Dr. André Leiva

Dr. André Leiva • Médico Psiquiatra
• Medicina do Estilo de Vida
• Psiquiatria Nutricional
andreleiva.com.br

Janeiro Branco é um convite à reflexão e ao cuidado com aquilo que sustenta todas as áreas da vida: a saúde mental.Em me...
05/01/2026

Janeiro Branco é um convite à reflexão e ao cuidado com aquilo que sustenta todas as áreas da vida: a saúde mental.
Em meio a novos planos e expectativas, é fundamental lembrar que emoções, pensamentos e limites também precisam de atenção.

Cuidar da mente não é sinal de fraqueza, mas de responsabilidade consigo mesmo.
Buscar apoio, falar sobre o que sente e investir em autoconhecimento são atitudes que promovem equilíbrio, prevenção e qualidade de vida.

Neste início de ano, não deixe o cuidado com a sua saúde mental passar em branco.
Ela merece espaço, escuta e prioridade ao longo de todo o ano.

Que este período de celebração renove nossa motivação e fortaleça nossa parceria para o próximo ano.Obrigado por caminha...
31/12/2025

Que este período de celebração renove nossa motivação e fortaleça nossa parceria para o próximo ano.
Obrigado por caminhar ao nosso lado em 2025.
Boas Festas!
Dr. André Leiva

#2026 sucesso colaboração novoscaminhos fimdeano boasenergias

Que este fim de ano traga leveza, saúde e a renovação de tudo o que importa.Que 2026 chegue com novas oportunidades, cam...
24/12/2025

Que este fim de ano traga leveza, saúde e a renovação de tudo o que importa.
Que 2026 chegue com novas oportunidades, caminhos abertos e muita prosperidade para você e sua família.
Agradeço pela confiança ao longo deste ano.
Que o próximo seja ainda mais especial, cheio de conquistas e momentos de cuidado e bem-estar.

Com carinho e gratidão,
Dra. Thábata Contarin, Cirurgiã Geral
CRM/SP 197.792
RQE 120942
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Dormir mal todos os dias não é “coisa da idade” nem algo para simplesmente aceitar.A insônia pode estar ligada a ansieda...
19/12/2025

Dormir mal todos os dias não é “coisa da idade” nem algo para simplesmente aceitar.
A insônia pode estar ligada a ansiedade, estresse, dores crônicas, uso de telas à noite, hábitos inadequados ou condições clínicas que merecem investigação.

Com avaliação psiquiátrica e ajustes de rotina, é possível recuperar o sono e a qualidade de vida. Tratamentos seguros e eficazes existem.

A depressão na terceira idade costuma se manifestar de forma diferente, o que faz muitos sintomas serem confundidos com ...
17/12/2025

A depressão na terceira idade costuma se manifestar de forma diferente, o que faz muitos sintomas serem confundidos com “coisa da idade”.
Mas não são.

Nos idosos, a depressão pode aparecer como:
• perda de energia ou apatia
• isolamento social
• irritabilidade incomum
• queixas físicas persistentes (dores, cansaço, tonturas)
• alterações de memória e atenção
• perda de interesse pelas atividades do dia a dia

Esses sinais exigem atenção.
A depressão não é parte natural do envelhecimento e tem tratamento eficaz.
Identificar cedo é fundamental para preservar autonomia, qualidade de vida e bem-estar emocional.

Cuidar da saúde mental também faz parte do envelhecer com dignidade.

15/12/2025

Você já ouviu falar sobre o uso terapêutico de psicodélicos na psiquiatria?
Substâncias como a psilocibina (presente em cogumelos) e a cetamina estão no centro de um novo renascimento científico, após décadas de estigma e restrições.

A cetamina, já aprovada em alguns contextos clínicos, tem mostrado resultados promissores em casos de depressão resistente, com respostas rápidas e sustentadas. Sua aplicação controlada por via intranasal ou endovenosa, representa uma alternativa para pacientes que não respondem aos tratamentos convencionais.

A psilocibina, em estudos clínicos, tem demonstrado redução de sintomas de depressão e ansiedade, além de favorecer a neuroplasticidade, a capacidade do cérebro de criar novas conexões.
As chamadas microdoses, pequenas quantidades administradas sem efeitos alucinógenos, vêm sendo estudadas por seu potencial em melhorar o humor, a criatividade e o bem-estar emocional.

No entanto, é essencial destacar:
O uso terapêutico de psicodélicos não é automedicação.
Essas substâncias devem ser utilizadas somente sob supervisão médica e em ambiente controlado, dentro de protocolos de pesquisa ou tratamento regulamentados.

A ciência continua avançando para compreender plenamente seus efeitos, segurança e eficácia a longo prazo.
Esse campo emergente representa um novo horizonte da psiquiatria moderna, onde inovação e cuidado caminham juntos em busca de tratamentos mais humanos, eficazes e personalizados.

Nem sempre o que parece um transtorno psiquiátrico é, de fato, uma doença em si. Às vezes, estamos diante de um trauma n...
12/12/2025

Nem sempre o que parece um transtorno psiquiátrico é, de fato, uma doença em si. Às vezes, estamos diante de um trauma não elaborado, uma ferida emocional que ainda não foi reconhecida, compreendida ou tratada.

Um trauma psíquico pode surgir após eventos únicos e impactantes, como um acidente ou uma perda súbita, ou se desenvolver a partir de situações contínuas e dolorosas, como abuso, negligência ou violência emocional.

Quando não é devidamente processado, o trauma pode se manifestar de diversas formas, muitas vezes camufladas como outros diagnósticos:

⦁ Ansiedade crônica
⦁ Depressão
⦁ Irritabilidade
⦁ Dificuldades de concentração
⦁ Reações desproporcionais a situações cotidianas

Esses sintomas frequentemente se confundem com diagnósticos psiquiátricos, mas sua origem pode estar na dor não elaborada do passado.

