuidado que envolve o coração e a mente, levando em consideração a totalidade do ser humano.

✨ Este toque é um lembrete de que, por trás de cada paciente, existe uma história, uma vida cheia de significados que merece ser ouvida, compreendida e respeitada. A verdadeira cura começa quando nos damos conta de que o corpo e a alma estão profundamente conectados.

🤍Dizer SIM ao descanso exige coragem ➡️ Em uma sociedade que glorifica a exaustão como sinal de produtividade, pausar po...
02/04/2025

🤍Dizer SIM ao descanso exige coragem

➡️ Em uma sociedade que glorifica a exaustão como sinal de produtividade, pausar pode parecer fraqueza. Mas o descanso não é um luxo – é uma necessidade. Escolher se cuidar, respeitar seus limites e recarregar suas energias é um ato de coragem e autoconsciência.

🦋 Você não precisa se esgotar para provar seu valor. Dizer SIM ao descanso é dizer SIM a si mesmo.

🦋 O que é terapêutico pode aliviar momentaneamente, mas não substitui o trabalho profundo da terapia. ➡️ A terapia é um ...
16/03/2025

🦋 O que é terapêutico pode aliviar momentaneamente, mas não substitui o trabalho profundo da terapia.

➡️ A terapia é um processo contínuo, voltado para a compreensão e transformação das emoções, comportamentos e padrões de pensamento.

🤍 Cada pessoa tem sua jornada, e o que funciona para um, pode não ser suficiente para outro. Reconhecer essa diferença é essencial para buscar o cuidado adequado para o próprio bem-estar.

✍️ Devia ser fácil escrever pra você, já que hoje você me persegue tanto… Mas é difícil porque eu queria ter o que você ...
14/03/2025

✍️ Devia ser fácil escrever pra você, já que hoje você me persegue tanto… Mas é difícil porque eu queria ter o que você tinha. A vida ficou mais difícil, e eu não tenho.

Sinto sua falta. Sinto falta de como tudo era mais leve, mesmo quando você achava que precisava ser algo a mais. Hoje eu te digo: você sempre foi muito mais do que imaginava.

Você fazia as pessoas te amarem simplesmente sendo você, até com seus defeitos. Sua energia iluminava o mundo. Seu jeito doce e puro ainda me salva. Muitos chamam de imaturidade, mas eu chamo de resquícios que você me deixou.

Às vezes, é difícil manter essa parte de mim, porque o mundo exige muito. Mas obrigada por esse coração. O mundo brilhou com seu sorriso e sua luz.

Ainda ouço BTS no escuro, porque eles salvaram você também. Fiz faculdade de fotografia, conheci pessoas e lugares incríveis. Em cada fase, você esteve comigo.

Queria ter te protegido de tudo que te machucou. Você não merecia. Mas saiba que sou forte porque VOCÊ me deu essa força.

A mamãe nunca foi fácil. Sei que você sofreu. Queria que soubesse que nunca foi sua culpa. Hoje, continuo enfrentando isso por nós duas.

Às vezes, te deixo escondida porque a vida pesa. Mas prometo sempre voltar pra você, pra lembrar que a vida ainda é bonita, leve e cheia de amor.

🦋 Família nos forma, mas não deve nos deformar. ➡️ Estabelecer limites não é falta de amor, é cuidado consigo mesmo. Até...
13/03/2025

🦋 Família nos forma, mas não deve nos deformar.

➡️ Estabelecer limites não é falta de amor, é cuidado consigo mesmo. Até que ponto você está se sacrificando para manter vínculos que te ferem? Sua paz também importa.

🤍 Lembre-se: buscar terapia é uma forma de autocuidado e liberdade para escolher o que te faz bem.

✨ Como você tem cuidado da sua paz?

🔒Você se sente prisioneiro da sua timidez? ➡️ A timidez pode ser como uma gaiola invisível, limitando suas palavras, seu...
10/03/2025

🔒Você se sente prisioneiro da sua timidez?

➡️ A timidez pode ser como uma gaiola invisível, limitando suas palavras, seus gestos e até seus sonhos. O medo do julgamento, a ansiedade em interações sociais e a dificuldade de expressar o que sente podem fazer com que você se esconda do mundo, abrindo mão de oportunidades, relações e experiências que poderiam trazer felicidade e realização.

🦋 Mas será que o silêncio protege ou aprisiona? A timidez não define quem você é, e enfrentar esse desafio, no seu tempo e com acolhimento, pode abrir portas para uma vida mais leve e autêntica.

🤍 Se identificou? Você não está sozinho! Fale sobre isso, busque apoio e, aos poucos, descubra a força da sua voz.

🍀O poder do toque humano vai além do físico, acolhendo e acalmando o que não se vê, mas se sente. 🎨A arteterapia é uma f...
28/02/2025

🍀O poder do toque humano vai além do físico, acolhendo e acalmando o que não se vê, mas se sente.

🎨A arteterapia é uma ferramenta poderosa para o idoso hospitalizado, ajudando no resgate de memórias afetivas e na construção de vínculos emocionais. Ao expressar-se por meio da arte, o paciente reconecta-se com sua história, fortalece sua identidade e encontra um espaço de acolhimento.

🎭Em um ambiente muitas vezes impessoal, essa prática traz alívio emocional, reduzindo a angústia e promovendo bem-estar. Mais do que uma atividade, a arte torna-se um ato de cuidado, proporcionando dignidade e sentido ao momento presente.

🕯️Há dias em que tudo parece escuro, e a dor pode nos fazer acreditar que a luz se apagou para sempre. 🦋 Mas e se a luz ...
24/02/2025

🕯️Há dias em que tudo parece escuro, e a dor pode nos fazer acreditar que a luz se apagou para sempre.

🦋 Mas e se a luz nunca tivesse sumido, apenas estivesse ofuscada pelo peso do momento?

💡Às vezes, acender essa luz significa se permitir sentir, buscar apoio, encontrar aconchego nas pequenas coisas. Pode ser um abraço, uma lembrança boa, um instante de respiro.

➡️ A escuridão pode ser intensa, mas nunca absoluta. Você carrega dentro de si a centelha que pode iluminar o caminho, mesmo que seja um passo de cada vez.

💡Qual tem sido a sua luz?

Endereço

São Paulo, SP

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