02/04/2021
Já parou para pensar sobre a saúde do seu coração?
➡️Mudanças de hábitos são importantes para prevenir doenças cardíacas:
➖Acompanhamento com o cardiologista,
➖Abandonar o sedentarismo,
➖ Alimentação saudável,
➖ Inicie atividade física regular,
➖ Inclua atividades de lazer no seu cotidiano,
➖ Controle o estresse e busque atividades que te proporcione relaxamento,
➖ Cuide da sua saúde mental.
A Insuficiência Cardíaca (IC), é uma doença comum dentro dos grupos de patologias cardíacas, e devastadora devido à sua morbidade, mortalidade e taxas de incapacidade. Além disso, tem impactos negativos na qualidade de vida dos pacientes.
Na literatura, propõe-se o autocuidado do paciente com diagnóstico de Insuficiência cardíaca, que consiste em uma tarefa crucial para o controle das consequências negativas da doença, pelas quais as modificações comportamentais são direcionadas, incluindo, conhecimentos de educação em saúde.
O autocuidado na IC refere-se ao manejo alimentar e medicamentoso, restrição de sódio e líquidos, pesagem diária, exercícios regulares, monitoramento de sinais e sintomas de exacerbação da doença e busca e tomada de decisão pelo tratamento adequado.
Não esqueça que além do cuidado com o Físico, é importantíssima a atenção com a saúde mental, corpo e mente estão intimamente ligados.
Referências:
Asadi P, Ahmadi S, Abdi A, Shareef OH, Mohamadyari T, Miri J. Relationship
between self-care behaviors and quality of life in patients with heart failure.
Heliyon 2019;5:1-6.
J. Cameron, L. Worrall-Carter, K. Page, S. StewartSelf-care behaviors and heart failure: does experience with symptoms really make a difference? Eur. J. Cardiovasc. Nurs., 9 (2010), pp. 92-100
S. Heo, D. Moser, Lennie, et al.Gender differences in and factors related to self-care behaviors: a cross-sectional, correlational study of patients with heart failure. Int. J. Nurs. Stud., 45 (2008), pp. 1807-1815