Por isso, é essencial olhar além dos sintomas e compreender a história de vida de cada pessoa. O tratamento deve ir além da medicação, incluindo escuta qualificada, terapia e abordagens que ajudem na reconstrução emocional.

Cuidar da mente é também acolher o que dói. Reconhecer o trauma é o primeiro passo para transformar o sofrimento em cura.

Será que a psiquiatria tem o poder de curar todas as nossas dores ou sua principal missão é conter o sofrimento e oferec...
10/12/2025

Será que a psiquiatria tem o poder de curar todas as nossas dores ou sua principal missão é conter o sofrimento e oferecer caminhos para lidar com ele?

Essa pergunta abre uma reflexão profunda sobre os limites da medicina diante das dores existenciais que acompanham a própria condição humana.
É essencial diferenciar o que faz parte da experiência natural da vida perdas, angústias, incertezas daquilo que configura doenças mentais que precisam de tratamento especializado.

No desejo de evitar qualquer desconforto, muitas vezes corremos o risco de medicalizar emoções humanas, transformando vivências inevitáveis em diagnósticos.

A psiquiatria, quando aliada à psicologia e a outras práticas terapêuticas, oferece ferramentas poderosas para:
⦁ aliviar sintomas,
⦁ estabilizar crises,
⦁ restaurar o equilíbrio emocional.

Mas há dimensões da existência que nenhum medicamento pode preencher.
O sentido da vida, a construção de propósito e a elaboração das dores profundas são processos internos, subjetivos e únicos.

Como ensinou Viktor Frankl, psiquiatra e criador da Logoterapia:
“Quem tem um porquê, enfrenta quase qualquer como.”

A verdadeira cura raramente está apenas na prescrição.
Ela nasce da capacidade de compreender o sofrimento, ressignificá-lo e transformá-lo em movimento, crescimento e resiliência.

A psiquiatria pode aliviar a dor, mas é o sentido que, muitas vezes, cura.

08/12/2025

A psicoterapia como arma política

Nas últimas décadas, a ciência tem redescoberto o potencial terapêutico dos psicodélico, substâncias como psilocibina, c...
05/12/2025

Nas últimas décadas, a ciência tem redescoberto o potencial terapêutico dos psicodélico, substâncias como psilocibina, cetamina e M**A, quando usadas em ambiente controlado e com acompanhamento profissional.

Estudos mostram que esses compostos podem estimular a neuroplasticidade, ajudar na reconexão emocional e promover melhoras significativas em quadros de depressão resistente, ansiedade e transtorno de estresse pós-traumático (TEPT).

Entre as novas abordagens, as microdoses, quantidades muito pequenas, incapazes de gerar efeitos alucinógenos, têm ganhado destaque. Elas são estudadas por sua possível contribuição no aumento da clareza mental, criatividade e estabilidade emocional.

É fundamental ressaltar: o uso terapêutico de psicodélicos não é automedicação. Requer avaliação, monitoramento e condução de um profissional especializado, com protocolos éticos e baseados em evidências científicas.

A psiquiatria moderna começa, assim, a unir inovação e humanidade, reconhecendo que a expansão da consciência também pode ser uma forma de cura, quando guiada com segurança e responsabilidade.

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Vivemos em uma sociedade que valoriza resultados, metas e conquistas, muitas vezes acima do bem-estar. Essa pressão cons...
03/12/2025

Vivemos em uma sociedade que valoriza resultados, metas e conquistas, muitas vezes acima do bem-estar. Essa pressão constante por ser produtivo e ter sucesso pode gerar:

⦁ Ansiedade e estresse crônico;
⦁ Sensação de insuficiência;
⦁ Dificuldade em descansar sem culpa;
⦁ Adoecimento emocional.

É importante lembrar: você não é apenas o que produz ou conquista. Sua saúde mental, seus relacionamentos e sua qualidade de vida também fazem parte da sua jornada.

Equilibrar trabalho, descanso e lazer é essencial para construir uma vida com sentido, não apenas com resultados.

Cuidar da mente é reconhecer que ser humano vem antes de ser produtivo.

Existe uma dor silenciosa e muitas vezes invisível: a depressão nos homens.Em uma sociedade que ainda associa masculinid...
28/11/2025

Existe uma dor silenciosa e muitas vezes invisível: a depressão nos homens.
Em uma sociedade que ainda associa masculinidade à força, autocontrole e invulnerabilidade, muitos homens aprendem desde cedo a sofrer calados. E esse silêncio pode custar caro.

Culturalmente, eles são ensinados a:
reprimir emoções
“dar conta de tudo”
não demonstrar fragilidade
não pedir ajuda

Essa pressão social impede o reconhecimento dos sintomas e afasta a busca por tratamento.

Como a depressão aparece nos homens?

Muitas vezes, não com tristeza evidente, mas através de sinais como:
• irritabilidade e explosões de raiva
• isolamento e afastamento da vida social
• abuso de álcool ou outras substâncias
• perda de interesse e prazer
• comportamentos de risco

Apesar de a depressão ser mais diagnosticada em mulheres, os índices de suicídio são muito mais altos entre os homens justamente pela dificuldade em expressar sofrimento emocional e pela busca tardia (ou inexistente) por ajuda.

A saúde mental não tem gênero

Falar sobre dor não é fraqueza.
É coragem.
É cuidado.
É sobrevivência.

Se você é homem ou conhece alguém que esteja passando por isso, preste atenção aos sinais.
Buscar ajuda profissional pode salvar uma vida.

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São Paulo, SP
04534-011

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